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治愈系心理学
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1、用语言准确表达出想法，这真的是能力
说真的，我们中的大多数都缺少这项技能，但它又极度重要。
用语言准确表达自己的想法，可以帮助你建立人际关系，给别人留下深刻印象。学好这项技能让你可以和别人自如地交流思想。
尽管我不是专家，但我认为：
锻炼自己表达技能的关键就是——勇敢去说。
你可以尝试和陌生人对话，和火车邻座搭讪，和许久不见的初恋联系一下。和那些你需要鼓起勇气才能和他们对话的人唠几句，这样可以逼着你将自己的思想表达清晰。
走出去，开始和别人对话吧。解开自己的束缚，表达你自己。
２、和自己相处的能力，Learn to be happy alone
独处是一种能力。
一个人的时候也能很快乐，如果你掌握这项技能，相信我，没人能夺走你的幸福。
做你自己最好的朋友，享受自己的陪伴，享受一个人的快乐时光。
如果你get这项技能，你将会开始感恩周边的人和一切。
In solitude, be a multitude to yourself.
在孤独中，一个人要像一支队伍。
３、挣脱羊群效应，不人云亦云也是能力
曾经有人做过一个实验，在一群羊面前放上一个栅栏，领头羊跳过栅栏之后，后面的羊也会跟着一个个跳过。
这看上去很合理对吧。
但是让栅栏突然被移开，后面的羊还是继续跳，就好像栅栏还存在一样。
如果你问他们为什么跳，他们可能会回答“前面羊跳，我就跟着跳喽。”
而人类也不比羊聪明多少。我们也有这种“羊群效应”：我们学东西往往很快，但有时候我们学到的很多东西都是错的。
这个现象可以解释我们生活中的很多事。比如说打着宗教旗号的封建迷信。比如过印度人对于Engineering专业的狂热。
不幸的是我们大多数人都跟继续跳跃的羊一样。羊是活不下来的，他们最终会被送到屠宰场。
学会不做模仿别人的羊，可能是我们一生最重要的一课。
４、快速恢复的能力，Resilience
Resilience的含义是“弹性、弹力、快速恢复的能力”。比喻到生活中，就是生命的韧性。
从一败涂地中一次次站起来，即便遭遇坠机：
也能重回风光无限：
即便经历一次次的实验失败：
