专栏名称: 台湾缘和婚纱礼服
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党参黄芪薏米粥

台湾缘和婚纱礼服  · 简书  ·  · 2021-04-24 06:34

正文

食材

大米100g、党参15g、黄芪15g、炒薏米60g、炒扁豆15g、大枣2个。

做法  1. 养生壶中加入炒薏米和炒扁豆红枣;

2. 放入党参和黄芪,洗净的大米;

3. 加1000ml左右水,按养生粥程序;

4. 大约一个小时,最后15分钟要搅拌下以免糊底。








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