如果说健身是装B，那这B我装定了！

肌肉猛男聚集地    最专业的健身号

点击标题下方蓝字关注 慕尚健身

话说你能借我点健康吗？你能借我点肌肉吗？或者把你的好身材借我点？又或者借我点力量！能借吗？....

以前没健身的时候，我比较瘦弱

见我的人总是说

“你太瘦了！应该多吃点！好好锻炼身体”

然后我爱上了健身

为肌肉痴迷

每次训练完在朋友圈发大汗淋漓的照片时

总有人说：“装B……”

增肌一段时间之后

又总是有人说

“你怎么练成这样了啊，太大块儿了！”

真不好意思，我健身不是为了取悦你

而是为了我自己

↓↓↓

如果我没有爱上健身

那我可能是这样的

▼

刚毕业，身体脂肪含量10%-13%

当年的清瘦少年

不用八年，毕业两三年之后

身体脂肪含量就会蹭蹭上涨

变得大腹便便

到成家立业的时候

我可能已经变成了当年嫌弃的啤酒肚大叔

也许你们觉得这也没什么

生活安逸就好

但你可知道

当身体的脂肪量超过30%后

你的身体就开始走向下坡路

一胖生百病，然后噩梦就开始了

▼

我不想这样

我不想浪费生命

也不想颓废度日

不想每天下班回到家中

就开始坐在沙发上无聊的玩手机

▼

也不想整日和朋友灯红酒绿

烟酒满肠

▼

更不想每天懒惰消极

体能下降，莫名烦躁

▼

然后在三四十岁就开始奔波于各大医院

买保险，检查身体

感冒、发烧、脂肪肝

▼

然后感觉自己在快速衰老

身体越来越虚

每天昏昏沉沉，头痛腰痛

继续生病，继续住院...

▼

我不想这样

所以我要坚持健身

▼

哪怕工作再忙，生活压力再大

每天也要抽出一小时去“装逼”健身

▼

每天在朋友圈晒个照片打个卡

管你们说什么

嘲笑我身材不完美也好

打趣我装B也罢

我还是要坚持下去

▼

因为健身能够让我

时时刻刻保持激情，从不停歇

▼

我喜欢看着自己一点一点变得强壮

喜欢努力拼搏后大汗淋漓的畅快

喜欢跟一群志同道合的人交流

喜欢过的健康，变得有活力

▼

因为健身，我的生活变得不一样了…

我变得更健康、更有活力、做事情更有计划、

不怕吃苦、有耐心、有激情、乐观积极、

更自信、更好玩、对每一天都充满期待…

所以，如果你还嘲笑我健身只是为了装B

那健身这B我装定了！

以上内容来自网络

-THE END-

海量健身资讯、独家健身秘籍每日送

增肌、减脂、胸肌、手臂、腹肌、马甲线、翘臀

最专业的健身公众号

▼