ASMR，也称作「自发性知觉高潮反应」，给你一种从后背直达脑门的酥麻感。
文◈杜少
经授权转载自公众号
杜绍斐
（ID：shaofeidu）
「ASMR」在国内流行是近两年才开始的，有人叫它「耳骚」，有人叫它「颅内高潮」。
你能在各大视频平台搜到ASMR，光看封面就够高潮了。
先听一段感受一下。一定要戴耳机才有效果：
听ASMR最常见的体验，就是姑娘们一边给你舔耳朵，一边在你耳边告诉你：
ASMR其实很纯洁，目的纯属帮你放松头部、耳朵和助眠，小哥哥你别想太多。
用脚趾头都能看出来，这种ASMR不过是一种另类的色情服务：用湿漉漉的声音舔遍你全身，用情色的词句带给你性爱般的迷幻体验。
大部分视频的封面都不会骗你，你抱着什么目的进去，肯定能看到想看的。
除了录制好的视频，你甚至可以在各大直播平台看到ASMR直播。
很难相信，一个身心健康的正常直男面对如此视听冲击，还能达到助眠效果。不伤身体就不错了。
如果以上描述的这些碰巧是你所了解的ASMR，或是第一次接触ASMR，那么你绝对不会怀疑ASMR的色情属性。
你更不会想到，
这些用色情擦边球博眼球的东西，根本不是真正的ASMR
。
ASMR的全称，是「Autonomous sensory meridian response」，翻译成中文是「
自发性知觉高潮反应
」，我再用人话来解释一下——
人的视觉、听觉、嗅觉、触觉等等受到某些外界刺激，导致大脑、头皮、后背或者身体其他部位产生的特殊反应，都属于ASMR。
再简单点说，ASMR就是一种特殊的快感。
有些ASMR在于
视觉
。Youtube上有个叫The Food Surgeon的频道，只干一件事：给食物做手术。
比如将草莓上的小种子一颗颗剔下来，总能让人看得浑身痒痒。
嗅觉
也能产生ASMR反应，有人喜欢闻榴莲味、闻被子刚晒好的味道，闻下雨时泥土的味道，有些直男闻到自己臭袜子都会很爽。
至于ASMR的核心领域，无疑是
听觉
。毕竟耳朵是人体最敏感部位之一。
有些人会喜欢下雨的声音、理发时头发被剪断的咔嚓声、秋天踩枯树叶、揉搓一张纸、钢笔笔尖从纸上划过、还有指甲划过黑板的声音。
ASMR大概2012年开始在Youtube大规模出现，最初目的很清楚：帮助观众放松精神、助眠。
为给观众耳朵呈现一个真实、安静的环境，制作ASMR的要求很苛刻：
第一，除了摄像机，还需要一台仿照人耳的模型设备，这玩意挺贵，从4千块到4万块。
有了它，播主才能在你耳边说话。
也有人将设备拿在手里摆弄，模拟掏耳朵、舔耳朵更方便。
买设备并不困难，有钱就能买到。国内形形色色的ASMR播主都人手一台，看起来挺像回事。
但ASMR最关键的，是需要非常安静的环境。除了想让观众听到的，不能有其他任何杂音。
这一点，国内很多播主就模仿不来。
做「ASMR直播」其实是最典型的错误。直播有太多不可控的环境因素，一定会掺杂许多怪异声音，影响听众睡眠。
「第一次看国内的ASMR直播，刚有点困意，主播失手打碎了玻璃杯，那一瞬间我特么就像被人用啤酒瓶子抡了脑袋一样激灵。」
相反，
专业的ASMR播主一定会花大量时间录制视频，然后调音、降噪，反复打磨
。
最有名的一位播主无疑是Maria (Youtube频道：GentleWhispering)。
4年前她在Youtube上传的一段视频「*_* Oh such a good 3D-sound ASMR video *_*」，播放量直飙1777万，至今仍是Youtube播放量最高的ASMR视频。
她只做了三件事：轻声耳语、敲击木梳柄、梳头发。
我身边看过这段视频的朋友，无一例外表示：
有种从后背直达脑门的酥麻感
。
Youtube观众也纷纷好评：
「我妈问我为什么开着手机睡觉？」
「我连视频都没看，只是打开手机倒扣在桌上就昏睡过去了。」
外貌、身材都很好的Maria，视频却没有一丝性暗示。来看Maria的观众，也都是为了放松、助眠而来。
知名度相似的ASMR大神还有一位，叫德叔（Youtube频道：MassageASMR），已经是个秃顶的中年老头。
德叔的ASMR会用各种各样的小道具。木盒、刷子、塑料袋、甚至一张纸板，都可以做出非常爽的声音。
为把控好声音节奏，德叔总会将耳朵靠在音源上，确保声音质量。
他甚至还剪辑了一段长达10小时的ASMR，目的无他，
只为让观众能在不间断的ASMR中，安心睡满一整觉。
还有些ASMR播主，
视频中连脸都不露，你的所有注意力都可以用于听声音，放松大脑
。
你看，这才是真正的ASMR。
遗憾的是，这样一件好事情，到
国内却变了味
。
ASMR进入中国的早期，很多姑娘的作品还算走心，目的的确是为观众缓解疲劳。但稍一推广，ASMR就开始跑偏——
为抢占这个新鲜领域，视频制作者们胸腿齐上，一时间ASMR圈子乌烟瘴气。B站和直播平台每天都会封掉大量ASMR视频。
「晚上12点我打开一个ASMR直播想要助眠，听了10分钟娇喘后我精神了一整晚，第二天起大早到公司，主管还夸我变积极了。」
无疑，很多国人给ASMR的定位，早已不是放松、助眠。
某些视频网站给「ASMR」做推广时，干脆打上18禁标签。
