专栏名称: 全球健身指南
为健身爱好者提供最专业的动作指导、最全的美体健身资讯!有趣、有用、有干货!增肌减脂、趣味资讯,健身路上,你我同行!
目录
相关文章推荐
安徽交通广播  ·  这些简单的运动有益于多种疾病康复!转发收藏→ ·  2 天前  
安徽交通广播  ·  这些简单的运动有益于多种疾病康复!转发收藏→ ·  2 天前  
大庆日报  ·  5种在家就能做的运动,让睡眠不自觉变好! ·  3 天前  
练瑜伽  ·  雷军,被中年女人迷恋的6大理由 ·  3 天前  
51好读  ›  专栏  ›  全球健身指南

有肌肉和没肌肉的区别,胖子看了会沉默,瘦子看了会流泪!

全球健身指南  · 公众号  · 健身  · 2017-04-10 17:31

正文


胖子看了会流泪

瘦子看了会沉默

在【全球健身指南】健身打卡开始!

你只要今天运动过

就在下面留言打卡

简单说说自己今天做了什么运动,做多久

遇到了什么问题······

敢不敢每天都来打卡?


你知道吗?

在中国

健身真的很难



中国男性有6亿5千万

青年壮年男性占3亿

其中只有0.3%,也就是

1000万左右的人有锻炼习惯



平均下来

每个地区爱锻炼的人

寥寥无几

坚持10年的男人

只有1000

能练成肌肉猛男的

更是不足500



看看我们的大好青年们

你是否也是这样的呢?



你除了生存

还要对生活品质

有一点纯粹的渴望

为什么健身的人越来越多?

下面就是理由!


No. 1


健身后才知道什么是真正的性感

大肚腩变成了腹肌和马甲线

穿衣脱衣同样性感



No. 2


健身后才知道身材是吃出来的

还能让你远离不健康的饮食

吃的丰富也不用担心变胖



No. 3







请到「今天看啥」查看全文