专栏名称: 打坐站桩
打坐修行、站桩养生、丹道修炼、奇门遁甲
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睡前空掌拍打这条“沟”100下,通经络、补气血、排毒祛湿

打坐站桩  · 公众号  ·  · 2025-01-11 19:29

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坐修行 、站桩养生 丹道 修炼 奇门遁甲


腹股沟,这一关键且微妙的人体部位,静静地躺在腹部与大腿的交界地带,形成了两侧独特而精致的构造。

它不仅是连接上下肢与躯干的重要桥梁,更是生殖系统中一个不可或缺的排毒通道——腹股沟淋巴系统的所在地,扮演着维护体内环境清洁与平衡的关键角色。

拍打腹股沟,对女性的好处


对于女性而言,腹股沟淋巴系统的健康状态直接影响着生殖系统的健康。淋巴液的流畅与否,直接关系到体内毒素的排出效率。

一旦腹股沟淋巴发生堵塞,毒素便容易在此处淤积,进而成为引发诸如肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂及月经不调等一系列妇科问题的温床。这些疾病不仅影响女性的生活质量,严重时还可能威胁到生育能力,因此,保持腹股沟淋巴系统的畅通无阻,对于女性健康而言至关重要。

拍打腹股沟,对男性的好处

而对于男性来说,腹股沟则是一个不可多得的保健宝地。适度拍打腹股沟,不仅能够促进血液循环,加速新陈代谢,还能有效预防男科疾病的发生。腹股沟区,这个位于下腹两侧、形状各异的三角形区域,就像是一个隐藏在身体深处的“健康开关”,等待着被正确激活。


经常性地、以适当力度轻轻拍打腹股沟,对男性而言,其益处是多方面的。

首先,它能疏通身体经络,促进气血的顺畅流通,从而增强身体的整体活力。

其次,腹股沟作为脾经循行的重要部位,拍打可以促进脾的运化与吸收功能,有效去除体内痰湿,改善体内环境。

再者,拍打还能促进肠道蠕动,改善便秘状况,提升肠胃健康,让人由内而外散发出健康的气息。

此外,腹股沟的拍打还能促进局部血液循环,扩张血管,这对于预防心血管疾病、提高男性性欲及性功能均有一定助益。

同时,它还能在一定程度上缓解因久坐或运动不当引起的大腿根部疼痛,让身体更加轻松自在。

拍打腹股沟的注意事项

然而,拍打腹股沟虽好,但也需注意力度与手法的恰当性。过度用力或不当的按摩手法,不仅无法达到预期效果,还可能对腹股沟这一敏感区域造成损伤。因此,在进行拍打时,最好在专业医师的指导下进行,以确保操作的安全性和有效性。

拍打腹股沟的其他益处

具体来说,拍打腹股沟的益处可以细化为以下几点:

一是疏通身体经络,保持气血畅通,为身体提供源源不断的能量;

二是去除体内痰湿,增强脾的运化与吸收能力,改善体内环境;

三是促进肠道蠕动,改善便秘,提升肠胃健康;

四是通达体内阳气,有助于改善宫寒、不孕、女子痛经、月经不调及手脚发冷等症状;

五是促进淋巴液的流通与排毒,维护生殖系统的健康;

六是拍打腹股沟还有助于减肥与瘦腿,让身体更加匀称美观。


如何正确拍打腹股沟

在拍打方法上,站着拍打与躺着拍打的效果相当,但考虑到操作的便利性和舒适度,建议采取放松站立或仰卧姿势进行拍打。

用双手手掌或空拳轻轻拍打两侧腹股沟,由轻到重逐渐加力,直至腹股沟微微发热为止。

每天拍打两到三次,每次100下以上,5~10分钟为宜。在拍打过程中,可能会出现出痧现象,这是正常的调理反应,不必过于担心。

需要注意的是,腹股沟部位血管、神经及淋巴组织丰富且敏感。因此,在拍打时需谨慎操作,避免过度用力或不当按摩导致损伤。同时,对于患有出血症、皮肤炎症或感染等疾病的人群,以及孕妇和月经期女性,应谨慎或避免进行腹股沟拍打。

总之,腹股沟作为人体重要的部位之一,其健康状态直接影响着我们的整体健康。通过适度拍打腹股沟,我们可以享受到多方面的健康益处。

然而,由于该部位敏感性较高且结构复杂,在进行拍打时需谨慎操作,以免对身体造成不必要的伤害。如有不适症状,建议及时就医检查,以免延误病情


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所或者办公之处,常年见不到太阳,那对居住者的家人关系,以及办公氛围都是极为不利的。更有甚者,小人当道、口舌是非、祸及自身。


且房间凌乱也会影响主人的运气,在生活中,

一般应遵循以下原则:

1、如果家中有条件,最好设置专门的房间摆放;

2、不能摆放在夫妻房;

3、背后不能无靠;

4、不能摆放在楼梯下;

5、不能摆放在楼的中间夹层;

6、不能摆放在有路冲、角冲、柱冲等冲煞的位置;

7、请、送时一定要择吉;

8、尽可能安置在宅内的死气方;

9、两边要有留空,原则是左边要大于右边;

10、如安神位的坐向遇流年不吉,要用浮炉方式处理,否则会造成家庭不安,应谨慎处理;

11、准备生育的夫妻,卧房不要与神佛房间相邻,否则易造成不孕;

12、神佛像背后的靠墙不能是厕所、厨房的墙;

13、神佛像背后的靠墙不能是下行楼梯的墙;

14、神佛像无论是何种材质都不能有破损,如有,要尽快修补好;

15、摆放神佛像的供桌,下边不要有水,更不能有酒,要干净整洁;

16、小的神佛制品不要随便丢弃,要恭敬待之;

17、不用的神佛像要择日拆除,尽可能送到附近寺庙;

18、家中供奉神佛,主神要明确,不能同时请不同类别的神佛放在一起供奉;

19、如有多尊神像,神佛的位置要按级别正确摆放,不能随意乱摆;

20、如果神佛像是经过正式开光请入宅中,家中主人一定要按各神佛的教规去礼待,这一点非常重要,主人不能不知各神佛的地位和喜好,以及供奉礼仪。

除了上述我们应该注意的问题,最后一点就是,神佛像最好不要被太阳直射到,尤其是家中如果供奉的是祖先牌位,更不能被阳光射到,否则易造成家宅不宁,切记!切记!





一、供奉神佛的有关问题



(一)、神台位置

1、镇邪守护神神台宜向大门或平行,面向屋外。

2、保平安纳福诸神宜向屋内。

3、神坛习惯用鲜红颜色。

如:关帝或土地财神类天神宜向大门,有纳财避邪作用。


(二)、佛台位置

佛祖、菩萨、观音、罗汉则最宜坐西向东、清静明亮吉位,不拘泥于面向大门,但要三不向:a、不向厕所,b、不向房门,c、不向饭桌。





二、神佛供奉



1、天神、佛神、家神不宜一起供奉,佛神用鲜花水果供奉,天神及家神可用三生供奉。


2、天神、家神不宜平排放在一起供奉,神台可分上中下三托,上面为天神,中间为家神,下面为土地神,佛神宜另外安放。





三、财神摆设



1、文财神

宜文职人员及上班族人员供奉,文财神有财帛星君和福禄寿三星。

a、财帛星君为太白金星,手拿“招财进宝”卷轴,

b、福禄寿三星由福星、禄星、寿星组成。


2、武财神

宜武职人员及经商人士供奉,武财神有赵公明和关羽。

a、赵公明又名赵玄,为黑口黑面、威风凛凛,

b、关羽字云长,为红面长髯、威武忠义。


3、财神位六忌:

a、忌压,不宜重物堆压

b、忌水,不宜摆放鱼缸

c、忌空,不宜背后空透

d、忌冲,不宜尖角冲射

e、忌污,不宜作为厕所

f、忌暗、不宜昏暗阴沉





四、安放神佛坛注意事项



1、尺寸

尺寸深度一尺二寸(表示十二个月),宽度三尺六寸五分(表示一年365天)


2、六不宜

a、神佛坛与浴室相邻

b、多人出入吵杂

c、安放在东北、西南鬼门方位

d、朝北、东北、西南、西、西北

e、使用陈旧木料制成

f、神佛符放不干净的地方


3、神佛坛及画像安放

a、神坛不能比佛坛低,佛坛可安置神坛但两者必须有间隔,天神画像宜高于佛神画像。

b、家神不宜在房屋中心(中心点皇极位是神佛的尊位),祖先神位不宜正对神佛坛,安放不得高于神佛

c、先辈、先人、在世人员画像不宜与神佛像同壁平挂或对挂,任何画像不宜同屋高于神佛坛或神佛像。

d、乱世、冤死亲友画像不宜与神佛同室供奉或相挂。

e、其他宗教的神灵不宜与佛坛同置。

f、神佛画像或挂轴一旦挂上,应视同神佛坛,选神佛位供奉。

许多人不明白整洁能带给人好运的道理。其实,风水并不象大家想得那么复杂,它就在你身边。既不象有些人故意把它神秘化,捧到了天上,也不象一些人根本就不懂风水,却说是迷信,给踩到了地下。风水就在你身边,无处不在,简捷易懂。谁都知道乱糟糟的人做不出大事一样,所以收拾好你的环境,给自己一个好心情,好运自然来。








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