想要躺着瘦？你应该这样做！

不论上班还是在家

几乎都是

一把椅子一台电脑

已经习惯了坐着的我们

眼看着身材越来越胖

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去健身房？

办个卡好几千

想去又没有时间

全靠周末两小时又 完全不够

运动如果无法坚持

将是最好的反弹

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最好能有个办法

躺着不动就可以减肥

听着就有点小激动呢

然而这个真的可以有

想试试懒也能减肥

躺着不运动也能瘦吗？

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先了解下懒如何瘦的原理

减脂是需要给自己制造能量缺口

就是输入热量高于摄入热量

好比你运动消耗了2000大卡的能量

但食物共摄入了1700大卡

那这多消耗的300大卡

就造成了一个能量缺口

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大概每消耗3500大卡，体重就会降低1斤

而能量缺口的制造，无非是多消耗

即多运动和少摄入，即控制饮食...

那么问题来了，躺着真能把身材睡好？

如果躺着能多消耗一些热量

或者限制摄入一些热量

那理论上也是可以的

这款 BPI 夜间燃脂剂 就有这样的功能

BPIsports旗下的明星减脂产品

主打不运动，靠睡觉就能减掉脂肪

当然 运动＋BPI，让你减脂事半功倍

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首款夜间脂肪燃烧剂

内含绿咖啡豆提取物、树莓酮、褪黑素

有效抑制食欲，提高睡眠品质

促进新陈代谢，降低体脂