专栏名称: 岳西网

岳西网是由岳西县融媒体中心主办的新媒体，是岳西县融媒矩阵媒体平台之一，是岳西县的新闻宣传阵地、信息发布平台、民生服务窗口、形象展示中心。互联网新闻信息服务许可证：34120200009。

今天4时00分，岳西进入……

岳西网 · 公众号 · · 2025-01-20 10:14

正文

“心藏后凋节，岁有大寒知”

1月20日 4时00分

我们将迎来

二十四节气中最后一个节气

大寒

今年大寒始于1月20日

止于2月2日

恰好是腊月二十一至正月初五

这也印证了民间

“过了大寒，又是一年” 的说法

今年“大寒”节气和以往相比

有三个特点

一是“晚大寒”

古人将大寒在农历十二月上旬称为“早大寒”，中旬和下旬为“晚大寒”，今年大寒在农历十二月廿一，属“晚大寒”，正如老话“早大寒，春节脱棉袄；晚大寒，春节正隆冬”所说，今年春节可能相对寒冷。

二是“在月中”

因农历有闰月，节气对应农历日期每年不同，今年大寒落在农历十二月廿一，处于“月中”，“大寒在月中，明春冷得凶”，预示着春天可能会很冷。

三是“晚上大寒”

节气交节是个时间点，今年大寒在4点00分，属“晚上大寒”，民间有“白天大寒，单衣过春节；晚上大寒，春节冷飕飕”的说法，也暗示今年春节会冷。

“冬季不养阳，一年都白忙！”

大寒时节养好阳气

才能为来年身体打好基础

【 大寒养生要点抢先看 】

宜：

【吃】阳虚者建议以温阳食物为宜，如羊肉、鸡肉等；偏阴虚者以滋阴食物为宜，如鸭肉、鹅肉、木耳等。还可以多吃些淮山药、山楂、柚子等具有健脾消滞功效的食物。

【起居】尽量做到“行不疾步、耳不极听、目不极视、坐不至久、卧不极疲”。

忌：

【吃】切忌黏硬，防止损害脾胃阳气，燥热之物不可过多食用。另外，要注意避免饥饱失调。

【起居】鞋袜手套不能太紧，如果穿太紧的鞋子，戴太紧的手套，容易勒着肢体，血液循环容易不通畅，容易长冻疮。

虽说春节可能会很冷
但未来几天的温度
还算比较友好
未来三天
岳西 以晴天间多云天气为主

气温逐渐上升，昼夜温差大

白天最高气温可达19℃

大家要注意及时增减衣物

谨防感冒

大寒是冬天即将结束

春天随之到来的转折点

过了大寒

下个节气就是立春

而且大寒节气常与岁末时间重合

素有“大寒迎年”的说法

“小寒游子思乡归，大寒岁底庆团圆”

过了大寒就是年

在迎来大年之前

今年大寒期间会先迎来小年

腊月二十三或二十四是民间称谓的小年

又称小岁

在这一天

民间最隆重的一件事就是“祭灶”

这曾是旧时家喻户晓的习俗

灶神又称灶王爷、灶神星君等

这一天也称祭灶节、灶神节、灶王节

大寒再冷

也挡不住春的来临

春节已经离我们越来越近

天南地北的岳西游子

快回家过年喽！

岳西县融媒体中心

来源 | 新华社

编辑 | 储海霞 责编 | 王云峰 监审 | 王国栋

主办单位 | 岳西县融媒体中心

投稿邮箱 | [email protected]

今天4时00分，岳西进入……

正文

请到「今天看啥」查看全文