按这篇文章说的做，坚持7天，你会发现血脂降了|未来三天全省冰冻

血脂，100个心血管病人99个人血脂高，血脂不只是导致后天心脏病的祸首，更加是中风、脑梗死的元凶，把它降下来了，血管这位人体健康师承受的压力会小很多，

高血脂，吃降脂药是常规做法，他汀类的药物，价格高不说对肝肾承受力也是个考验，但下面有一份“一周降脂计划”，完全是从生活习惯上来调理的，它是美国佛罗里达州棕榈滩心血管诊所心脏病专家乔恩西·克兰戴尔博士等专家总结出的，在我国多个国家期刊上都发布过，我们可以在每顿七分饱的基础之上，按照下面的方法来执行，说不定7天以后我们的坏胆固醇就从身体里清走一大部分了~

来源 ▏国医大师健康微信

未来三天全省持续冰冻
南京昨天最低-4.6℃，入冬迎来最冷

未来三天，江苏大部分地区依旧处于冰冻状态，所以家用自来水管道要做些保温措施了，防止冻坏。好在阳光伴随您的回家之路，一直到春节当天，全省基本上没有雨雪，仅是以云系变化为主。
昨天上午9时33分，省气象台解除寒潮蓝色预警信号，不过这个清晨，江苏很多地方的最低气温都创下了入冬后的新低。特别是苏东南很多地方比苏北还要冷，宜兴的-7.3℃全省最低。南京昨天的最低气温-4.6℃，而溧水站更是达到了-6.2℃，均为入冬后的最低气温纪录。不过由于昨天是休息日，所以很多人并未感受到特别的寒冷，白天阳光给力，所以升温幅度也是很明显的，南京最高气温达到7.6℃。
尽管寒潮预警已经解除了，但由于仍有弱冷空气补充，气温续受遏制，尤其早晚比较冷，将有冰冻现象。预计今明两天的最低气温淮北地区-5℃左右，其它地区-3～-4℃。最高气温全省5～7℃。一直到24日，大部分地区仍有冰冻，预计25日起气温会有所回升。从目前的预报看，一直到大年初一，江苏大部分地区基本没有雨雪，但需要防雾霾对于交通的影响。

来源｜扬子晚报记者 于丹丹

编辑｜童立

1月22日：

全省晴到多云，偏北风４级左右，最低温度:淮北地区-5℃左右，沿江和苏南地区-2℃左右，其它地区-3～-4℃，沿江以北地区有冰冻，最高温度:沿江和苏南地区6℃左右，其它地区4～5℃

1月23日：

全省晴到多云，最低温度:苏南地区-3～-4℃，其它地区-5℃左右，全省大部分地区有冰冻，最高温度:沿江和苏南地区6～7℃，其它地区5℃左右

1月24日：

全省晴到多云，最低温度:淮北地区-4℃左右，沿江和苏南地区0℃左右，其它地区-2～-3℃，淮北地区有冰冻，最高温度:全省7℃左右

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