48岁的靓靓袁咏仪,在节目中素颜亮相,肤若凝脂、皮肤紧实,那白里透红的好气色,哪像是年近半百的人?感受一下,包文婧32岁,袁咏仪48岁,张嘉倪32岁,谢娜38岁。1990年,年仅18岁的袁咏仪凭借香港小姐冠军惊艳出道,迅速走红。就像是被岁月遗忘了,她一如既往的“少女”,跟30年前相比,毫不逊色。以至于网友纷纷评论:太少女了,哪看得出是个孩子妈!容颜虽然不是女人唯一的武器,但绝对是其中最有杀伤力的。或许,这也是为什么,和老公张智霖携手27年,还是恩爱如初,无论什么时候被偷拍到,都是一把狗粮:手牵手,一起走。被问到冻龄的秘诀,袁咏仪坦言,自己其实离不开“内调外养”。比如,她每天起床,都会按摩足部穴位10分钟,促进淋巴循环活气血,保持气色红润。每次出差,她都随身带一个中医按摩器,一有空就让张智霖赶紧的给自己敲敲背。光是按摩还不够,袁咏仪还经常带着老公,去中医调理诊所,通过食疗调理,让肌肤时刻保持在最佳状态。也正是如此,如今48岁的她,任岁月流转,保持着年轻的容颜和身段儿,美如尤物!说到这,你一定会好奇,为什么明星在工作、生活如此忙碌之下,还能保养得比很多普通人要好?已经在女性抗老保养领域深耕20年的她,反倒是先问了我一个问题:“你知道自己身体的年龄多少岁吗?”实际年龄:根据出生年月逐渐增长的年龄;
身体年龄:身体状态所呈现出的生理年龄。
一个人年不年轻,要看的不是实际年龄,而是身体年龄。比如“冻龄女神”钟丽缇,49岁的她就曾对婆婆说,自己的身体年龄只有32岁,非常健康,还能生孩子。我和你一样,刚开始听到这些也觉得很不可思议,但夏梦医生说,身体年龄确实是能在医院检查出来的。因为工作压力和长时间的减肥,她情绪变得很不稳定,失眠、焦虑…经常无缘无故跟身边人发脾气。日子久了,不仅身体变得虚弱不堪,月经量也越来越少,甚至推迟一两个月都不来。一开始她还不知道自己的身体出了问题,只是觉得自己身体疲惫、看起来脸色差、显老,在把脉问诊后,夏梦医生怀疑她是卵巢早衰,建议她去做个雌激素六项的检查。检验单出来一看,FSH值到了12.18。但对于21~30岁女性,FSH值在5~7之间,卵子质量才是最好、最优质的。夏梦医生当即就对她说:“姑娘,你的卵巢非常不健康,如果再不学会保养,可能快要接近闭经的水准了。”一个90后未婚未孕的女孩,卵巢质量却约等于39岁女性的水平了,这样的身体,衰老是必然的…...夏医生说,女人的衰老主要是由身体内部开始的,你的内部衰老了,用再贵的护肤品,脸上涂再多,你的外貌还是不会好到哪儿去。毕竟,整形美容只能维持一时,化妆品也只能掩盖一天,只有由内而外透露出的健康和红润,才是最动人、最持久的美。“如果女人比作一朵花,卵巢才是这朵花的根。想要长久的美丽,花根一定得是健康的。”出身医学世家的夏梦,是北京弘医堂中医医院主治医师、副主任医师,从医超过20年,可找她预约的诊号,早在10年前就开始爆满!她还是“中医妇科专家”魏雅君教授的关门弟子,“中医伤寒派大家”裴永清教授的第七弟子。如今已成为了清华大学健康养生客座讲师,在全国名中医圈内也是占有一席之地。在女性保养、抗衰、护肤、妇科健康等领域,她造诣颇深,出版了一本又一本中医养生书籍,只为让更多人多懂一点健康保养知识。随着她的不断钻研,她越来越认识到,对女人来说,想要“永远年轻”,做好内调,才能从“根”上真正实现逆龄红颜。还有41岁的演员董璇,找中医调养了半年,脸色变得更加红润,脸上的斑也淡下去了,皮肤重新恢复生机。后来名气越来越大,夏梦还被邀请参加过北京电视台《养生堂》、湖南卫视《百科全说》等权威综艺,现在已是常驻嘉宾。因为医术精湛,她还曾受邀前往意大利、法国、美国等医院传授中医学术,并为很多外国病人进行中医治疗。这些年,夏梦帮助调理过的女性朋友非常多,除了一些活跃于荧屏的明星外,还有十几岁的少女、刚生孩子的年轻妈妈、挺着大肚子的准妈妈,以及许多渴望容颜回春的阿姨们…比如52岁的刘阿姨,年轻时的她是公认的大美人,可是随着年纪越来越大,看着自己脸上皱纹、白头发越来越多,真是难受得要命。后来学了中医调养的方法后,只是通过简单的食疗和日常按摩,气色明显红润了许多。现在的刘阿姨,不论走到哪里,大家都夸她越活越年轻,她又恢复了往日爱笑自信的样子。
迄今为止,16000+人通过中医调养,向“老气”说拜拜,甚至许多人还自发为夏梦送锦旗。一个人25岁以前的容颜是父母决定的,但25岁以后的容颜是自己决定的。对我们女人来说,想要“永远年轻”,做好内调,才能从“根”上真正实现冻龄不老!为了帮助更多的女性朋友少花冤枉钱,掌握更实用的养颜技巧。夏梦老师根据自己多年的临床经验,结合中医理论基础,不断优化打磨出了一套皮肤管理课《中医私人皮肤管理课》。这套课为大家详细介绍了暗含五脏养生、内外兼修的实用生活美容方法,集中解决色斑、痘痘、皱纹、萎黄、松弛、干枯等问题,让你少走弯路,由内而外散发健康好气色、养出白滑好肌肤!
25岁前,女人的美是父母给的
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