北体小哥晒照：健身，更是健“心”！

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这是发现好身材的第 454 篇投稿

投稿作者

黄林

我觉得作为一个男人应该有一个强壮的身体所以我决心走进健身房，大一大二的时候没有系统训练，没有专业指导所以我当时真的不算真正的接触健身 这就是我大二的时候。

直到大三我开始接触更专业的指导，也就是我现在的教练前国家队教练郭勇。虽然我不是他健身健美的学生（忘了给大家说，我是一名网球专项的学生）

很多人无法想象一个学网球的怎么会喜欢健身的？其实就像别人说的，“健身锻炼的不是身体，而是健心”。

话题好像说远了点，回归正题我平时没走真正的教练，所以只能去请教郭老师，他也会很细心的指导。所以我就有了一个想法准备比赛。因此我开始了半年备赛。

备赛的开始，我还是没有一点头绪的训练。想要在半年内从这样的状态去比赛我知道我需要努力，这也是我真正的踏入健身也就是 2013 年年中。

开始健身都是很痛苦的，因为不怎么不懂需要请教，有的时候一个手臂我都能去训练一下午。 渐渐的开始能找到训练计划请问老师。 偶尔训练完也会自恋一下。但是这些都是健身带给我们的快乐。

其实最难熬的是备赛最后一个月当你吃着白米饭下鸡胸的食物时，当时每天吃鸡蛋吃的快吐时，你会觉得这这辈子都不想再吃鸡蛋。但是我们唯独只有坚持才能拥有自己想要的体型。

人生第一个比赛来了，成绩不算好但是我学习到了很多山西省健身竞标赛健体第三名。 我又开始了全国赛的准备，全国赛也是世界竞标赛的选拔赛。

直接报告赛况。全国第六。 我觉得这才是我健身道路的开始。谢谢一起陪我比赛成长的小伙伴们。

最后告诉大家一句话，总有人比你更努力。不管是从事什么行业的人。加油吧！健身会让大家有一个健康的身体最重要的是会有一颗不放弃的心，坚持的心。

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