1. 用其他工具替代
宝宝 6 个月以后,就可以逐渐让他使用带吸口或吸管的杯子了,从奶瓶慢慢过渡到敞口杯。
家长可以先给宝宝用杯子喝水,等他习惯后,慢慢把奶也装到杯子里喝。
等孩子学会并慢慢习惯,就可以给宝宝戒断奶瓶了。
2. 使用慰藉物来转换
对于「觉得奶瓶只是喝奶工具」的宝宝,奶瓶向水杯的过渡可能相对容易。
但如果奶瓶对宝宝还是「必须的安抚物」的话,戒断奶瓶就没那么容易了,比如喜欢抱着奶瓶入睡、吮吸奶嘴安抚情绪等。
这样的宝宝需要花多一点时间用其他的安抚方式来替代奶瓶和奶嘴 。
对于喝着奶睡的宝宝,要把喝奶时间提前,用「睡前仪式」(比如洗澡、抚触、刷牙、换睡衣、读绘本等)来替代喝奶,避免让宝宝把睡眠和喝奶联想在一起。
而当宝宝需要情绪安抚的时候,小婴儿可以用咬咬胶或者其他安抚物,大宝宝更需要的是家长的爱和陪伴。
有时候家长心急,过于强硬的态度反而更加引起宝宝的不安,甚至出现「抢夺奶瓶拉锯战」,影响全家人的情绪。
3. 实在戒不掉也可以这样做
很多妈妈会说,道理都懂,但宝宝就是戒不掉。
其实,在育儿的过程中,我们建议遵循的原则是「利弊权衡伤害最小化」,也许奶瓶对孩子有这样那样的健康风险,但是如果过于强行地戒除,有可能对宝宝、特别是安全感弱的宝宝造成不必要的心理阴影。
因此,当尝试了各种方法,宝宝还是戒不掉奶瓶的情况下,我们可以这样做,将风险降到最低。