一口下去就是好粮食的香味，每天坚持吃，祛湿排毒！

最近的天气逼近40度++++，

你是不是也在空调间里，享受着冷风，吃着冰西瓜、喝着冰饮料打游戏追剧？

一个字”爽“。

但是有时候你会发现，整个人感觉特别疲劳、头晕、四肢酸痛、口干口苦，尤其是早上起床的时候。

其实这些都是湿气多的表现。

那么如何判断自己体内是否有湿气呢？

1. 头发爱出油、面部油腻、痤疮、长斑

2. 睡觉留口水、口臭、舌苔厚、身体有异味

3. 睡觉打呼噜，痰多、口水多，咳嗽

4. 早晨起床时感觉特别疲劳，浑身不清爽

5. 阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败

6. 机能衰退，对房事不感兴趣质量不高

7. 全身无力，常感到疲倦，精力不集中

8. 大便稀黏腥臭，不成形、粘稠（不易冲掉）

9. 排便后仍有残便感

10. 感到累，连说话都懒得说，没劲儿

11. 眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹

12. 脸色苍白，原本红润的脸颊不见了

13. 小肚子大(常有胀气)，身体浮肿、虚胖

14. 耳内湿(耳禅湿)，毛发粗糙，易脱落

如有以上1~2种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。

湿气虽然不是病，但是中医认为，"湿气"是引发及恶化疾病的关键。

像脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病都跟湿气有关。

所以大家在贪凉的同时，也要注意祛湿邪排湿毒了 ！

现在有一个简单又美味的谷物粉就可以帮助你完成排湿排毒的全过程！

这个就是 吴家庄有机谷物粉~用天然的谷物帮你排毒养颜、养胃健脾等。

它跟普通市面上的卖的杂粮粉是有很大区别的：

吴家庄谷物粉其原料来自山西北部岢岚县吴家庄村的有机种植田。

那里境内地广人稀，空气新鲜，光照充足，气候冷凉，海拔高，是晋北地区的天然氧吧， 适宜于各种小杂粮不同生理要求和种植生长。

在种植过程中，沿袭传统耕种， 做到0化肥，0农药 。

一年只生产一季 ，土壤储存的所有营养只为这一刻的爆发。收粮完成后，土地进入休眠期。直到次年4月开始又一个营养储备年。

补——有机阿胶魔芋红豆薏仁粉

排湿补血的养颜粉