第0章 引言
我要用一个支付宝经费群，专门出售习惯的。如果你想购买习惯，请接着往下看。
第1章 沉没成本
人们在决定是否做一件事情的时候，不仅仅是看这件事情未来对他是不是有好处，同时也会注意自己是不是在过去，已经在这件事情上面有过投入，这是一种非常有趣而顽固的非理性心理。心理学家称之为沉没成本。
第2章 损失规避
有一个著名的心理学结论：人得到100块钱得到的对内心的冲击，要远小于人失去100块钱的对内心的冲击。
心理学家把这种对损失更加敏感的底层心理状态叫损失规避。
心理学家们选出的结论是：同量的损失带来的负效用为同量收益的正效用的2.5倍。
第3章 激励相容
激励相容就是指私利与公利的一致。就是承认人性的自私，用正确的机制，让“自私”而不是“集体主义精神”，成为大家共同获益的原动力。
第4章 适应性偏见
适应性偏见就是人们对好的、坏的环境，最终都能适应的强大的行为心理。
第5章 购买习惯的经费群
我要成立一个支付宝群、一个微信群和一个小密圈，运用上述四个科学方法论，来设计一个培养习惯的方法。
群成员自愿加入，人数不定，约定好每人先交1500元，放入群资金池。
然后每个成员自己设定自己要培养的习惯。包括设定目标，和检验机制。
如果成员坚持习惯一天，则退100块钱。如果缺席一天，则这100块钱不退，继续留在资金池里。
一直到群资金池被被领光。然后再开始每人交1500块钱。再开始。
比如，我们五个人要培养每天跑步40分钟的习惯。检验机制是使用小米手环收集到的运动曲线图，手机截图上传群里。
我交1500块进群。
每个人坚持一天，则领100块钱。如果有人缺席一天，则不能领钱。
如果A能一直坚持15天，则他交的钱已经全领回来了，但如果B中间缺席过，则A有可能在第16天还能多领到100块钱。
大家可以选择一起培养相同的习惯，也可以选择培养不同的习惯。只要设定好规则就好。
最好是每天都坚持的习惯，也可以是自己设定周末自动缺席，在周末就可以自动领回100元。
这种机制，因为参加的人付出了沉没成本，所以不容易放弃。
因为有损失规避心理，本来属于自己的钱，拿不回来会很心疼，这反过来激励自己坚持习惯。
因为坚持习惯有利于自身的长远发展，和坚持一天就拿回100块钱，甚至有机会拿别人的钱。这就是激励相容。
