失眠多久要去看医生？

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Q：失眠多久需要看医生？

如果一定要给一个时间界限，那就是3个月。

因为，3个月内的失眠，被定义为急性失眠。这种失眠常常是因为生活中发生了“应激事件”，比如失业、失恋、离婚等。当这些突然情况逐渐被适应时，失眠症状常常会得到缓解 ^[1] 。

所以，短期的失眠倒也不用着急看医生。但是，如果失眠症状超过3个月，则建议看医生。这个时候需要排查让失眠持续下去的各种潜在诱因，比如错误的睡眠行为等。

Q：去医院看失眠需要抽血检查吗？

不用常规抽血检查。只是针对怀疑有其他共存因素的个人做一些检查 ^[1] 。

比如，对于月经量多或产后妈妈，会查血常规和铁蛋白，排查是否有贫血和缺铁；对于近期体重变化明显者，需要排查甲亢或甲减。

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