眼看露肉季节来了，上次跟Gay蜜聊完了夏天怎么减肥。
最近我们的话题又聊起了美白！
话说妹纸为了美白事业，可以说是无所不用其极！
比如贝嫂曾经用过鸟粪来美白，据说鸟粪里面含有丰富的天然
酶，用它来敷面膜可以去除死皮，促进坏死细胞的新生，皮肤就会变得白白嫩嫩。
再比如说蜗牛美白法，没错，是用真的蜗牛！让它们在脸上爬呀爬，留下的黏液富含蛋白质、透明质酸等美白美肤的成分，比蜗牛霜更原始更天然，还能达到去皱抗老的效果。
更恐怖的还有用放血来美白，听说在维多利亚时代流行的方法，因为女性放血后身体更脆弱，也可以促进新陈代谢，皮肤会显得更白皙。简直是不要命的节奏…
其实我想说，这些方式既不科学也不安全，太天然的东西未经提炼，搞不好还会引起皮肤不适和过敏，到头来还得不偿失，何必折腾自己的脸呢？
想要正确的美白方法，得要先了解美白最有效的成分——烟酰胺，大部分妹纸应该不陌生，毕竟它是美白产品中的“常客”，但可能你并不了解真正的烟酰胺。
Well，烟酰胺实际上是维生素B3的一种衍生物，美白的功效如何，要看烟酰胺的浓度、纯度和配比，每一项都至关重要。一般来说，含量为2%~3%浓度的烟酰胺适
用于初级美白
，也是
最适合入门的温和浓度
，如果皮肤不算黑，底子比较好还想继续美白
保持原有肤色
的宝宝，比较推荐这个浓度。可惜大部分宝宝都不是这样的幸运鹅，多多少少附带斑点痘印、黄气、暗沉的问题，这时候比较推荐烟酰胺浓度为5%的美白产品，
高浓度的含量不仅可以有效淡化黑色素和黄气，还可以改善闭口、痘痘和炎症后色深
，但过高的浓度（例如10%）对皮肤耐受性要求高，使用不当会出现
敏感不适
，
而且由于皮肤吸收有限多以过高浓度并不能物尽其用
。
面对众多美白产品眼花缭乱，什么样的烟酰胺产品最安全有效呢？我最近这两个多月都在密集使用ProX淡斑小白瓶，可以说是
斑点杀手
了，专门针对色斑问题，有痘印、暗沉肤色问题都得靠它。
它家的光感小白瓶也是人气爆款，主打去黄气、提亮肤色的功效，而且这两款小白瓶还是双十一销量No.1，所以我也赶紧跟风入手了，果然没有让我失望。
这瓶ProX小白瓶虽然看起来包装不是特别出众，但成分、配方等方面都算比较优质，肤感相对其他品牌的精华算难得的清爽，滋润度做得刚刚好，整体来说非常优秀了。
一瓶用下来感觉有了一些改善，前段时间熬夜吃鸡长痘留下的痘印明显变淡，局部暗沉的肤色也提亮不少，肤色均匀了，脸部比脖子还白了一个色号。
美白做得好，皮肤上的斑斑点点真的没那么难去掉。虽然烟酰胺可以美白是众所周知了，其实它还可以控油、抗老、修复等神奇功效，人称“肌肤万金油”。别眼花，一项项跟大家解释哈~
首先，烟酰胺可以说是美白扛把子无疑了。市面上一般的美白产品都能看到它的身影，为什么唯独是它呢？
由于烟酰胺分子较小，可以直接被细胞吸收，
来加速被黑色素“污染”的角质细胞的
代谢和剥落。它还可以作用于已经存在的黑色素，减少黑色素向角质细胞的转移。
脸上黑色素减少，还有覆盖在表皮那层“脏脏“角质铲除了，肤色自然就又白又嫩了。
那么市民王小姐有疑问了，果酸和水杨酸也可以增加肌肤角质层新陈代谢，加速角质层剥脱，跟烟酰胺有什么不一样呢？
对的，区别在于代谢方式不一样。
烟酰胺是由内而外的代谢，通过肌底层促进细胞新生从而加快角质层新陈代谢。而果酸和水杨酸仅作用于角质层最外层，通过接触老化细胞来加快细胞剥脱。从两者的代谢方式可以看出，烟酰胺更温和一些，敏感肌也适用。
当然，
烟酰胺的控油效果也是极好的
，堪称最安全的“吸油纸”，减少皮肤油脂的过度分泌，以及毛孔的角化堆积，改善水油平衡的状态。什么大油田、痘痘困扰都不是事儿，简直就是油痘皮的亲妈！我之前脸上长痘的时候，也会涂抹一些外用的烟酰胺制剂，据说它治痘痘的效果跟克林霉素凝胶差不多，但刺激性却远远小于克林霉素。而且因为烟酰胺不是抗生素，所以更不用担心耐药性的问题。用了一段时间，痘痘真的改善了不少，而且皮肤也不再整天出油了，对烟酰胺的好感度爆棚！
除了美白和控油祛痘，
烟酰胺的控油效果也是极好的，
促进肌肤角质细胞自己产生更多的
蛋白物质
合成，增强肌肤自身的防御能力，就像给皮肤加了一层蓝buff，逆龄生长不是梦！轻熟肌和熟龄肌的宝宝可以用起来了~
说了这么多好处，必须提醒的是，
烟酰胺虽万能，想要用好可不是一件容易的事
。市面上有不少品牌都打着高浓度烟酰胺原液的招牌，但它们的配方和纯度都不一定好。
配比失衡以及纯度不足，功效都会大打折扣。要想达到理想的美白效果，纯度、浓度、配比，缺一不可。
严重的说句，用不好还会产生
烟酰胺不耐受
的情况，也就是过敏现象。之所以不耐受，主要是由于原料中的杂质和过高浓度造成的。所以推出最有效、最安全、最优质的美白产品，这个度要掌握得刚刚好。
最懂烟酰胺和功效的专家，宝洁可以说很有发言权了。
烟酰胺
护肤品
最早就是由宝洁公司研发并投入产品生产
， 而Olay对于烟酰胺的护肤功效研究已经超过25年，发表学术文献近20篇，而且使用的烟酰胺是唯一一个得到
日本药妆QD级别认证的
美白+抗老双功效护肤成分。
（Olay美白三大王牌，最左为紧致小白瓶，中为淡斑小白瓶，最右为光感小白瓶）
而ProX中的烟酰胺有别于普通烟酰胺，Olay品牌利用瑞士提纯的尖端工艺将其
提纯至99%的超高纯度。一瓶ProX中的烟酰胺含量就有5%，这个浓度配比属于最安全也最具成效，
它的
活性和渗透力
远远超过了普通的烟酰胺，能够有效美白肌肤、提亮肤色。为猪猪女孩们的“白”日梦也是操碎了心。
除了高纯度烟酰胺，
提纯至99%的超高纯度。一瓶ProX中的烟酰胺含量就有5%，这个浓度配比属于最安全也最具成效，
它的
活性和渗透力
远远超过了普通的烟酰胺，能够有效美白肌肤、提亮肤色。为猪猪女孩们的“白”日梦也是操碎了心。
作为都市猪猪女孩，经常遭受到光伤害而产生色素沉着，除此之外，不良作息和生活压力以及城市污染导致的肌肤炎症也会使得肤色暗沉。而糖海带提取物可以对抗这一系列的问题，独特的代谢和抗氧化途径，有效减淡炎症后的色素沉着，改善肌肤纹理以及细腻程度，让肌肤散发柔光嫩肤的效果，简直就是都市暗淡女孩的福音！
Q：后台曾有些妹纸反应，
烟酰胺用多了会加速毛发的生长？
A：我目前没遇过这样的困扰，
也没有任何
科研
文献证据说烟酰胺会长毛。
