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最近大家都在讨论“
消费降级
”的话题，物价在涨，房租在涨，只有工资没涨。不敢乱花钱了，买东西更讲究性价比。
就连对工作的期望也降低了，看清了
事少钱多离家近
的工作是白日做梦。
不能带薪休假，那可以带薪拉屎也不错；
没有双休，那下班后有私人时间也不错；
工作餐太贵，少吃点就当减肥也不错；
裸辞压力大，现在的工作做着也不错。
蝉主作为职场丽人，发现
工作降级
有以下表现。
工作追求降级：
带薪休假
→
带薪拉屎
以前对工作的追求是：周末双休，年底双薪，带薪休假，一个不能少。
后来发现
双休变单休，加班没有加班费，请一天假扣两天工资。
带薪休假没实现，只实现了带薪拉屎。
上班时去一趟厕所至少要待半个小时，最后除了得痔疮以外，没有别的收获。
工作目标也降级了。
公司新来的实习生，第一天就背了香奈儿的包来上班。
部门的同事住着家里买好的房子，生活品质比你高多了。
朋友圈刷屏的文章写着：你还在不知名的小公司拿三四千的月薪，而同龄人却创业做到了数千万的营收。
算了，更没动力了，
反正怎么追赶，也追不上他们。
以前想表现出色，快速升职。
现在的目标是，
工作不犯错就好，佛系看待晋升空间。
能升最好，不升也行。
工作时长降级：
五点半就走
→
加班无休
读书的时候看不上那些朝九晚五的工作，
稳定=等死，清闲=无所事事。
工作后恨不得打死自己，能五点下班简直是人间天堂的福利啊。
现在一睁眼就是
KPI、DDL和OKR
。
（业绩指标、最后期限、目标成果）
上班忙到死就算了，
下班后也没有私人时间，生活被工作填满。
微信的
置顶是七个工作群
，日常查收每一条“收到请回复”的工作安排。
聊天前二十排全是上司、同事、客户
，朋友圈也被要求每天转发公司的广告、优惠活动，头像必须换成公司的logo图案，就连昵称都要改成A XX公司 137****5082（电话号码）。
面向客户业务的职业，更是有苦说不出。客户才不管你几点下班，哪天休假，
再晚都会找你问这问那，你还不能得罪。
蝉主之前介绍过的急诊护士朋友，下班后微信提示音一响，她就
神经高度紧张
，担心是不是出事了，要不要立刻过去医院。
工资支配降级：
SK2神仙水
→
大宝sod蜜
这个月的工资还没发，房东就在催下个月的房租。
于是
工作餐
降级。
每次领个外卖红包，就觉得是在精准扶贫。
犒劳自己的方式是，午饭加个两块钱的煎蛋。
化妆品
在降级。不买专柜，开架也不错。
不买贵价，买贵价的平价替代。
不再囤货了，够用就好。
以前脸上用SK2神仙水，现在觉得浪费，大宝也挺保湿的。
商场一杯奶茶二三十，不如从家里带白开水出门，
便宜又健康
。
随便打个车就是一两天的饭钱，还是坐公交地铁划算。
新出的iphone xs太贵，自己的
旧手机删删内存
，也能凑活用。
衣服只买
基础款
，不用怕没得搭配。不逛商场，淘宝解决。
工作应聘降级：
裸辞待业
→
边上班边找
以前对工作不满意还敢裸辞，现在看一下银行卡余额不敢任性了。
裸辞一时爽，失业火葬场。
女性再就业，还会被挑剔
年龄
和未来
婚育
问题。
待业的时候找工作也很焦虑，
看得上的不要你，要你的看不上。
攒下的存款用完了，房租到期，又到了还花呗的时间。
回家以后在家里闲着，还要
被父母嫌弃
，催着找工作。
最害怕的是出门遇到熟人，被问为什么没去上班。
待业期间，做什么都觉得没意思。三个月后还没找到满意的工作，开始
怀疑自己
的价值。甚至失去了斗志，每天的情绪在崩溃边缘。
都说
选择比努力更重要
，于是担心自己找的新工作比原来那个更坑。
经历过裸辞后，不想再体验一次了。要么准备边上班边另谋出路，要么学着调节自己的心态。
甲方说，“你用的PS不够高端，要用Photoshop”，你在心里骂了脏话，但只回了“
好的
”。
改了几次方案，甲方说
还是用第一版最好
。
你想发微笑
![]()
和
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，实际敲出来的是
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和
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。
给自己加油打气
了解完大家工作降级后的状态后发现，每个人都是
在现实压力下认真生活
，通过调侃自己的面临的困境，来
消解内心的苦闷
。
工作降级就像一面镜子，照出了我们束手无策的样子。
我们对工作的要求和期望降低了，但是对机遇还心怀希望，想要成为自己喜欢的那种人，实现当年立下的目标。
一边颓废消极，一边给自己加油打气。
和
，实际敲出来的是
和
。
