需要怎样给自己打气，才能拯救卑微的自己？| NO.305

心 理 日 签 /  NO.670

致  自尊

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（点击获取高清图片）

【四叔打卡 | DAY670】

✎

 我们是休眠中的火山、是冬眠的眼镜蛇

是一颗定时炸弹，等待自己的最好时机

在此之前，万万不可把自己看轻了

- 王小波

（长按可复制文字） 

 不再看轻自己 

 抓住最好的时机 

一个人总看轻自己、认为自己不配拥有好的事物，本质上来说是低自尊的表现。

想要抓住最好的时机、活成一个敞亮坦荡的人，前提是要找到不自信的根源，改变深入骨髓的“低自尊”：

• 渴望美好人和物，又觉得自己不配拥有

• 习惯性压抑否定自我，总是将就

• 回避型依恋，越是喜欢的人越没法靠近

• 不敢为自己争取，总压抑委屈自己

• 拼命嫌弃自己，无意识讨好他人

低自尊，正在让你陷入“不自信——认为自己不配——彻底否认自己”的怪圈。那么，如何才能走出低自尊，成为一个自信的人呢？

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