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【健康】微信有个功能可护眼,任何手机可用!99%的人都不知道

央视财经  · 公众号  · 财经  · 2016-12-04 21:45

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1
远眺

  这个向远处对焦的动作能使睫状肌处于松弛状态,使眼睛得到休息。


2
练习对眼

  如果不方便远眺,可以把食指竖直放在眼前,前后移动练习对眼,同样可以帮助缓解眼疲劳。

本文专家观点:

北京中医医院眼科副主任医师杨迎新

解放军305医院理疗科主任马彦红


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来源:健康时报(ID:jksb2013)

本文编辑:姜美羊

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