专栏名称: 于小戈

能力以内，只要最好

上嫁吞针｜还是离了？！

于小戈 · 公众号 · 两性 · 2024-11-19 00:11

正文

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（4）失眠心Ji、盗汗头、早白发、虚弱、寒气重冬天手脚冰凉的

（5）产后术后虚弱，qi虚S虚，瘀堵不通，结J

（6）备孕前期一定要调理好自己的S和整体🩸循环（要不然很容易流）

基本上血虚肾亏虚的，2鹿连喝1个星期，像精神气、月经量、身体的循环代谢，改善就非常强烈了

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消失6个月，

在死而复生后，她摘下了婚戒

可怜的凯特，又惨遭围攻了，为什么就不能放过她呢？

应该都听闻过，凯特在年初被英媒一致「宣判死刑」，全网铺天盖地都是她沦落王室的牺牲品，成为第二个戴安娜王妃的传言

但随着舆论的发酵，她硬是把《消失的她》演成了《后宫·凯特传》。

谁曾想，刚化疗结束，

新的阴谋论，

出现了

#凯特和威廉，疑似婚变#

#她的戒指换了#

呐，👇就是这枚黛安娜王妃留下的宝石蓝婚戒被换掉了？

这枚婚戒，在凯特婚后几乎从未离手。

可在凯特著名的P图照片事件、巴黎奥运会祝贺视频、出席纪念节、等等一系列在化疗结束后的活动，也再次没有戴这枚戒指，而是被一枚钻石环戒代替。

就因为换了个戒指，欧洲狗仔都坚定不移的认为：

王室遗传性出轨

威廉正在复制，查尔斯的婚姻悲剧

凯特王妃悔恨，脱下婚戒

甚至有媒体爆料，威廉已经在跟凯特秘密协商离婚协议了，《商业时代》称：

凯特爱她的丈夫，

但他们的‘完美’婚姻

已岌岌可危。

凯特聘请了黛安娜离婚案的

律师原班人马。

她正在策划一场复仇之战

据肯辛特宫的前助理爆，秘密离婚协议里，凯特提出了4项要求

1亿美金的赡养费

3个孩子的共同抚养权

豪宅房产

皇室终生提供保膘

保留王妃头衔。

可惜，他们的阴谋论失策了，网友扒出凯特如今戴在手上的，是一枚镶有蓝宝石和钻石的「永恒戒」，是威廉送给凯特的13周年纪念日礼物

与此同时，凯特在全网多个账号发布与「热恋视频」，她坐着被威廉偷袭亲脸，笑得前仰后合，力破“婚姻不幸”的传言，

闹了半天，不仅不是婚变的象征，还被狂撒了一波狗粮。

可就算如此，英媒们还是肯善罢甘休，仿佛就要窥探出她婚姻的“不幸”，甚至把最近卡拉米的病和凯特联系到一起，固执的认为凯特只有两个选择：

要么被害死，

要么宫斗，把别人害死

病痛和挣扎都不过是背景板，“抗癌复出”这种无聊的剧情，他们是断然不肯接受的，所谓的宫斗，才是他们想要的结果。

从去年12月，凯特被病魔折磨时，各种关于凯特

“是生、是病危”

“被囚禁、被逼疯、已被“谋杀”

“诡异黑白照”的谣言就没停止过，众说纷纭。

最为盛传的终极版本是英国小报发的：凯特和小三撕破脸互捅，凯特被捅死了

罗三怀孕逼宫

凯特联合家族势力

逼三打胎

激烈厮打中

罗三持刀失手捅伤王妃，

杀妃篡位？

反得卡米拉力撑......

英国皇室为了掩盖威廉出轨捅出一屁股烂事，不得以凯特得癌，掩盖黑暗的豪门争斗。

如此荒唐狗血的黑历史，怕是连中国版知音封面，都不敢那么离谱吧，国内不是没提出过质疑声，可欧媒却很爱阴谋论。

而偏偏在这时，王室再扔烟雾弹，肯辛顿宫的官方账号的声明，

从“威尔士王子&王妃”，

变成了“我”

连logo也变成了威廉个人的王子标志。

不仅是名字，她和威廉的周年结婚纪念日也被改成了黑白阴间照。硬杠说王妃就喜欢发黑白照的？

威廉凯特结婚都13年了，每一年都庆祝纪念日照，没有比较，就没有伤害👇

王室的被刺，丈夫的默不作声，后婆婆卡米拉，更是助攻罗三上演她当年的逼婚大戏，在凯特不再的期间，直接给罗三开了绿色通道，进宫直接以亲属身份近入，也不需要打报告就能跟威廉出双入对。

连小三进宫都走正门了，凯特亲妈进宫，却还只能走仆人的侧门。

面对各种版本的惊悚流言，英国皇室的举动，始终保持掩耳盗铃的姿势，不辟谣，不解释，不过任何形式的回应。

再次让媒体怀疑凯特是不是已经被踢出了王室？！

眼看谣言愈演愈烈，3月凯特才终于出面亲自，看上去虽然有些疲惫，但依然强撑着身体，持着一贯的从容和优雅，向大家解释了原因，

“我被诊断出Ai症，

已经开始接受化疗

会要积极面对这一切。”

不过，凯特的视频并没有让谣言平息，网友找各种蛛丝马迹，证明视频是AI合成的，说白了就五个字：说啥也不信，阴谋论无疑。

直到，6月15日，英国国王阅兵式上，一个鲜活的、如假包换的凯特终于出现。

她还带着三小只，一家人整整齐齐，打破了所有谣言。在王室几次三番信任危机的时候，还大度出来圆场。

整个抗癌期间的从头到尾，凯特都没有表露出一丝一毫负面情绪。她就像门徒一样，时刻牢记女王伊丽莎白二世的人生准则：

“从不抱怨，从不解释。”

难怪民众都觉得她才是女王最好的继承人。

最近，皇室成员公开对媒体揭露凯特的病因，其实是她对自己的“折磨”导致的，她对太过于严苛，面对一地鸡毛的英国王室，她尽心尽职！

嫁入王室11年，光鲜背后都是血泪...

一年365天，她几乎全年无休式出访、参加慈善事业，是真的把“王妃”当作毕生事业，恪尽职守。

她除了要和威廉王子一起出席各种活动，并且每一次亮相都要以绝对饱满的精神状态面相大众，保持优雅、微笑和良好的仪态，弯腰深蹲礼不止对王室，对民众、媒体和狗狗，都始终如一，即使病痛当中她仍是笑容满面。

在工作和生活的双重压力之下，给她的身体带来了严重的负荷。

早在2011年，凯特的头部左侧，有条7.6厘米的伤疤，英媒说是她那时刚接受完脑肿瘤手术。

而做完脑部手术的凯特没闲着，开启了自己的生继承人历程。

连生三胎，每次都是10小时不到，就抱着娃出来亮相，笑容完美，神采奕奕

为了“完美王妃”的头衔，凯特常年保持完美的身材，和完美的形象，最新11月的仪式上，刚做完化疗的凯特，有化身铁娘子坚持仪式

瘦成纸片人，脸色憔悴，笑容的活力怎么也掩不住她的疲惫。

就是一次次的压力，给身体施加创伤性消耗，才会留下各式各样的#早衰型微损伤#。

我们的身体，就像一台巨大的精密机器。

各个器官协作共同维持人类生命体的日常运转，庞大的系统性联动关系，每个器官，就像每个重要零件之间的复杂咬合关系，严丝合缝。

但一个肯定而又残酷的事实：过了30岁以后，身体就像台年久失修的老爷车，对到底抛在了哪站路上，都会有具体的感知。

说人话，我们的每一个器官，都有自己的衰竭规律，自己的时钟周期

不只是脸，人类的器官都是特定的时钟控制，类似于保质期、生命周期

年轻时，过度使用，就会出现早衰耗竭

年轻时，仔细维护，就能超长待机，就会“出故障”导致早衰型微损伤。

虽然，每一个器官在生命周期内它都能工作，可工作速率快慢，排毒力，代谢力，抵抗力的强弱，这才是你身体强健的关键

就跟食物一样，在保质期内都能吃，但你还有10个月到保质期的食物和只剩2个月就过期的食物，本质上肯定不一样

器官从20岁开始逐步衰老，到30岁这段时间，还尚未形成质变的量变

一旦过了对应的生命周期后，皮肤、头发、荷尔蒙、肠胃、姨妈期、每一个器官，都跟你年轻时完全不同了，就连你放个🌬️，都可能不再是30岁的🌬️了

当衰变累计到一定量时，症状就会一下子明显地表现出来

每过一个坎儿，身体都像泄了气的皮球似的，迅速变得干瘪和苍老，各方面都感觉大不如前，各种毛病都冒了出来

面对的器官的早衰型节律紊乱，我们能做的是，在每次“出故障”，出现微损伤的阶段「及时止损」，给身体做急救

毕竟，人体的构造，比你想象中更智能。

今天呀，就来跟大家详细的聊聊关于：

主要器官的求救信号，所会遇到的健康债问题，学会怎么控制，怎么预防，进而避免问题雪球越滚越大👇

<早衰型微损伤>

肾衰退时钟⏰：50年

进入衰变后，会出现👇

肾气虚&经络堵

全身没精神，困倦腰痛、腰膝酸软、头晕眼花、尿频

虚气虚成堵形成xue瘀

比如淋巴淤堵—甲状x结节

子宫淤堵—子G肌L、X肉、孕妈妈虚，影响胎儿发育

咱先说说危害最大、且不能再生的肾衰变！！

咱们的肾，保质期是50年，不过，这50其实是个虚数...

肾脏功能看似“坚强”，却是一个脆弱的器官，有多少人的肾功其实早就撑不到50年了

经常腰酸腿软，身体乏力，手脚冰凉，x欲望变弱，经期长期不调，睡眠质量低，经常嘘嘘不尽，都是肾循环出现微损伤导致的

还有，经常熬夜的你以为黑眼圈是熬出来的？其实也跟肾气不足有关系！

告诉你哦，据调查我g慢性肾B的约有10.8%，1.3亿人啊！大街上10个人里就得有1个肾不好的

来看看这些现象你有没有👇

手脚冰凉、易受凉就拉肚子，是S气虚造成的

掉头发，白头发，又干又稀疏，是S气虚

脸色苍白、眼睛干、浮肿、黑眼圈重，是S气虚

头晕老想睡觉，做什么都容易累，是S气虚

一到晚上尿就多、还容易抽筋，也是S气虚

不仅是男人，女人肾气虚会更加可怕的

总结一下：女性&男性

肾虚的症状有哪些？

👇

而且❗️肾气虚不只影响你的肾，还会影响你整个的身体循环变差

让你“气虚”、让你“淤堵”

甚至还会导致「肾虚不孕」

经期后，瘀血滞留在子宫中

时间长了就会造成子G肌L，X肉

如果是低免、虚弱、操劳、体质弱

严重积劳，常年熬夜、加班、身体透支

虚，身体有瘀堵的结节、肿肿的

怎样真正的补肾气❓

让🩸瘀，肾气虚——变通

最出名的且高效的还是鹿血肽

简单粗暴的总结，鹿血的几大功效

都给你们总结到👇

简单一句话，鹿主针对：通瘀堵、补Shen、让你的🩸循环运转起来

羽家所有功效瓶饮，这款是功效体感最强的，对肾气虚到阳Wei、脱发、失眠、结节、血瘀，都对症，甚至有些姨妈量少的，在经期前喝量会变多（会活血孕妇别喝）

鹿呢，是男女都适合，尤其是肾气虚的，中年老年体感都很强，血呼啦一下就上来了

之前有老业主形容，喝鹿，跟打了鸡血一样，精力旺盛的不得了

尤其是升级后的金鹿，体感很猛烈

喝完大概20分钟，脚底心，手心，头顶，耳朵，都在麻麻麻，轻微刺的电流感，就像是突然被点了一下，神灵通到了三届的冲破感。

基本上血虚肾亏虚的，2鹿连喝1个星期，像精神气、月经量、身体的循环代谢，改善就非常强烈了

不累，不虚，不疲

浑身有劲、精神凝聚力增强

有气色、连你的姨妈都会不一样

甚至，我们之前的头发打卡群里，还有老业主给新业主们，自来水，种草龙、鹿、山药粉，@Nxxxx老业主说，“龙会一直喝到生，喝完鹿感觉头发掉少了，精神气十足👇”

如果，你也有👆我说的肾气虚，循环差血瘀，肾虚型脱发，那鹿真的真的很适合你啊

想要长期喝鹿，或者想要达到质的改善的姐妹，鹿太适合品牌日来囤货了

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双十一，最重要的事

终于给你们申请到了超重磅的鹿仙胎年装

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双十一破冰力度太可怕了，今天群里好多人都在抢券要买鹿，现在还有没抢到呢，都在喊我们赶紧去申请👇

昨晚赶紧找品牌打电话，才又申请了一些，但是我先泼个冷水💧我手里的券有限❗️❗️你们需要的抓紧小窗我，我赶紧发你们，一年就这一次薅羊毛机会，不薅白不薅

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说完力度，我再好好给我们的新用户讲一下，鹿的成分和功效👇

一、快速过一下它的两大功效要点

1、补肾气虚

2、化血瘀

有肌L；有囊Z；有结J；有增S

不用担心，所有激素敏感型问题都🉑️

能喝鹿且很有用，因为可以疏xue瘀

二、金鹿到底哪些方面更强❓金VS银到底有什么差异呢

增加新强效成分，核心配方成分浓度增高

金鹿除了核心成分鹿血胎浓度增加外，还新加鹿心肌肽+绣球菌

鹿心肌肽可以营养心肌，补血养血活血，让体循环加快，且小分子易吸收

绣球菌被称为“植物界的抗🦠之王”，含有丰富的β-葡聚糖成分，含量比灵芝和姬松茸高出4-5倍！

β葡聚糖最强大的效用，是激活全身免疫反应，免疫被激活后，应答就很强大，一旦面临各种细菌、病毒、真菌等各种微生物感染时，免疫因子就能很快的击溃对方，所以它不仅能激活机体自身的免疫系统，还能增强你打的疫苗的效应，减轻流行性病毒的易感染性。

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三、什么人适合喝鹿👇

第一大类：精神气差

高压、过度劳累、长期睡眠不足都会引起气血消耗过多，使脏腑功能失调，进

而引发肝郁肾气虚，@杜x的暖心大反馈都是典型案例👇

精神气不好了，完全可以每天2鹿补着，能够真实的感受到什么叫吊精神，打鸡血。抛了锚的脑子，被装上了最先进的马达，状态饱满的跟充满电了一样身体给铆足了劲儿，精神气贼棒

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第二大类：体质虚和淤的

体虚的人你器官的循环代谢大多数都不会好，像我就是体虚，体弱，身体就容易形成淤堵，淋巴结、乳腺结节，我都有

这种，你喝鹿就能很好的带动体循环，通瘀堵

比如👇这位来自山东的老业主，她是产后开始喝鹿（怀孕的时候不能喝），她体感强，就是因为血淤堵，它能够帮我们带动每一个细小血管的微循环

当人最最最明显的淤堵，就是结节、囊肿、增生、姨妈不调

这种每天2鹿是最直接的，有好几个老业主靠喝鹿把乳X结节、增S、子G肌瘤喝出了指标性改变，全是真实案例👇

有个老业主@文清晒了10年体检报告，随访检测乳X结节，生生被长期喝鹿喝小了

当时咕咕还特地问了，会不会是因为在不同姨妈周期测，乳腺结J会忽大忽小，她很坚定的告诉咕不会

因为他们公司一年测两次妇科体检，她有很完整的，从2014年到2022年，每一年乳腺结J的尺寸大小，她非常确定，是吃鹿吃小了

还有把绝经的姨妈，给喝出来的👇不是开玩笑，姨妈多的在姨妈前期别喝，上次兔兔就是姨妈少，第三天结束了，结果喝了2瓶鹿，硬生生给回来了...又来了

对月经量少的人是好事，但月经量大的，还是省着没精神的时候喝吧

之前跟我关系很好的@终极老业主凹凸曼，我俩聊天的时候，跟我讲说，她之前有个结J，但从打卡鹿之后，就奇妙的小了！找都找不到

而且她喝鹿的时间比较长，除了结J找不到了，还感觉身体仿佛“打开任督二脉”

每次喝完都能，感受到了男人所说的Yang气，从易冷体质完全不怕冷了👇

我自己也是被凹凸曼使劲种草后才开始，从去年11月开始打卡到今年，龙鹿一起

日常熬夜考龙补精力，补气，有郁结喝鹿疏通

没想到我的结J！小了，真的小了看我脖子👇

对比一下肿包，是不是小了！

当然后续我还在继续喝，我去，竟然把我胸上的囊Z也没了..

2级乳腺囊Z，降到了1级

鹿疏通，化淤真的牛啊！

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第三大类：搭配龙，备孕期养T养L

在内经里就记载过，鹿T鹿X：补精Xue，用于肾虚精亏，体弱无力，精血不足，妇女虚寒、月经不调，崩漏带下，用于孕子、调经

鹿和龙，是羽家最知名的“备孕套组“咕咕就是最好的反馈，40+的咕咕亲身经历过靠着2龙2鹿，

amh从0.8逆袭到1.6，回升到2

不信的，快看咕咕的报告单👇实质上的数值变化👇

在我们老业主群里，前前后后，起码有40多个是做试管好几年不成功，靠龙鹿一举成功的

@无x夏天跟咕咕一样做试管的老业主

喝了2个月的2龙+1鹿

然后第二次促，只用药4天就停了

成了1个一级1个二级胚胎，胚胎数量质量都好太多了

还有个试管战友跟咕咕说，她喝了整整7个月2龙2鹿，AMH从0.34涨到了1.18

@老业主nono

坚持喝3个月的龙，AMH从0.35涨到了0.71

有一个年纪跟咕咕一样大的老业主@玫瑰，看到咕咕被医生催得没调卵就裸装备上了，结果一促惨败

她吸取了咕咕的教训，一促前查了AMH0.34 ，只有3个基础卵泡，左边没卵泡，右边3个基础卵泡

看了自己的指标，同样被医生狂催，她果断拒绝进周，放弃了一促。

回家后，把龙鹿加到每天3龙3鹿，一个月后，再进周，要求测AMH值。

医生说不用测，你这年纪肯定是一个月比一个月差，结果她测出来AMH 0.66，左边2个右边5个，龙鹿真的太牛了

如果你要备孕，那我建议你，去买龙鹿海组合，那个更适合你

龙和海，孕妇产妇都能吃，但大多数孕产妇吃海，是为了给孩子长脑子，吃龙是为了补Q🩸吃法：

1、备孕：2龙2鹿

2、孕期、病后术后：1龙1海，高龄加到2龙2海

3、产后特殊先1龙，生完第三周1龙1海

龙鹿海全家桶这次补贴直降2570+，再送燕窝粥哦

在19号晚8点群内提前抢购👇需要的进群蹲

新业主们，听清楚我讲的了不

最后总结brief一下适合鹿的人群

（1）免Y力低下，容易疲劳，体弱，小毛小病一堆，体质不好

（2）常年高压高强体力跟不上，气🩸虚，容易生病

（3）K衰补🩸、补S强J

（4）失眠心Ji、盗汗头、早白发、虚弱、寒气重冬天手脚冰凉的

（5）产后术后虚弱，qi虚S虚，瘀堵不通，结J

（6）备孕前期一定要调理好自己的S和整体🩸循环（要不然很容易流）

除了孕妇（因为活血能力太强了，孕期不能活血），年纪大的老人不能喝（太猛），经期（血量大的时候暂定，因为会活血）、14岁以下的不需要补（孩子的气🩸都比较旺盛）

其他像s虚，备孕，精气神不足的都能喝

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<早衰型微损伤>

脾衰退时钟⏰：40年

脾气变得虚弱

表现：食少腹胀、四肢无力、大便浠溏、舌淡苔白

咱们身体里最沉默的器官就是脾，但它也是一病就会出大事的器官

“无病三分虚”，而最主要的虚就来自于脾虚

一个成年人的脾，也就一个全都大小，但它却管理着你身体的所有运行

在我们的中医里，脾主运化，它连累五脏，是集增强免疫力，运化体液，输送营养，统摄血液循环、分配、与净化于一体的一个运行库

简单来讲，所有的营养供给都需要由脾运行给的身体❗️

人体呢，就好比是一座池塘，当脾的运行停滞时，那池塘的环境平衡便会被打破，这个小小的生态系统便无法正常运行

这么说吧，你的脾不好，那你吃进去再多的营养也是白补的，是吸收不进去的

脾调节不好，脾虚不堪，补了也是白补，就像"肉包子打狗，有去无回"，直接导致身体出现👇

1）会无力消化食物，吸收不好营养跟不上

最典型的就是孩子食欲不振，胃口差，长期以往食物在肠胃里堆积形成痰湿

2）脾的运行功能减退，聚湿生痰，又无力清理痰湿，导致痰湿越积越多

《黄帝内经》就曾记载过「诸湿肿满皆属于脾」，“肿”是指皮肤浮肿、水肿；“满”是指腹部胀满

好啦～说人话就是：痰湿凝聚而为脂质，发为肿胖虚胖、小肚突起发胀；体质变弱精气不足；如油入面、高血压、脂肪肝、颈椎、腰椎、肩颈的不适都会袭来

3）免疫力降低、体液失衡

在现代医学里，脾是最大的淋巴器官，1/4的淋巴组织都在脾上，具有储血、造血、清除衰老红细胞，是直接进行免疫应答分泌免疫细胞提升免疫力、维持体内体液水平平衡并保护身体免受感染的作用

同时还能净化血液，体内约90%的循环血液经流脾，脾可以使血液得到净化、分配

脾有一个“致命弱点”

脾气虚

如果说，每个人的身体就像一座城市，那脾就是运输管道，当各处街道出现污水堵塞的时候，大家最先想到什么?没错，就是排污口

排污口通畅，污水自然无处可藏，但排污口淤堵，污水泛滥，城市就会变得脏乱不堪，还会滋生害虫

所以说，想要身体机能正常运转，那先把慵懒的脾胃叫醒

怎么知道自己是不是脾虚

那看看👇这些你有没有中招

最简单方法

大人，你就看自己的舌头

是不是舌苔发白/发黄有裂痕，一圈的齿痕

如果是，那你就很有可能是脾虚了

小朋友也会脾虚，你就看看她是不是有

大大的眼袋，或者眼下淤青

脾一旦出了问题，那你只能慢慢的通过食补来调整脾

中医用来调脾虚最有名的“药”

就是怀山药

记住补脾要吃垆土地种山药

每次一到羽心堂的品牌日，就会有很多老业主在群里喊山药粉出大规格，要囤货

一上大规格，都是十几盒的囤👇

这次想要全家补脾，想要做营养代餐的姐妹们，一定要趁双11囤❗️

为什么呢——巨便宜

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无论是自己吃、家里小朋友做早餐都超喜欢，冲起来浓香浓香的，最重要的是对脾虚脾弱的人太太太友好了👇

而且老业主们还研究出啦啦各种吃法

山药粉搭配银耳，做奶香银耳山药羹

做山药养胃小饼干👇

做山药蔓越莓卷👇

我还自创了一个小水单

脾胃一体：山药粉+绿粉脾不统血：山药粉+红粉

补气：山药粉+人参片

除了能够做成奶茶、山药糊糊以外

你还可以做成小山药蛋饼当早饭特别香

补脾小早餐营养又健康的

各种吃吃法👇

我们好多老业主也在群里分享说，山药粉做成米糊、泡咖啡都好喝👇

还有老业主做成粥喝👇

有老业主反馈说，买过别的牌子的山药粉，但只有羽心堂的山药粉吃完才能真的感受到脾胃的变化，排便明显顺畅很多，小肚子也不再来回的胀气，能够感受到肠胃蠕动，排便便也是正常的形态，不沾粘不挂壁了👇

还有好几个老业主反馈喝完山药粉齿痕少了👇

到三盒喝完之后，就很少会有虚汗的情况，最主要的是感觉自己肚子变小了

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因为羽家所采用的山药，跟市面上的不同

“一块垆土地，一茬山药”

7斤垆土铁棍山药才能出1斤粉

成本非常高，一茬山药种一年的时间基本就会把垆土的营养吸收殆尽，土地需要休养七年才能再次耕种

垆土矿物质以及微量元素含量高，土质肥沃，山药生长缓慢，根茎积蓄了更多能量，营养价值更高

并且垆土怀山药入脾，才能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍之多，有促进消化的作用，有利于改善脾胃消化吸收的功能

有老业主是不是没搞清楚

黄芪橙山药粉和100%纯山药粉区别❓

今天群里还有老业主人问我说“安妮能不能详细的说说这俩根本上的差别，什么人适合？”

来我呢好好讲讲两个粉的差别

什么人适合喝纯山药粉👇

首先，纯山药粉的成分只有怀山药，100%纯垆土，所以它在功效上只针对于脾虚，🈴️于：

✅脾胃虚弱、手脚冰凉，宫寒，湿气重

✅胃B复发，经常便秘、抵K力弱，易感冒😷

✅脸黄没气色，水肿，新陈代谢慢，虚胖、喜欢吃生冷食物，海鲜

✅小朋友也是能喝山药粉，里面0添加蔗糖、香精、防腐剂，当加餐来补脾的缓解眼袋 +眼下淤青

橙山药粉的功效又有哪些差异性👇

从功效感受上来讲，除了山药所带来的补脾养脾、防脾虚、祛湿消肿、瘦小肚、排湿气的效果外，最重要就是补气力更强

如果你是那种容易犯困、疲劳、浑身没劲、免疫力差的人属于气虚，橙山药粉去能提高精力、提升免疫力和抵抗力

说白了，它更适合于👇

✅胃口差，消化能力不佳，肚子很大容易胀气，中焦肥胖水桶腰，早上面部浮肿，晚上下肢水肿，肿眼泡，舌吾发白大便黏马桶皮肤头发油

✅早起昏沉人群易疲劳，精神不济，皮肤容易淤青

✅气血不佳，贫血，头晕，嘴唇无血色，姨妈血崩

✅免疫力低下容易生病，特别适用爱过敏、容易病毒感染

✅因为黄芪补气，体虚、气虚、湿气重、压力大、有轻微腹泻、肠炎的很合适，略带柳橙的回甘甜味

❌但记住3岁以上才能吃，3岁以下+孕妇不可吃哦～

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从成分层面来讲，橙山药粉，只有三大成分：怀山药、黄芪、柳橙

1、怀山药：黄芪=1:1配比

黄芪，作为Yao用迄今已有2000多年的历史，在中医里呢黄芪归脾、肺经，又被称为“小人参”

古代就有「黄芪药膳」的调理方法，而且唐宋时期，黄芪养生的习惯被应用广泛

举几个例子，像白居易、苏轼都曾提到自己在大病初愈时喝黄芪粥的故事

（知识小科普：白居易《斋居》诗：“香火多相对，荤腥久不尝。黄芪数匙粥，赤箭一瓯汤。”

苏轼因“斋居卧病禁烟前，辜负名花已一年”，故用“黄耆煮粥荐春盘”，用黄芪粥来补养病后虚弱的身体）

根据《中G药典》中的记载，黄芪主要包含有这4种功效👇

1、补中益气：缓解疲乏无力、疲倦

同时黄芪增加脾胃的运作能力，两者联合，共同作用，双倍改善脾胃功能，对脾气虚证、肺气虚都有效

2、固表止汗：缓解阳虚不固所致的自汗多，以及阴虚火旺所致的盗汗多的情况

3、利水消肿：加速身体新陈代谢，减少虚胖、脾胃虚弱所导致的小腿浮肿

4、增强免疫：强人体巨噬细胞的吞噬能力，提升人体的体质

并且，羽家用的黄芪粉是内蒙古黄芪，又称正北黄芪，10倍浓缩而成

为什么选择内蒙古黄芪呢

1）生长环境优越——有效成分更强

内蒙古黄芪生长在海拔1000-3000米的高地，这里的年均气温介于5至18摄氏度，且年降水量在800至1500毫米之间

这样的高海拔地区气候凉爽，为黄芪提供了一个理想的生长环境，根部更发达，药材质地坚实，还有利于其有效成分的积累

2）具有很高的Y用价值

内蒙古黄芪药效成分更强，它能够增强机体免疫力，提高人体抵抗力，同时还有助于改善调节血液循环，对于预防免疫J病都有良好的效果

比如黄芪多糖、黄芪甲苷、毛蕊异黄酮，这些成分对自噬均有不同程度的调节作用，对人体免疫系统有着显著的增强作用

一方面：当细胞内自噬水平处于抑制状态时，黄芪能够上调自噬活性，诱导细胞自噬实现对氧化应激诱导的滋养层细胞损伤的保护作用，减轻细胞的炎症反应和气虚

另一方面：还能够下调细胞的过度自噬，通过调控自噬发挥抗炎、抗凋亡的保护性作用，进而缓解多种J病

y效更强的内蒙古黄芪+麸炒工艺+四段式分温膨化工艺，不仅

保证口感顺滑，最大程度保留营养的关键，更能增强疗效，缓和猛药的药性

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2、柳橙

主要作用就是：抗氧化抗炎化

在中医里，青色柳橙皮入药俗称「青皮」，是能健胃、止咳、驱寒、发汗、以及抗氧化、清血管的效果

柳橙中所含的VC比一般水果大约多30%以上，还有60多种黄酮类和17种类胡萝卜素，其中

🌟酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用；

🌟胡萝卜素具有很强的抗氧化功效；

🌟VC就不用我说吧，除了抗氧还能增强免疫力，当初🐑的期间就会建议我们多补充VC，它是能清除体内对健康有害的自由基，减缓机体细胞的衰老过程，还能够增强免疫细胞的活性，提高身体抵抗力，预防感冒和其他疾病

🌟在补充个冷知识，你知道嘛，柳橙中的β－隐黄素是能抗发炎舒缓的，所以对于湿潮寒气导致的关节炎不适也有缓解效果

好啦，我讲清楚了吧，这下知道自己适合哪个了不？说大白话就是

✅如果只想健脾的你喝纯山药粉就足够了

✅但如果你也是气虚，气短、免疫力差、压力大需要补精气、每天疲累感很重、湿气也重的喝橙山药粉补气补脾补免疫

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像我是典型的脾胃失调，看我的齿痕就知道

原先，舌形肥大，舌苔发白齿痕超级明显，而且大便一直不成形，本身我就自带胃寒体质，脾胃又不好，小肚子就来回的胀气，排的经常是哩哩啦啦的稀💩

看中医的时候也是查出来脾弱，我的体虚、爱生病都跟我脾弱有关

我的湿气有多重，看完的舌苔就知道了，齿痕明显莲花舌，舌苔厚重发黄👇

后来，山药粉上了之后，才开始把养脾计划提上日常，每天早饭直接冲2袋

味道特别香，一股麦香味，口感很醇厚，我们都叫它“养身版奶茶”

我喝山药粉那真的是堪比当饭吃了，最少喝了得有小半年了吧，看我的舌苔的变化

而且我是属于超级爱脸肿的人，尤其是眼泡，湿气重的人眼泡都爱肿，我就明显的感觉到早起眼皮的垂坠感，肿大感减弱了

我呢，是每次到大促都会囤最大规格的人，没办法我家是一家四口都会吃

我妈妈50+也是湿气重，最明显的就是小肚子虚胖，我跟你们讲，如果你是那种虚胖的的小肚子，爱水肿，体内湿气大的，一点要从补脾开始

山药是能够辅助你减小肚子的！因为中富含的淀粉和纤维素会增加饱腹感，会减少人体的食欲，从而也减少了对一些高热量食物的摄人

山药中的纤维素可以有效地促进胃肠蠕动功能，减少胃肠道对于脂肪的吸收，有助于减肥

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除此之外，山药中还有一种叫做黏蛋白的物质，它是一种多糖蛋白质，能够有效地防止脂肪在心血管上的沉积，有效地保护血管壁的弹性，预防动脉粥样硬化斑块的形成

我每次买完一半到我家，一半到我妈家里，你看她和我一起吃了小半年吧，小肚子是不是减小了好多

我们家丁丁也是，她是痰湿体质，你看她的舌苔就知道，痰湿的人会舌苔偏白，舌苔胖大，而且吃很严重，而且她会气虚、怕冷就不敢喝任何冷饮的

她连续喝了一个多月，舌苔明显干净许多，精气神🈶️提高

之前下午虚得喘气整个人跟被晒枯萎的花一样

最近明显气色红润了很多，精力很充沛，四肢也没那么软糯无力，哈哈她还说这橙山药粉吃完连胃口都变好了

给嘴里苦，舌苔厚，出虚汗，肚子大的家人也买点，喝完一盒就能感觉舌头的齿痕明显变淡

小朋友也能吃山药粉来补脾的，她们脾虚的特点1、眼袋 2、眼下淤青 3、胃口不好

籽籽就是就是典型的例子，咕咕说她：“娘胎里就带着眼袋。”

于是嘱咐阿姨每天给籽籽喝点山药粉，做各种各样的糊糊的时候，黑豆黑米黑芝麻核桃之类，就把垆土怀山药粉兑在里面，香喷喷一碗，可以稍微放点枫糖

俩人一起喝了一段时间后，惊奇的发现籽籽的眼袋看不见了❗️

纯山药粉每个年龄段都能吃，建议大家温水冲泡，不要太烫也不要太凉，很容易就冲泡开了

喜欢吃糊糊状的，放少少的水，放2袋，搅拌成糊状

喜欢奶茶口感的，就稍微多放点水，搅拌的稍微稀些，但也是浓浓的山药，一点不稀汤寡水

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