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退休后可以尝试的23个低成本爱好

每日豆瓣  · 公众号  · 生活  · 2024-11-06 07:59

正文


本文来自豆瓣小组FIRE生活
由豆瓣用户@冥王星上的Tang 授权发布
感谢作者为豆瓣提供优质原创内容

一些兴趣爱好可以让FIRE后的生活丰富多彩。

以下是23个我认为可以长期保持的低成本乃至零成本的兴趣爱好,不需要耗费重金,也能安住其中找到属于自己的一方天地。


零成本

1. 观察


可以在任何时间、任何地点进行。春嗅花香,夏听蝉鸣,秋尝野果,冬观落雪。抬头,天的蓝有一百种;低头,脚下的路有千万条。向外观看世间万物的痕迹,向内观察自己难以停歇的念头。


2. 散步


穿戴整齐即可出发,一个人散步享受思绪奔腾和万物生灵的美好,两个人散步家长里短相聊甚欢,几个散步马路牙子上压一压好不热闹。男女老少皆宜,既经济又能锻炼身体,何乐而不为?


3. 公园20分钟


据研究称,只需要花20分钟接触大自然,即可降低压力水平,即便不做运动,每天到公园逗留20分钟,也能让人状态更好。大部分公园都是免费的,带点什么或者什么都不带,去散散班味儿呗。


4. 捡拾


可以捡拾掉落的植物制成标本,也可以是形状各异的石头……有网友在废墟里捡别人丢弃的照片,还做成了册子,为消失的旧屋留下一点痕迹,根本就是艺术创作嘛!还能捡废品卖掉赚上它一小笔!




低成本


5. 冥想


不仅可以放松身心、舒缓压力、提升专注力,真正进入冥想状态后,我们能借此打开生命的另一扇门。


6. 做题


什么题都行,数学、物理、谜题等等,成就感满满,沉浸在题海中的快乐只有做题的人才知道。



7. 云旅游


选定目的地,查看景点,了解背景知识,结合地图APP安排行程路线,挑选餐馆,甚至再考虑出行要带些什么,演练打包行李。


如果有特别想吃的美食,还可以网购,就像真的出去玩了一样!


8. 免费网站学习一门课程


好好学习,天天向上。现在不花一分钱也能享受到世界顶级的教育资源,不妨一试。


9. 阅读


阅读给了我们一个与圣贤、先哲等伟人直接对话的机会,是一个能大大拓展我们思维的高性价比的兴趣爱好。


图书馆可以免费借书,现在电子阅读的价格也在承受范围内,实在喜欢也可以买实体书收藏。


10. 听播客


如今不同的人在热情分享各种类型的播客,绝大部分都免费,找到自己喜欢的应该不难。


11. 乘坐公交


一定要有座位,最好是靠窗的座位。既可以观察车上形形色色的人,又可以欣赏窗外的风景。随性随心,不想继续坐了,还可以下车去探索。几块钱就搞定了。


12. 写作


一支笔、一个本子,或者一部手机/一台电脑,就可以持续不断地进行这项爱好——朴素、简单、经济。如果不知道写什么可以从写日记开始。


作为爱好,并不需要完成什么大作,或从中得到多少名利;仅仅是写作本身就能够给我们带来乐趣。


13. 超慢跑


强身健体,老少皆宜。既可以在家原地一边看视频一边跑,也可以去户外一边跑一边呼吸新鲜空气。一双舒适的跑步鞋就可以了。


14. 与志同道合者畅谈


谈天说地,意气相投。可遇不可求,如果你能遇到,那相当幸运。


15. 城市探索/乡镇探索


去探索那些未知的角落,方才发现原来我们生活了十数年,甚至数十年的地方,依旧有很多新鲜的乐趣。


16. 摘抄


记录下一句句连珠的妙语,书写下一段段瞬间的感触。


17. 练字


一本字帖、一支笔、一瓶墨、一叠纸,这几样东西就可以让我们沉浸在练字的静心与专注当中。丰俭由人,练好了,我们可以收获一手好字和一身好习性。


18. 听音乐


音乐这么治愈人心的东西,可真是万物生灵共同的语言呀。而且吧,听音乐可比玩音乐容易且省钱太多了。感谢所有热爱音乐并为之付出的音乐人。


19. 看片


一种经济实惠的体验不同人生的方式电影《一一》的台词说道:电影发明以后,人类的生命,比起以前,至少延长了三倍。


20. 下棋


对弈的乐趣,不需要太多成本,甚至一局棋方可下很久很久。


21. 整理房间


只需要准备一些清洁物品,便可以将我们的居所重焕光彩,居住在干净整洁的环境中更容易有好运气!我在不想做事的时候,会选择整理房间,放空头脑,用身体上的适度劳累缓解精神上的压力,所谓的轻体力工作。


22. 逛馆子


博物馆、美术、军事、科技、电影等等等,不仅可以了解人文历史,还可以增长知识。而且,不少公立馆子对市民免费开放,或者票价低廉。


23. 泡澡


泡温泉比较麻烦,但泡澡的可行度还是很高的。一个缓解疲劳、放松身心的好办法。要实在嫌泡澡麻烦,洗个热水澡也是很好的放松方式。 


* 本文有删减,可点击“阅读原文”查看原帖

 豆友评论 

@那远方呼唤我 
写得很棒。不用等退休后,现在就可以做起来。

@巫行云 
我最近的感受就是很多有趣的事情不一定要靠花钱才能得到。昨天晚上带小狗去湿地公园散步,捡回几支芦花,房间布置的秋色就有了。

@Feliz Navidad
列出来的基本上就是我的日常生活,看来我确实很贫穷😂

@刀锋日志
应了那句:生活只需要一双发现美的眼睛,谢谢分享!


北漂11年,回云南老家FIRE了!
从北京搬回四川,提前退休了
一个爱好坚持18年是什么体验
发现了一个能锻炼身体+保护视力+愉悦心情的爱好