我只愿你在这个假期，按时吃饭和睡觉

不知道大家的时间安排如何，但我却是在某一个瞬间，突然意识到，原来我的时间表满满当当，已经忙成这样了？！

每天都过得非常充实，甚至，忙到忘记自己做了什么，心里只有一件事——接下来做什么。

环顾一下其他的编辑大大，身边的朋友，似乎每个人都是这样的！

就拿我身边的好友老文来说吧， 曾经，她是一个生活超级规律的girl。

在我们不吃早餐成日常的时候，无论是提早一点起床还是跑步赶去买早餐，她都一定会吃！在我们熬夜成性，超晚睡觉的时候，她11点半准时困，12点准时睡觉，哪怕是工作之后要加班，都到11点准时回家，感觉睡觉。

就是这样一个生活规律的女孩，这几天居然1瓶酸奶当早餐，就熬到下午3点，而且，她浑然不知已经过了这么久， 也完全没察觉到，自己没吃早餐和午餐。

因为换班的关系，加班时间混乱，已经分不清早中晚，有时候太阳刚出来的时候，还有一种夕阳的错觉。

对，她是倒班倒傻了。

前几天某个朋友生病了，去医院看望他，可巧隔壁床是一位当地比较有名望的汽车公司老总。简称陈伯吧。他年纪也不是很大，也就50多，健谈风趣，见识广博，是病房里面的小名人，那个病房的病人都喜欢他。

陈伯患了肺部方面的疾病，每天吸氧量都很少，因为太少了，所以每天都要跑医院，有时候还要在医院住。

谈起病因，就是因为年轻时候接触汽车废气和新车化学气味太多，严重伤害了肺部细胞。加之年轻时抽烟不断，几年前确诊后才成功戒烟，但为时已晚。

陈伯的口头禅就是，强调健康的重要性。

见到年轻人挑食，抽烟，熬夜啥的，他都会忍不住去制止，去唠叨。

陈伯的一句话让我印象特别深刻：“以前年轻的时候就总想着拼，觉得现在不拼以后没机会了。但是拼了又有啥用，我现在每天都要跑医院，不跑医院就得死，还连累家人和我一起受罪。现在啊！我是拿钱续命的啊！”

其实我的想法和陈伯第一个短句特别像，我也总是想着，趁着现在年轻，要拼搏，要努力，别认输。

所以我也总是挥霍我的健康，一点都不保护自己。

但其实，这样真的很不好，毕竟，健康是用钱都买不到的，而钱多钱少，也并不是幸福的决定性因素。

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今天的塔罗牌是［审判］正位

假期终于到了，一连几天高强度上班真让人窒息。

卸下包袱，放飞自我，好好休息一下吧！

除了玩玩玩和睡睡睡，我真的很希望看到这张牌的人，可以意识到自己已经冷落自己的胃太久了，已经忽略睡眠问题太久了。

好好吃饭，好好睡觉，有空就去散散步跑跑步，打个球，游场泳，让自己过得健康一点吧。