非典型拖延

今天做完所有事情洗澡之后发现已经11点多了，想写些什么时间也不充裕，只能打开Typora想到什么写什么。

现在能想到的当然就是 早做打算 ，除了那些意外事件之外，一个人大部分要经历的事情都是有迹可循的，等到deadline时再慌忙上马，结果往往不尽如人意。

这像什么？拖延症啊！拖延症的症状就是因为种种原因导致拖延，但往往都有一个不得不做的触发点，那就是 deadline 。

把 deadline 合理的提前，是否能解决部分拖延行为？或者把做事情之前尽量的计划周期，减少启动阻力，是否也会减少拖延？

其实看过一些拖延症的著作之后就会发现，拖延症患者看啥书都是没用的，有用的那就不是拖延症！嗯，就是这种死结。要是能用番茄工作法，就能提高工作效率，终结拖延症，那你算哪门子拖延？是你本身的拖延行为，根本算不得拖延症。

就跟强迫症和密集恐惧症一样，是人人都可能有的倾向，但和病态的行为相比，症状之轻基本可以忽略不计。

拖延症往往是拖延行为的借口而已，所以放弃任何借口，合理利用 deadline 才是康庄大道。如果真的是病态的拖延症，那还是乖乖到找心理医生吧！