这是
『周一能量包
』
第四次和你见面啦！
在今天这篇精华贴中，
我们无所不能的群友们
又会
带你开启哪些技能包？
吃穿住用，总有一款适合你！
周一能量包 | 全国的“零”垃圾群友们都在聊些啥？
周一能量包 | 愿我们的小小努力，成为你的明媚春光
周一能量包 | 关于吃这件事，GoZeroWaste群友们有话说！
@千惠
分享了她父亲大人的名言：“垃圾并不是指扔到垃圾箱里的东西。
有用的东西再不好（看）也不是垃圾；没用的东西就算是新的、摆在超市里的，那也是垃圾。
所以是不是垃圾，要看对人有没有用、对环境有没有用。”
基于这个指导原则，群友们从即将或已然进入垃圾堆的物品里打捞了一番，果然发现了不少宝贝：
我今天在垃圾池旁边捡了个门板，上面还有刻花，赶紧联系了我朋友让他来取。他家里的家具基本上要么是二手市场买的，要么就是别人拆房子的时候捡的。我已经在我们楼下那个垃圾池捡到过好些东西了，上次捡到
一个颇具历史感的插卡游戏机，
还捡到过陶的大水缸，已经被我拿来种土豆了。
来自武汉的群友
@玉洁
用闲置的帽子和文件袋自制了复工必备的装备——防护帽。用大头针固定，可拆卸，透明部分可擦拭消毒。
@沐恩：
今天第一次做布袋子，好有意思吖！哈哈哈～网上搜束口布袋，有好多视频呢。先试试手，还挺有成就感的。以后打算多用旧衣服做点布袋子，拿来装菜。
@小禅：
沐恩这种小袋子（上图）最简单的方式，把旧衬衫的袖子剪下来，只要缝两边就可以了，裤腿也是同理。还有更简单的，连针线都不用。我把一条裙子改成了两个环保购物袋（下图），只用剪刀就可以完成了。
@糖小球：
今天把孩子的一件旧T恤改成了2个装水果的小布兜、1个买菜的大布兜。 从我做起，杜绝塑料污染。很简单，把红的地方剪开、从里面缝起来，黄的地方穿绳子。
@安小逸：
秀秀我缝制的包包，喜欢旧物改造。
@香菜：
大小不合适但是有纪念意义的t恤，改造之后可以天天带在身边~减少塑料袋的使用撒，独一无二的棉布袋值得拥有。做法很简单的，裁出想要的形状，反过来在里面缝起来封口就好了。
小结：
没有理所应当的“垃圾”，即使是在垃圾堆里，有心人也总能发现有用的东西，我们能做的就是走过去捡起来，为它找到新的主人。正如《佐贺的超级阿嬷》这本书中阿嬷所说：
“只有可以捡来的东西，没有应该扔掉的东西。”
一时间，群友们纷纷解锁
不要塑料袋买菜大法
，从左上顺时针方向分别来自
@秋叶 @jiujiu @娟 @香菜
@Melody：
今天买菜，土豆用燕麦罐装的，不想把常用的袋子弄脏，所以有时没买带土的菜。今天从公司拿罐子回家洗，正好用上了。
@Jasmine:
自带玻璃餐盒买糕点，买回来直接放冰箱，不容易变形和串味~
@溜达卓：
今天去我们这的零食散装店店买零食，感觉还是很方便的，种类也比较多。自带包装，轻松零废弃。大家的城市里有没有这样的
散装友好型商铺
呢？
@千惠：
坐标沈阳，有那种一部分散装的店，比如新隆嘉，类似的生鲜超市都有卖散装，店家一般还给去皮。
@岚：
我们这里批发市场都是这样的，超市里也有散装干货卖。
@秋珠：
广州这边市场买干货（虾干之类），还有蜜饯，都是可以散装买。
小伙伴
@常璇
举手提问：
有些小店觉得称重时去皮很麻烦怎么办？
@溜达卓：
我们这边都还挺好的，现目前还没遇到过。而且我一般买习惯了，会认准一家店买，久而久之和店家熟了，他就知道。
@千惠：
嗯 ，有的店家不爱给去皮，或者不会，但是有的店家非常熟练，不用说她就主动给去皮了。可以经常去会去皮的店买，哈哈哈，消费者主导市场。
@溜达卓：
感觉这些店店只要消费者自带了容器都是很环保的，如果商家也有一定意识去鼓励消费者，那就更好了。我们这边菜市场有个卖香油的店店，他店里都是用玻璃瓶装的，每次香油用完，把瓶子带回去给他，再买香油就可以一瓶少两元，在我们这的菜市场还挺受欢迎的，销量环保两手抓，赞！
只要越来越多的人观念上转变，都能减少使用很多一次性塑料袋和包装袋。
@千惠：
我们的零废弃行动已经影响了一些商家，他们承诺不给包装，消费者需要自己带容器来装。消费者的选择确实能引导市场，这样的例子就发生在我们身边。我家小区超市以前没有竹浆纸，我问过老板好几次都说没有，我就去网上买了，后来过了很久又去小区超市，竟然有好几种竹浆卷纸，还有抽纸，估计可能还有别人问了，商家就会进货的。
每个人都去行动一点点，加在一起的力量就大了。
@Whale fall：
大家是如何控制自己不买衣服的？感觉好难呀。
图 | unsplash
@溜达卓：
我是买的时候会想一下，如果买了，我经常穿这件衣服的频率高不高，和自己的大多数衣服搭不搭。如果答案都是否定的，我就不买了。主要是觉得自己的衣服还是挺够的，常穿的就那几套。
@小钱：
一个好的方法是把要买的东西写下来，当即不要做决定。过几天再看，有很多时候就不想买了。抑制一下当时的冲动。
@24K纯帅：
穿纯棉服饰对皮肤较好，合成面料会引起皮肤炎症（不是快速肉眼可见的炎症）。
@猫爷-VEGAN:
牛仔裤是服装行业里污染最大的品类之一，一条牛仔裤大约消耗数10吨水来完成水洗工艺，同时伴随化学助剂的使用，洗的色彩越浅的耗水越多，不买牛仔裤牛仔衣也是对环保的一种支持，可以多考虑棉麻丝等天然类面料，相对较为环保。
@玲：
请问有人用丝瓜瓤做浴花吗？好用不？起泡泡吗？是拿一根直接用吗还需要剪一下吗？
@凤凰：
好用的！不起泡， 据说可以通经络。剪一截，建议一个月一换。用完最好保持干爽，通风透气晾干就可以。
@春泥：
整个一个丝瓜，收获了这些丝瓜瓤拿来洗碗。
@沐恩：
开始用茶籽粉和丝瓜络啦~茶籽粉，咖啡味儿，洗碗、洗头、洗脸、泡脚、做肥料。下单时还游说老板支持环保、换包装。
❓有哪些环保一点的包装材料可以代替气泡膜？
（来自网店店主）
@香菜：
可以去快递驿站看看收快递留下的缓冲物，或者废品站的旧报纸、黄纸板，也可以和快递小哥合作一下，让他们别扔，留给你再利用。
@徐同学：
可以自己搞设一个二手气泡膜回收点，比如联系什么快递小哥小区大爷回收阿姨之类的。我们小区有人在中央广场扔了一个硕大的纸箱，大家会自觉都里投递各种可回收塑料。可写明自己想回收的种类，和物业沟通好别没收。大胆试一试吧！
@玖玖：
寄快递时可写个小纸条，回收包装材料，如果愿回收加个小微信，返现啥的（同城为主）。
❓
有什么更绿色的丧葬、扫墓方式吗？
（
正值清明假期）
@雅婷：
推荐绿色丧葬，如树葬，回归大地、植树造林，一片绿林好过一片白墓。
@小雨：
我同事爸爸就是树葬，我父母也赞同。清明烧纸容易引起火灾。
@段子手：
以后清明节变植树节，扫墓改成给树木修剪枝桠。
@远：
国外纪录片里提到了树葬、堆肥葬，会直接放在树林里降解。
@雅婷：
下图的种子棺材好萌。
❓
传说中出门必备的“五宝”是什么？
@苏苏：
我重复利用一个奶茶杯喝过6、7杯奶茶了，恐怕店员都记得我了。
@Wendy：
一次性奶茶塑料杯长期用对身体不好哇，搞个“随身五宝”吧。
@苏苏：
打算入手带弯曲位的不锈钢大吸管和自带饮料杯，自己做奶茶。
@糖小球：
可以自带保温杯去打。
@Wendy：
可以带随身五宝——环保碗、杯子、筷、手帕、环保袋。今天忘了带五宝，产生了塑料袋和吸管垃圾，下次一定揣好！
