从上海到柏林，这里有我生活的一百种可能。

设置lolapola为星标🌟公众号，不错过每一篇推送

哈喽各位，上次挺多人喊我写购物分享的，不是我不想写是真的没时间！买东西就是买时一时爽分享起来火葬场。有那么大半年没写购物分享了吧一盘点wc真的好多想写？！我怎么默默买了那么多东西？！然后回头一想，都市丽人平时打工如此辛苦，犒劳犒劳自己也是应该的。

所以废话不多说我们立刻开始。

从去年开始，渐渐地发现，新中式辣妹风格简直是我的本命天菜好么，又性感又有特色，几乎是人见人夸，于是一发不可收拾现在衣柜里有一堆带中式元素的衣服。

Lexi keyhole adjustable tie-up top @ dawangnewyork

🛒 dawangnewyork.com

这件上衣是我去年去纽约的时候买的，dawang的创始人是我朋友小花的朋友，主打modern chinese，融入了中国元素的舒适streetwear，所以第一眼看见就知道要掏钱了，每一个元素都深入我心。

这件lexi top简直就是大写了我的名字。亮面旗袍料配上紫色祥云图案，大露背和深V，太特别了，每次穿出去回头率都是200% 面料很透气，上身完全不会闷，我穿着它出去蹦一整天野迪都OK

这不9月份又要去纽约了吗，dawang的大部分单品我都超爱，钱包看来是躲不过一劫了。

谁懂啊，又辣又中式我真的好爱！！

小燕子改良旗袍 @ 她热

🛒 🍑TR她热

竹子的她热我很早就盯上了，东挖一块西挖一块的设计也是非常是我的style，只可惜需要从国内转运过来就一直没有尝试过，但这条旗袍，第一眼看到就直接被戳中，转运多麻烦我也要拥有它！

就说一个穿着热情似火橙色燕子图案的中国辣妹扭来扭去走在街上，给我们村里孩子们带来的震撼真的是挺大的。我朋友穿着它去蹦迪，一晚上不知道被多少人搭讪，所以也可以称之为战裙吧？

唯一缺点，太短！！高妹极度不友好，170以下的朋友们可以无脑冲，170人以上必须要打底或者下面搭配个下装，我搭了下文提到的lululemon groove pants也是别有一番风味。

花里胡哨的老布top @ FZ.H.WITHIN

🛒 实体店：上海长乐路720号 & 小红书店铺

回上海的时候在长乐路溜达，立刻就被这家门口印着大大双喜的店铺给吸引住，一进去就知道我又要剁手了，非常特别的独立设计师品牌，展厅在前工作坊在后，每一件衣服都是手工制作独一无二，老板娘蹦蹦跳跳特别热情。我最后选择了这件大白兔奶糖配色的双喜肚兜，和牡丹图案的盘扣上衣。

老布的面料非常舒服，也很好打理，带出去玩不用考虑会皱的问题，随便搭配个短裤就很特别很好看了。狗子买了同款的双喜西装盘扣外套和裤子，也是喜欢得不得了。

大家有没有类似的国内设计师品牌推荐？请在评论区里安利！

🛒 skims 官网直邮

买skims会后悔，后悔为什么没有早点买？！我一共入了soft lounge系列的三条裙子，一长两短，还有单买了T恤还在路上，而且马上要去美国还能去现场亲自试，目测还是要继续买下去的节奏。。。

首先要说的是，skims的面料简直太太太舒服了，而且一点都不娇气，洗衣机直接洗，也不用特地去烫。现在越来越讨厌需要伺候的娇气衣服，生活已经那么累了，还得特地花时间去手洗和挂烫？skims这点就做得很好，打理起来不麻烦才会让我有想穿它的欲望。

其次是，skims的剪裁真的非常非常显身材，当然这个显是优缺点都显，优点给你放大缺点也给你放大，像我是有点小肚子的穿上skims的裙子会非常明显，但who cares，辣妹的肉是辣肉 ok？特别是长款的这条，穿上真的觉得自己是一条前凸后翘的人鱼。

夸得都累了，那我继续去买了（……）

🛒 lululemon官网

要说有哪条legging是我会反复回购的，见人就安利的（此处at你们clau老师），并且祸害了好几个朋友激情下单的，那必须是lululemon的groove pants了，喜欢到我一次性入手了三条。

非常舒服的nulu面料，软糯有包容性，瑜伽普拉提这种自然是不在话下，我甚至认为举铁也何尝不可，唯一不太适合的是综合型训练，有跑跳的那种，因为毕竟它很长，不太方便。剪裁和超高腰的设计真的是巨显腿长，虽然我176的身高没有什么显腿长的刚性需求但有谁不喜欢自己的腿看起来更长！

黑色自然是最百搭的，我平时不但会在做瑜伽的时候穿，甚至日常不是太正式的场合也完全是OK的，夏天之前穿的频率真的是巨高（所以三条换着穿最make sense。。。

其他的花色也蛮好看，我每次穿这条灰色印花的去上barre，都会被问型号：

唯一缺点大概就是它真的是有点长，我买的是正常欧美版，正正好好不长不短，170以上的可以选择欧美版，以下的国内有亚洲版可以选择。

🛒 teveo官网

这半年在德国最火的健身牌子大概就是Teveo了，打开各种社媒铺天盖地的博主为其背书打广告，实在是好奇到底是不是名不副实我就下了一单，结果真香，后面又补了好几条。

她家的运动bra和上衣其实一般，但是legging真的很绝。主打一个无中生有穿上立刻少练好几个月。试穿的时候狗子都惊呆于它的提臀效果，于是Teveo就在他那里喜提了butt lifting legging的昵称，去健完身回来总是要跟我说越来越多女生开始穿butt lifting legging了哈哈哈哈。

图1配的是gymshark的bra，图2全身都是Teveo，型号是statement shorts & legging

重量训练自然是不在话下的，深蹲蹲得再低也不会透，穿去做瑜伽barre普拉提也很好。

我这半年买了好多好看的运动bra和legging啊，感觉也可以单独做一期分享？

缺点是她家legging都挺显三角区的，可我真的一点都不care，正常的生理结构有什么好尴尬的？！

🛒 on昂跑官网&淘宝旗舰店

我的运动鞋几乎完全被On给承包了，虽然不跑步，但是on的cloud作为综训鞋也是十分优秀的，唯一觉得不太带劲的是举铁，因为它的鞋底不够平抓力不够大（well毕竟是个跑鞋），但其他的所有运动都是可以的。于是喜欢到给我爸妈也一人安排了一双，他们是跑步爱好者，反馈下来也是非常不错，所以，值得安利。

除了Cloud本人，我还有一双Cloud flyer（这双不知道为什么没有任何照片记录）和Cloud Surfer，也是非常好穿。

On这个牌子我喜欢它的很大一个原因是它好看啊，除了运动之外平时出街穿也完全可以，而且On因为在柏林有一个办公室，所以经常组织免费的社群活动，我好爱啊谁懂。

🛒 dm & rossman门店&官网

早C晚A是不是过气网红了啊。。好久没听人提起了，但效果真是不赖啊，很适合我这样初抗老的需求。

balea和isana这两个德国药妆的扛把子，出了很多the ordinary看了都要惭愧的高性价比产品， 比如这个维C和A醇精华，浓度不低，肤感好，耐受度高，才几块钱欧元，还有什么好要求的？

除了早C晚A之外，刮风下雨365天都防晒也是抗老的重中之重。右边理肤泉这款我不知道推荐过几次了，最近还发现同一集团的卡尼尔的这瓶防晒也很好用，几乎可以说是一比一的平替了，理肤泉已经很平价了然而卡尼尔这款价格却比理肤泉还便宜了一半。能买到的朋友，一定要去试一下。

🛒 dm & rossman门店&官网

药妆化妆品里我最爱的就是catrice，而这块腮红又是我第一次用到铁皮的一块，以及从这个外壳包浆的程度，可以看出有多喜欢😂。色号是01 dolce vita

渐变桃红色带点微闪，粉质又细腻上脸整个就是很元气的样子。不知道大家是不是跟我一样，腮红是绝对不能省略的一个化妆步骤，不上腮红会显得气色不好人没精神。catrice这块非常日常，浓妆淡妆皆宜，会回购！

🛒 esn.com

我的一个好朋友副业是研究印度古医药ayuverda的health coach，从她那边了解到了南非醉茄Ashwagandha这一可以抗压降低皮质醇的顺势疗法药材，听到抗压这两个字就知道自己一定要试试了。

我买的是德国这里一个本地补剂健身食品牌子esn的ashwa pro胶囊，一共有120粒可以吃两个月，会在每天晚餐后服用。自我感觉是个皮质醇挺高的人，因为平时容易自我要求很高，醉茄吃到现在小半个月，要说惊人的神奇变化那肯定是没有的（有了也是蛮吓人的），但是很明显的一个变化是早起不会觉得天要塌了昏头昏脑，而是闹钟一响就能立刻起床了，光是这点就值得继续吃下去。

后续效果我会之后再给大家报告，压力大的朋友们，不妨一试。

抱石跟购物没啥关系但我还是想分享一下，女孩子们都给我去练！对上肢力量的提升和肌肉的锻炼比举铁还厉害。

天热了不太去室内抱石，但之前天气不太好的时候几乎每周去抱两次。我现在有意识在自己的运动routine里加入更多这样“实用性”的训练，比如抱石攀岩，比如游泳这种，举铁当然好但练出来的肌肉更装饰性而非功能性，运动应该更生活化才对。抱石除了极其练上肢之外它还很练核心以及协调性。虽然大半年了依然很菜，但每次看到自己有进步能够完成上次没完成的线路还是很有成就感啊。而且抱石爱好者特别多，不失为一个交朋友的好方法。（e人的灵魂在燃烧）

好了这期的分享就到这里了。最近在思考要多写一些更好的分享，各位想看什么评论区或者后台私信告诉我呀~下期再见！