专栏名称: 晚睡

作家、情感分析师晚睡的原创自媒体。侃八卦，讲故事，聊情感，用文字引领你与更好的自己相见。

婚姻毁掉的女人，都走错了这一步

晚睡 · 公众号 · · 2021-03-17 17:19

正文

请到「今天看啥」查看全文

· 点击上方“晚睡”将我们设置为星标哦 ·

人性都是自私的，即使在亲密关系中也是，人人都想证明别人比自己爱的更多一点，哪怕一分都是赢。可事实是，男人往往会比女人更重视收益比，每一分的付出都计算着是否有等价或者更多的回报。

其实，无论男人女人，伸手要爱的那一个必定会让自己失望，要得到好的亲密关系，有“有能力给”才是王道，Prada掌门人缪姨（Miuccia Prada）2005年接受《GQ》采访时，曾说过这样一段话：我总是听到跟我一起工作的姑娘说：“我渴望，我想要。”却从来没有听到她们说过：“我想要付出、给予。“

“有能力给”的人在一段关系中才是真的王者，给的时候你收获的是去爱的快乐，当你不想给的时候，又可以抽身就走，收放自如，主动权永远在自己手中。

值得提醒的是，这里说的给不是为了得到而去做的努力，因为这样的付出一旦得不到预期的回应，就会心生怨恨，让整段关系充满负能量。很多傻女人就是这样，为了让男人多爱点，不断的付出，但如果男人没有给到预期的回应，就会沉浸在自己的付出感里，对这段关系心生憎恨：“我对你这么好，你为什么这样对我”？这就是一个非常危险的恶性循环。

自信强大的女人，付出从来不是因为想要得到别人的怜爱，而是为了让自己快乐。当然一个女人要想以一个好的状态付出，首先要爱自己，爱自己，你才能更好的爱他人；爱自己，你才有爱人的底气。家庭氛围也能更加轻松，而不是让他人被你的付出感压的透不过气来。

尤其是30+的女人，花期短暂又脆弱，这是生理规律！多花点时间、精力好好保养，年纪大了都是看得到的回报，能甩同龄人几条街。

作为保养界标杆的女明星，平时就非常注意护肤、运动、内调。尤其在内调这块，会特别饮用蓝莓、紫薯、黑枸杞这类紫色蔬果，补充的就是经过临床认证能抗衰、提高免疫力的花青素。不仅女明星认证，我自己也发现，每天吃点花青素真的挺有用的。

花青素常见于蓝莓、紫洋葱、紫葡萄等紫色的蔬果当中，蓝莓的花青素高已经是公认的。 但在人均寿命超过83岁的北欧，还有一种抗氧化界的扛把子 - 欧洲野生越橘，花青素含量最高，是蓝莓的2~3倍以上。

欧洲野生越橘对土壤条件要求极高，常常分布在北欧地区，无法人工种植，因为北欧靠近北极，日照时间较长，适合生存，其花青素含量也极高。

▲ 这种蓝紫色的小果实就是越橘

Part.2

地处北欧的挪威就特别适合越橘的生长，挪威是拥有长寿人口最多的国家之一，挪威人食用越橘已经有100多年的历史了，它在挪威被称为“美瞳之果”，能够改善眼部健康，预防衰老。

甚至二战期间，英法空军还把它作为专用食品，用来提高飞行员视力，以便更好的执行飞行任务。

越橘为什么这么厉害？这是因为它具有很强的抗氧化成分花青素， 是迄今为止人类发现的最高效的抗氧化剂之一，比VE高50倍，比VC高20倍。

别看不起这个小小的越橘，北欧人的身体健康和长寿，可离不开它，它的营养成分非常丰富，包括但不限于：

有助于预防心血管疾病；
能促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善眼部健康；
预防和延缓氧化反应造成的皮肤松弛和老化；
增强免疫能力，减少感冒机率……

2003年美国《营养杂志》上刊登的一篇实验报导：经常使用花青素的人比不使用花青素的人患上冠状动脉心脏疾病的风险更低，并且可防止一些慢性疾病。此外，在体外实验表明，花青素可以抑制癌细胞的生长并诱导癌细胞凋亡。

但是花青素很容易被氧化，所以常常被制成胶囊来保存和运输。

而在挪威，有个国民抗衰老美容的品牌MEDOX®，正是由挪威当地的欧洲野生越橘提取制作而成，男女老少都可以吃，在挪威当地的大药房sunkost特别火。不少人定期购买，放在家里慢慢吃。

▲ 挪威药店售卖图

可以说，MEDOX在挪威当地家喻户晓，不少体育运动员都在吃。

MEDOX的制作历史也有一定的时间。

在90年代末，挪威卑尔根大学的科学家研究发现，有些花青素具有抑制癌细胞生长和扩散的作用，对艾滋病的治疗也有积极效果。

于是他们与挪威著名生物制药企业家Sjur Svaboe合作成立了Polyphenols Laboratories公司，进行专业的花青素营养补剂的开发，并成功推出MEDOX这个品牌。

▲ 工厂实拍

上市20年，备受挪威和其他欧洲人民的好评，单单是2018年，销售额就达到1亿2千万克朗。

Part.3

每粒MEDOX胶囊 含有80mg天然花青素，含有17种天然花青素成分 。而目前市场上同类产品，每粒的含量不超过30mg。可以说是花青素产品中的佼佼者。

MEDOX还有独特氮保护提取和精选原料配比，确保花青素分子的稳定。

MEDOX花青素的研究成果，20年来在医学及营养类权威媒体上发表了26篇论文，11篇刊登在世界排名前5%期刊。2020年在世界顶级营养学期刊《Journal of Nutrition》上刊登的论文， 证实了MEDOX的降血脂和抗氧化作用。

还有世界top10、每年负责评审和颁发诺贝尔生理学、医学奖的世界顶尖医学院——卡罗琳医学院的临床试验背书。

▲ 瑞典卡罗琳医学院

诺贝尔生理学、医学奖的评审和颁发地

中山大学也在生物学顶级期刊《Redox Biology》上出了实验论文，证明了每天1-2粒MEDOX， 持续12周即有明显抗氧化和抗炎症效果。

而且MEDOX是全天然产品，从充分吸收阳光的北欧野生越橘当中提取，原料天然，纯度含量高。

给大家看看MEDOX胶囊中的粉末，可以说是青到发紫，真正含有高浓度花青素的实力派。

MEDOX的功能很多，适用人群的范围也很广：

一、当然是和我一样爱美爱漂亮，不想服老的人。想要改善肌肤状态的女性，20出头就可以开始补充这款花青素了，令肌肤、气色始终保持在一个较为年轻的状态。

二、MEDOX能改善或者缓解眼部疲劳，尤其是常常用眼过度的青少年，面对电脑、手机的白领工作者，服用之后，得到有效改善。

三、MEDOX对肥胖有一定的抑制作用，易胖体质，减不下肥的人，也可以买来瘦身。

四、MEDOX能降血糖血脂，家里有三高人群患者，或者有糖尿病病人的，可以给他们买来缓解病情。

它的食用方法也很简单，和纯净水或者果汁一起喝即可，但千万别和牛奶同时服用，会影响花青素的功效。

如果只是日常保养，想要提高免疫力，每天服用1粒即可，一盒30粒能吃一个月。

如果身体长期处于亚健康状态，或者是给50岁以上的老人和慢性病患者服用，每天2～4粒会更好。

▲ 实拍

安利给很多自媒体圈的朋友，因为长期熬夜写稿子，积累了很深的黑眼圈和眼角细纹，但坚持吃了MEDOX一段时间，每天2粒，大概两三个月，黑眼圈、眼角细纹明显淡化，最显老的肌肤松弛也好了很多，弹力都回来了，粗毛孔也改善了不少，看着年轻了至少5岁。

想要好皮肤、好气色，内调外养两手都要抓！

我平时长时间对着电子产品工作，眼睛干涩、酸痒的症状也好了很多，眼睛也没有之前那么累了，晚上起夜的时候，看得也更清晰了。

▲ 实拍

这有一部分功劳要归功于MEDOX里 花青素能够改善暗光视力，缓解眼部疲 劳。

Part.4

市面上常见的葡萄籽精华（原花青素）不含花青素，且是大分子结构，水溶性很差，又不易吸收。MEDOX花青素是小分子结构，吸收高达20%，是原花青素的4倍。

我特地拆了一颗胶囊给大家看看它被水溶解得有多快。

▲ 实拍

身边很多女性朋友，都是长期伏案办公的，一天最起码有12小时遭受电脑辐射。坚持服用了这款产品几个月后，皮肤肉眼可见的变好，眼睛酸涩也好很多，换季也不容易感冒了，免疫力跟着上去了。

听说花青素对老人的脑部好，能延缓脑神经衰老，预防老年痴呆，还能缓解血压血脂，我也买了半年的量给家里老人吃。 感觉整个人气色、行动力都回春了不少！

在小红书上也种出了一片草原。

MEDOX在还没有入驻中国之前，要想购买它，只能出国人肉带回或者找代购。现在虽然不用费心找代购，天猫旗舰店挪威直运正品，但价格也挺贵的，原价329元一盒。

这次品牌方给了咱们读者超大福利， 优惠活动仅限7天， 手快有手慢无，大家不要错过↓↓↓

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 当前浏览器不支持播放音乐或语音，请在微信或其他浏览器中播放

晚睡读者专属福利

原价： 329元/盒

买1盒，立减100元，到手价 228元/盒

买2盒，仅需438元，到手价 219元/盒

买4盒，仅需836元，到手价 209元/盒

买6盒，仅需1236元，到手价 206元/盒

活动时间：3月17日-3月23日

完整复制红字部分淘口令

打开手机淘宝就能 领100元优惠券 抢购哈！

👇

1￥FN2FXaUGFcR￥/

一定要完整复制红字部分哦

什么都可以省，但是对健康，对身体的钱是永远都不能省的，立刻拥有帮助你 抗氧化、抗衰老、提高免疫力的MEDOX吧。

中年女人的顶级炫富，是从容优雅的姿态，健康有活力的外貌！坚持抗氧化，规律作息，经营好自己，才能不惧年龄，始终眼里有光，心中敢爱！

- END -

本文文字原创，图片来源网络

往期推荐