董洁是如何变好的

谈心社 · 公众号 · · 2024-05-28 12:15

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▣公号:宛央女子(ID:Apple1990-kun) 作者：林宛央

难以想象，有一天我会对曾经塌房的董洁，真心说一句，她的直播间，尤其是她的很多视频，有一种很奇特的魅力，是那种让人想要活下去的很平淡的温暖。

我写过董洁很多次了，每次不管怎么写，都有巨大的争议。不管我多么客观，反正总要挨不同的骂。

但我还是想写董洁，原因是， 一个经历过人生低谷的女人，她最后怎么重建，对我们普通人来说，也是有意义的。

董洁当然做过一些错事，过去很多年的事，即使不细究，但不能否认的是，董洁给大众的观感不那么好。你可以骂她作，骂她自己把自己推到了深渊，都没问题，你也可以觉得她或许是在婚姻里有很多被压抑的情绪，所以才做出那么多匪夷所思的事情。

但其实都不重要。

唯独重要的只有事实—— 董洁的人生全方面崩了。

我一直觉得人过分去刨根问底寻找原因，有意义，但意义不大。因为很长一段时间里，我就是这样的人，总想找到出错的原因，然后不断内耗，反复纠结，甚至陷入对未来的焦虑中。

后来有一天忽然开窍了，觉得何必呢，永远重要的只有当下啊。这个当下很好，那么享受它，这个当下不好，那么穿越过它。

董洁，恐怕，也有很长一段时间，在较着那种不必要的劲儿。之前那些年，但凡她上综艺，恐怕观众隔着屏幕都能感觉得到她的拧巴、不快乐，还有证明欲。一个人嘴上说自己多么不在乎或者多么云淡风轻都做不得数的，只要她还在一直解释、一直证明，那就是在乎，那就是计较。真正的松弛，是对于别人怎么评价，完全不想给出回应了。

但那时候的董洁不是。

包括她当年上浪姐，其实以业务能力讲，她很突出，但与此同时，她的小心翼翼，她对观众的证明欲也很突出。所以浪姐没让她翻红，也没解决掉她的困境。

董洁是怎么忽然变好的呢。

这里面当然有一些运气的成分， 但最最重要的是，她几乎触底，无论怎样努力都看起来不会好的人生际遇和她的性格共同成全了。

如果董洁是一个触底了就直接摆烂，然后怨天尤人，将自己困在烂泥里的人，那她不会有今天的这种【变好】。

董洁触底后，反而心态上松弛了，把精力和时间投入到了生活里。后来她经常在小红书上分享自己的生活日常，一道又一道的菜，那么地老天荒地做下去，初衷，一定不是为了翻红。第一，没有人可以那么精准地预判到大局势，就像2019年你会想到之后发生了什么吗？第二，已经在谷底太久的人，经不起什么折腾了。

董洁那时候的心思可能相当简单——那就好好生活吧。

在小红书上的一系列分享，更像是她好好生活的决心。

然后好事，就真的在生活里发生了。 她的确有一点运气在，这几年的环境，大家过得都不容易，对光鲜亮丽大杀四方的女明星派头早就祛魅甚至感到疲惫了。每个人都几乎处于自己的人生低谷，都有或多或少的艰难，于是大家都开始想要埋头沉到生活里，每个人都在暗暗下着“我要好好生活”的决心。

董洁和大家一不小心，同鸣共振了。且她，还是走在前面那一个。

我现在晚上感到emo的时候，经常会打开董洁的小红书看一看。前几天看她做白葡萄酒焖牛腩，明明她有一堆工作要处理，只能抽出来一点点时间回家做个菜，按道理讲是很容易手忙脚乱的，但是到了董洁这里，就是有一种手起刀落但又平淡镇定的氛围感，我瞬间很多焦躁情绪被抚平了。

就觉得没关系， 多大的事，不如先回归到眼前这一顿饭里。

董洁是在生活里变好的；

好事也是在具体的生活里发生的。

觉得快要撑不下去的时候，不如试着认真把头埋进生活里。吃好每一顿饭，睡好每一个觉，照顾好自己的身心健康，真心实意地爱着自己身边的人，好事就是会发生。

董洁是如何变好的

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