专栏名称: 左右为篮
篮球技术分享,篮球专业技巧教学,篮球专业技术提高,了解更多篮球赛事信息,关注我们就对了,过百万的篮球爱好者集中地!
目录
相关文章推荐
苏群  ·  詹姆斯父子同场,今天不算数 ·  昨天  
左右为篮  ·  突发!周琦... ·  2 天前  
51好读  ›  专栏  ›  左右为篮

为什么我们的挡拆起不到效果?

左右为篮  · 公众号  · 篮球  · 2017-04-15 22:07

正文

在我们平时打球过程中

太复杂的战术并不适合我们

而挡拆这个技能,应该是最为有效的

但是我们挡拆配合

有时候并不能起到很好的效果

今天就给大家仔细讲解一下

一共十种配合

大家耐心看完一定会有所收获



高位挡拆上篮



动作要点:后卫先向反向运球带开防守者,内线球员提上做掩护时先往底线做要球假动作,掩护队员在罚球线以上,两腿略宽于肩,降低重心站稳,运球队员贴着掩护者突破,高位掩护后,掩护者面向球的方向转身下顺接球或准备冲抢篮板球。


高位挡拆分球下顺篮下投篮



动作要点:后卫先向反向运球带开防守者,内线球员提上做掩护时先往底线做要球假动作,掩护队员在罚球线以上,两腿略宽于肩,降低重心站稳,运球队员贴着掩护者突破,高位掩护后,掩护者面向球的方向转身,如果防守换人,掩护者顶住换防队员后下顺接球上篮。


高位挡拆分球正面拉开投篮




动作要点:后卫先向反向运球带开防守者,内线球员提上做掩护时先往底线做要球假动作,掩护队员在罚球线以上,两腿略宽于肩,降低重心站稳,运球队员贴着掩护者突破,高位掩护后,掩护者面向球的方向转身,如果防守夹击运球队员,掩护者转身后向外拉开可取得外线控卫投篮机会,传球者用双手头顶或单手勾手传球,越过防守者。


高位挡拆跳投



动作要点:后卫先向反向运球带开防守者,内线球员提上做掩护时先往底线做要球假动作,掩护队员在罚球线以上,两腿略宽于肩,降低重心站稳,运球队员贴着掩护者突破,高位掩护后,掩护者面向球的方向转身,如果运球的队员从掩护队员身后绕过,运球者可急停跳投。


高位假挡拆下顺投篮



动作要点:后卫先向反向运球带开防守者,内线球员提上做掩护时先往底线做要球假动作,掩护队员在罚球线以上,两腿略宽于肩,降低重心站稳,如防内线的球员提前过度上步企图阻止运球掩护时,内线球员马上利用空档下顺,持球者迅速传球到篮下。


45°上线挡拆上篮



动作要点:中锋在低位要求约2秒未果可提上给持球的队员做掩护,掩护队员在离防持球队员约两米处,降低重心站稳,运球队员贴着掩护者突破,掩护后,掩护者面向球的方向转身下顺准备接球或冲抢篮板。


45°上线挡拆分球拆开下顺篮下投篮



动作要点:中锋在低位要求约2秒未果可提上给持球的队员做掩护,掩护队员在离防持球队员约两米处,降低重心站稳,运球队员贴着掩护者突破,如果防守换人,掩护者顶住换防队员后下顺接球上篮,运球者趁对方换人时及时隐藏把球传入。


45°上线挡拆分球拆开底线投篮



动作要点:中锋在低位要求约2秒未果可提上给持球的队员做掩护,掩护队员在离防持球队员约两米处,降低重心站稳,运球队员贴着掩护者突破,如果防守换防或两人夹击持球者时,掩护者迅速拆开到底线远离防守者接同伴分球投篮。


45°上线挡拆跳投



动作要点:中锋在低位要求约2秒未果可提上给持球的队员做掩护,掩护队员在离防持球队员约两米处,降低重心站稳,运球队员贴着掩护者突破,掩护后,掩护者面向球的方向转身,如果运球的队员从掩护队员身后绕过,运球者可急停起跳投篮。


45°假挡拆空切篮下投篮



动作要点:中锋在低位要求约2秒未果可提上给持球的队员做掩护,如防守中锋的球员提前过度上步企图阻止运球掩护,内线球员马上利用空档下顺,持球队员迅速将球传到篮下。



以上就是十种挡拆配合

希望对大家有用

大家也可以在留言中

写下最希望学到的技巧

我们一定会满足大家!