扒光阮经天、强吻吴彦祖！被小S揩油的男星们，胸肌手感有多好？

来源公众号：全球健身指南

（ID：yujiazhinan）

昨晚刷到“ 小S揩油男星合集 ”的视频

看得我大晚上异常兴奋

谁说只有男人是大猪蹄子

女人中也有小S这样的咸猪手呀

代表人物非小S莫属了

论揩油，小S简直是 业界“揩”模 ！

你们随意感（yi）受（yin）一下

直接坐 华仔 腿上投怀送抱

华仔尬得都撞脸姚明了

对着 阮经天 的腹肌任意把玩

很自然的摸起 韩庚 的胸

摸不过瘾，还用捏的

放开我家 阿祖 ！！！

让我上 ！！！

怎么能放过 陈老师 ？！

小S揩油尺度之大，吓得我......

观察仔细的麦鸡发现

小S的咸猪手特别喜欢伸向

男星的某个身体部位

没错，就是这个部位~

可惜麦鸡没亲手摸过

不知道小S描述的手感是真是假

只能凭我这双

阅男无数练的火眼金睛来判断了

有请第1位被袭胸的男嘉宾登场！

小S见一次就袭胸一次

动作还不是一般的豪放

所以吴建豪的胸手感很好吗？

他现在的胸是酱紫的

再看看他以前的胸

图源：爱秀时尚

胸肌不够厚 就是 卧推 练的不够

胸下垂 的话，可能有3个原因：

①天生胸型如此

②体脂过高

③病理性乳房发育症

那他怎样练，胸才更好看呢？

上斜卧推

动作要点：杠铃或哑铃下放至锁骨处

平板卧推

动作要点：杠铃或哑铃下放至胸前

下斜卧推

动作要点：杠铃下放到胸肌下沿

绳索夹胸

动作要点：身体稳定，向后到绳索充分拉伸胸部时，再发力到双手在体前交叉，刻意去挤压胸部

双杠臂屈伸

动作要点：含胸驼背，手肘向外打开一定的角度，身体向前倾，这样可以充分刺激下胸

电钻式下压

动作要点：含胸驼背，超身体下方推动绳索，发力的时候刻意加紧胸肌

下面有请第2位被揩油的大胸弟

小S当台摸黄立行

静蕾姐知道吗？

不知道手感如何？