专栏名称: 肌肉男训练营

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同样健身,为啥别人练的就是比你好?

肌肉男训练营 · 公众号 · 健身 · 2017-03-30 11:56

正文

同样的时间,同样的努力,大家都流了一样的汗水,为什么别人增肌进步的速度就是比你快呢?

答案很大程度上来自于营养环节的缺失。

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