从全职妈妈到中文博士，一年瘦了20斤：这样的女人太牛了！

大家好

在阅读文章之前，我先介绍一下这个自媒体平台。当下自媒体那么多，每天打开后不知道看哪一个，这个号，我劝你置顶。

今天的文章来自微信公众号 “秋小愚” ， 一个汇聚了超多高学历、高颜值、高情商、高品位女性的平台。

在她的公号里，你可以读到女人的爱与自由。比如今天这篇文章，就来自于她身边的一个故事。

她是她们公司的一个普通的女性，博士在读，一年瘦了20斤，家境殷实，也算人生赢家。然而在她的眼中，自律是永远的话题。

你可以明白 ：优秀的女人真的不是万里挑一，而是人人都可以成为更好的自己。

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后台回复：中年妈妈

再送你一篇文字

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写在前面：

很多人应该认识上图的女人，是我们公司另一个公众号的主笔。

博士在读，有一个6岁的儿子。

35岁，就算不美颜，说实话，走在街上也是大美女。每次她要是跟谁吵架，我就会跟她说：你生什么气！凭你的美貌就可以气死她们。

好了，一直想让她写一段时间管理，毕竟真的太牛了。不多说，分割线后面是正文！

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35岁博士妈妈时间管理法

读博、带娃，还工作，如何做到？

秋小愚一直喊我自律姐。

不，我不喜欢这个称呼，我其实没有你们想象的那么死板，我之所以自律，最大动力在于：

欲~望~

我特别想拍一套比基尼照片，站在海边，搔首弄姿，等着朋友圈疯狂留言点赞——所以我得健身啊，因为肚腩肉不会自己消失啊！

我特别想博士毕业，穿着大红袍，站在草地上，笑得跟一朵花一样——所以我要看书要写论文啊，就算如不知知网的那位翟姓男星那般幸运，也会被热心网友送上热搜、分分钟摘掉博士帽子。

我特别想赚钱带我全家，带我父母出去玩——今年五一，我带我公婆爸妈去新加坡玩，3000多一晚的酒店，我连定三晚，钱花在他们身上，我觉得很开心很值得。

我还有 很多欲望，我觉得时间充裕的话，我真想一件一件去世间 。

我也非常喜欢现在这个充满欲望的自己，人有了欲望，才会获得鲜活，充满动力。

我也晓得，欲望和自律不会自动连接，需要强迫自己去执行自律。

我觉得早睡早起是自律的第一步！

讲真，你们不睡觉的原因究竟是什么？

非常要紧的事要处理？？

不处理地球就会爆炸？？？

有非常重要的人要见面？？

不见面你就吃不下饭睡不着觉？？？

除非我儿子生病需要我熬夜照顾，否则天大的事，我每晚也是10点睡觉。

我不晓得有什么事值得我熬夜去做。

到我这个年纪，真的是完全应了加缪那句话： “我已经没有时间去对我不感兴趣的事情再产生兴趣”

加缪听说我竟然在鸡汤文里引用了他的话，

气的捂脸了……

我喜欢早起。我早上5点就起床，有时候4点半就爬起来。煮粥烧水，稍微活动一下，写作看书。忙到7点半，叫醒孩子和丈夫，趁他们吃早饭的时候，我顺便把晚上的衣服扔进洗衣机清洗。

再把孩子送去幼儿园，回来路上去菜市场把菜给买了。

正常情况，9点我回到家，我应该是写完了一篇稿子，看了十来页书，衣服晒了出去，厨房餐具也清洗干净。

10点的时候，我会出现在健身房里。

中午吃的简单，赛百味、包子店或者学校食堂，稍微打个盹~下午几个小时都是在电脑前写稿，比如这篇文章就是下午在咖啡馆写的。

接孩子前，我会把饭煮好、菜洗好切好，这样做的好处是，接完孩子还可以慢悠悠的在学校附近玩一会儿，而不是急于回家做饭。

我很看重孩子晚上的文娱活动，在我“鼓动”下，我们小区现在已经养成晚上溜娃的习惯，一到七点，广场上的孩子喊声此起彼伏，呱噪的很。

这才是孩子们的童年模样，而不是吃完晚饭各自蹲坐在电视机前。

晚上九点，我们洗完澡，我看会儿书，孩子玩一下iPad，9点半的时候，上床讲睡前故事，俩人都打了一个哈欠，可以说“晚安”了。

瞅瞅，这就是我的一天，

你说多自律？不见得。

我写稿子时也会时不时刷微博和朋友圈。

我总改不了淘宝乱买的习惯，以至于我们小区的快递小哥都认识我，上回我去超市买东西，圆通快递小哥还好心的用他的破三轮载我回家。

而且我也无法完全忌口，薯片是戒掉了，但冰淇淋肯定要吃的，虽然不抽烟但酒肯定要喝的。

但有一点，我是非常确定的，我每天都在写作、看书、健身，日积月累，我真的瘦了三十多斤，不信看图：

第一张真不是怀孕中，真的是胖到像怀孕

没有吃什么产品，也没有神秘配方，就是锻炼、锻炼。嗯，这张图请不要盗图了。

还有一点可以确定的是，我每年都会带我父母出去玩，已经持续了四年，费用我全包，我爸跟他中学同学吹，我们去日本是坐那个大游轮（大字音量特别加重），游轮上有游泳池有商店，我们房间还带阳台的，全部都是我女儿出的钱！

并不见得他同学会羡慕我爸去日本，但绝对羡慕最后一句“我女儿出的钱！”

我至今已经出版了五本书，写了好几本网络小说，现在还梦想我的小说被拍成影视剧。

我现在正在写博士论文阶段，正常的讲，我明年就可以博士毕业，穿着大红袍美滋滋的拍照。

我和谢可慧讲，我博士论文是研究情爱叙事伦理，我非常期望我可以把我专业带进白菜妈妈这个号里，我不期望大家可以从这个号里学到多少母婴育儿知识，但我希望可以给大家展现一个现代母亲该有的态度：

美丽、自信、大度、对这个世界充满好奇心，享受年纪带来的好处。

衰老并不可怕，婚姻失败也不可怕，真正可怕的是失去健康。

比起一张毫无皱纹的脸，我更加希望拥有一副健硕的身体，还有充满智慧的大脑。

最后我要讲的，才是我内心最认可的话——我真的相信