1、吃粽子
端午节用来纪念诗人屈原而有了端午节吃粽子的习俗,现在粽子的口味品种也越来越多,不过大家吃的时候也要控制量呀,可能会消化不良的。
2、吃蛋
蛋呢一般都是煮一些咸鸭蛋之类的来吃,据说五月端粽的锅里煮鸡蛋吃,夏天也不会生疮,粽子锅里煮的鸭蛋、鹅蛋放在正午时阳光下晒一会再吃,整个夏天不头痛。
3、采茶、制凉茶
北方的一些地区,爱在端午的时候采一些嫩树叶,来做茶叶,广东一带的人们也会去郊外采些草药喝,有益身体健康。
4、吃油糕
端午节除了吃粽子那当然还要加上油糕。包上白糖、黄桂、玫瑰、核桃仁、猪油做成的馅,下油锅炸。外形美观,馅心甜美。
5、喝五加酒
民间人们认为,五加酒可以辟邪,药用主要为治疝气、腹痛、男子阳痿、小便余沥、女人腰脊痛、两脚疼等。地区比较潮湿的人们,非常适合喝五加酒。
6、糖枣糯米饭
端午节,纳西族人们会很爱吃糖枣糯米粥,汤灶糯米粥能够温补脾肺、补虚寒,而且糯米会有糯米素,含有不少的维生素,大量的磷质、钙质、铁质、蛋白质及脂肪,更加会增加人体血液中的血。所以要特别注意,有糖尿病的人不宜进食。
7、吃臊子面
陕西的端午节一定会吃臊子面,其陕西的风味小吃,臊子面的特点是面条细长,厚薄均匀,臊子鲜香,面汤油光红润。而岐山臊子面乡土风味尤为浓厚,它具有薄、筋、光、汪、酸、辣、香等特色,吃口柔韧滑爽。
8、吃“五红”、“五黄”
南京人的传统习俗就是端午美食五黄,其五黄有,黄鳝、黄鱼、鸭蛋黄、黄瓜、雄黄酒为名。而社会的发展中,五黄的内容慢慢演变出了五红,其中有烤鸭、苋菜、鸭蛋、龙虾、雄黄酒。夏天可以辟邪去暑的效果。
9、吃麻花
10、饮菖蒲酒
11、吃煎堆
12、吃叶子饽
13、吃打糕
14、吃艾馍馍
15、吃面扇子
16、吃绿豆糕
17、喝雄黄酒
据说雄黄酒有着解毒杀虫的功效,在夏天可以驱蚊虫,但由于雄黄的主要成分是二硫化砷,遇热后可分解为毒性很强的砒霜,因此不建议内服,一般为外敷最好。
18、吃薄饼
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