专栏名称: 简单心理
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爱自己 ≠ 惯着自己

简单心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-09-25 21:58

正文

欢迎来到简单心理「咨询那点事儿」栏目,由漫画师 @毛毛毛🎨分享接受心理咨询的经历。


我曾经以为,爱自己意味着想干啥就干啥」。累了就休息,犯懒也没事,受委屈了就裸辞


但咨询师告诉我:「爱自己,不仅仅是对自己的温柔凝视」。


也可以包含对自己的鞭策,对意义、渴望和联结的追逐;包括允许自己得到更好的照顾,允许自己变成一个更有力量的人。



☝️出场人物:咨询师、我、我的脑子 🧠

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漫画:毛毛毛

「散装设计师,与一颗热爱钻牛角尖的毒舌脑子共生着,相处不算融洽」

责编:江湖边

封面:Dua Lipa - Radical Optimism