作者 | 夏天 来源 | 男孩派（ID：boy666dj）
结束
曲
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骄傲的少年 - by
南征北战NZBZ
01
刚走进2020，新冠病毒就如火燎原，为了抗“疫”，全国启动一级防护，为了自保，我们不得不“宅”在家里过年。
这应该是有史以来最焦心的春节，也是最平淡，最无聊的春节。
昨晚，孩子在家大发脾气。
他已经“宅”在家十来天了，没有课外班，没有亲戚，没有朋友……
用他的话说，就是百无聊赖，干什么都没劲儿，吃什么都没味，不知道为什么，心里总是拱着一团火，无处发泄。
我和孩子爸，看着孩子焦躁的样子，懂他，但也失望。
英国知名畅销书作家理察·田普勒（Richard Templar）曾在他的书中说过这样一段话：
“你认识那些生活中塞满一长串课程、训练、课外活动的孩子吗？
……
如果让他们到些美丽恬静的地方，例如：
山际、海滨、乡野间度几天假，他们将会不知所措。
他们不知道该如何享受自我，因为他们从来没有时间学习独处，这会让他们难以面对成年后的生活。
他们无法放松自己，因为从来没有人教他们该如何轻松度日。
”
这种状态，不正是儿子的真实写照吗？
不禁反思。
我们致力于培养孩子很多的好习惯，却忘了培养孩子独处的能力。
很多人会把独处认为是孤僻的象征，但是心理学家认为：
积极的独处不仅能减少不良行为的发生，并有益于心理健康。
叔本华也在《独处的艺术》中反复告诉我们：
独处是一种更为深刻的自我成长。
善于独处的孩子，不会在无聊中失去目标，他们会不断锻炼自己的意志，突破自己的极限，在孤独中成功突围。
因此，想要看出一个孩子有多优秀，就要看他如何处理一个人的时光。
善于独处，往往会给孩子带来意想不到的力量。
叔本华在《人生的智慧》里说：
大致而言，一个人对与人交往的热衷程度，与他智力的平庸及思想的贫乏成正比。
简而言之，就是要么孤独，要么庸俗。
听起来，好像太过于偏激，但其实不无道理。
1. 善于独处的孩子更专注。
2012年，中国美术学院建筑艺术学院院长王澍，拿到了普利兹克奖。
这是第一次落在中国人手里的国际建筑奖项，它的分量，等同于“诺贝尔”和“奥斯卡”。
当记者问他，成功的秘诀时，他说：
“我得谢谢那些年的孤独时光。
小时候我因为孤独，所以爱上了画画，对建筑有了一种懵懂概念。
毕业后因为喜欢独处，能够静下心来思考，很多设计灵感都源于那个时期。”
独处，是培养孩子专注力的最佳时刻。
喜欢独处的孩子，忠诚于自己的内心，有自己的目标，有自己节奏，他们专注一事，不乱于心，不鸣则已，一鸣惊人。
2. 善于独处的孩子更自律，更懂时间管理。
当儿子为自己的空闲、孤独不知所措的时候，闺蜜的儿子却把自己的时间安排得明明白白，满满当当。
闺蜜说，她儿子除了吃饭，上厕所，几乎都呆在自己的房间里不出来。
短短的十几天，他不但完成了寒假作业，还主动预习了下学期的课程。
他还给自己制定了阅读计划，观影计划，并且坚持写读后感，观后感。
闺蜜刷剧刷的生无可恋，他儿子反而在自己的天地里怡然自得。
小小年纪，就能不被自己的身体欲望和惰性所控制，实属难得。
独处，是孩子自律水平的试金石。
缺乏独处能力的孩子，很难控制自己的欲望。
俞敏洪说：没有自我管理，人生难以变得更好。
孩子的自我管理能力，直接影响到孩子的成绩和效率。
3. 善于独处的孩子，更有智慧。
曾经有100位科学家通过实践发现：如果能给自己一些独处的时间，沉淀下来做做深呼吸和冥想，很多问题就能迎刃而解。
哥哥经营一家淘宝店铺，他曾经经历了三次重大危机，但都化险为夷，我就问哥哥：你是怎么让公司转危为安的？
哥哥笑着说：
自己单独呆会儿。
只有在独处时，哥哥才能将脑海中的乱麻一个个梳理清晰，就像拆毛线一样，一条条捋顺，深思自查，最终捕捉到最有用的灵感，处理当下的危机。
这是一种平静的智慧，因为独处思考之后得到的处理方式，胜过一切冲动选择。
如何培养孩子独处的能力？
人生，就是一段需要我们持续不断，迫使自己掌握各种技能的旅程。
有问题，就要想办法解决问题。
那么，我们该如何培养孩子独处的能力呢？
1. 及时回应孩子的需求，给足孩子安全感。
独处能力的形成，主要来源于童年时期“好的独处体验”。
比如，当妈妈和孩子各自忙着各自的事务时，妈妈及时回应孩子的需求，孩子得到满足，就会在心里构建一个“好妈妈”的形象。
如果这种体验不断地被重复，渐渐地，孩子就会把“好妈妈”的形象扎根在心里。
即使有一天，没有外界或他人的陪伴、安抚或肯定的时候，这份“安全感”的存在，也会让孩子在精神和情感上自给自足。
相反，如果孩子常常遭遇情感忽视，需求总是得不到回应，孩子在独处时，就无法安抚自己的内心。
他们很容易空虚、惶恐、孤独，始终需要依赖别人来满足自己的需求。
因此，在孩子独处时，不要一刀切地不管不顾，给予孩子适当的回应和互动，让孩子拥有一个平和稳定的内心，这是孩子学习独处的前提。
2. 为孩子创造独处的时间和空间。
何洁曾在一档综艺节目里说，自家请的阿姨有一个“独创育儿法”。
比如，孩子在那边玩玩具，阿姨跟在后面，不停地读唐诗、寓言、故事什么的。
阿姨觉得，这样孩子不仅玩了，还能顺便吸收一下别的内容。
其实，很多父母都有这样的心理，害怕孩子荒废光阴，害怕孩子无聊，害怕孩子“作妖”。
于是，费劲心力地帮孩子安排学习计划，学习内容，过度参与孩子的生活。
看过这样一句话：一个人永远处于热闹之中，就很容易被繁华和热闹带着跑。
父母总是不断地分散孩子的注意力，孩子就永远学不会专注。
因此，为孩子创造一些独处的时间和空间，让孩子在不被打扰监督的环境里，做自己想做的事，想自己感兴趣的问题，一点点适应独处的时间，学会享受独处，就拥有了独处的能力。
3. 当孩子独处时，请别打扰。
教育家蒙台梭利说：
除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。
这句话的意思就是，孩子是需要独处时间的，当孩子学习独处时，孩子就是自己时间、空间的主人。
他们可以最大限度地自由探索，而不是在大人的帮助和指导下玩耍。
4. 支持孩子有益身心的兴趣爱好。
