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每到这一天就觉得好累？你不是一个人！

浙商银行微讯 · 公众号 · 银行 · 2018-05-23 18:00

正文

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一周5个工作日，你觉得哪天最苦？

心理学教授德比•莫斯考维茨 专门做了一项研究，认为人们在一周内的情绪变化是有规律的。

星期一非诚勿扰

一周工作刚开始，从休闲模式切换到紧张模式，感觉事情忙不完，伴随着疲倦、头晕、周身酸痛、注意力不集中。

据说，周一迟到者增多、看病者增多、疲劳者增多……

星期二牛仔很忙

开始走出闲散状态，安排本周工作计划，工作量和压力水平将达到峰值。 英国《金融时报》报道，星期二上午十时到中午这段时间，人头脑最好使。

调查显示，大部分人在周二通常会放弃午休时间，加紧干活。

星期三超人总动员

完全适应忙碌的工作状态，上个周末的快乐已经远去，下个周末还遥遥无期，表现精力最旺盛，且思路活跃最具创造性。

莫斯考维茨指出， 这一天是制定战略、开展“头脑风暴”的最佳时间， 也是决策技能最能得到发挥的时候，建议这一天安排会议。

星期四黎明前的黑暗

经过三天高效率工作、高强度的加班后，开始身心渐疲，生理和心理都受到挑战，人们仿佛熬夜来到了“黎明前的黑暗”。

据对中国职场人群做的调查，一周的工作效率由高而低依次是：星期五（35.78%）、星期二（30.89%）、星期三（13.98%）、星期一（13.49%）、星期四（5.86%）。 星期四成为效率最为低下的一天。

星期五胜利大逃亡

即将放假！没有心思工作的星期五，反而成为工作效率最高的一天。此时你的心情犹如手握一张即将兑现的大额支票——再努力一把，周末就在前方。

即便是最不情愿加班的人，这一天也会不知不觉干过了点，然后惊叹：“时间过得真快啊！”

这样看来，

上班族觉得最心累的一天，

应该就是周四啦！

所以，有一张能帮你

冲破 周四“黎明前黑暗”的

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是多么重要啊

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每到这一天就觉得好累？你不是一个人！

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