最值得做的是这些！
肉毒注射
非常全能的项目，无论是用于除皱，还是打瘦脸针，改善下颌线和双下巴，露龈笑，颏肌紧张导致的下巴短缩，笑起来的下颌的凹凸不平，也可以混在水光里面改善夏天脸上出油出汗太旺盛，也算是我一直坚持打的项目啦。
不过切忌不要太贪心，找一个你熟悉的医生定期打。
肉毒救了我的脸型和表情纹，从瘦脸针开始，到抬头纹，到下颌缘，基本上都是肉毒一针一针打出来的，具体可以在这里看：
热玛吉
也算是让我很快看到明显功效的项目了，关于热玛吉的内容也说过很多次，我身边的朋友普遍非常认可它的改善效果，而且每年都可以做，做一次有一次的改善，不像超声刀可能一辈子就只能打几次。
比较一般的项目
美白针&美白舱
美白针在香港、日本等地是一直还在实施的，但在大陆是100%非法的，因为没有通过CFDA（国家食品药品监督管理局）认证。
美白针确实是有效果的，但如果一旦不打，一两个月慢慢就会恢复了，如果是有什么大活动，例如结婚什么的，那可以试试。
美白舱，你可以先用LED红光美容仪看看自己皮肤有没有反应。而且一次照不出什么改善，黑素代谢没有那么快，光调作用其实也很缓慢，至少要照10次，小红书和大众点评说的20分钟让你白一个度，其实就是擦的身体霜产品变白了的效果。
热拉提
其实就是吸起来打的多级射频，需要一个月去做一次，性价比有点不高，想要追求提拉效果不如直接上热玛吉，想要追求舒适不如深蓝或者其他家例如endymed的射频，如果价格降到了其他多级射频的范围再考虑吧。
我觉得这些最值得做
射频
跟我们医生在聊到底什么医美项目值得长期坚持并且能有不错的收益，在抗衰领域首选射频。医美项目无非基于几种原理，光，电，超声，还有各种针剂类，最常见的还是电就是射频（RF），热玛吉/newa/tripollar这些商业名字本质都是射频类设备仪器，韩国那边把射频叫做高周波，通过电产生热量从而刺激组织纤维产生胶原蛋白，所以有紧致提升的效果。
射频里的王者就是热玛吉，是单极射频，不过我最近比较爱做多级射频，做身体做脸，之前试过好几台设备，endymed/venusversa/飞顿深蓝/一些杂牌。这些偏向于日常保养的射频无痛，体验感舒适，对操作人员要求不高，如果在医美机构我都找护士做，很多美容院也会买射频设备，但是美容院版本的能量相对低一点。
射频的热能量是可以穿透皮肤表层最深到皮下脂肪层，长期坚持做不但可以紧肤，我觉得对女生来说相当于是一次热疗，避开例假做腰腹，来例假时有缓解痛经的效果，做肩周可以缓解肌肉紧张酸痛，还有别的功效等待我解锁。
黄金微针去除妊娠纹
我妊娠纹比较严重，腹部皮肤也很松弛，并且是剖腹产，刀口疤痕也很明显。第一次治疗后两个月就能看到效果：松弛和纹路都有改善，摸起来会平滑一些。做了两次之后大概修复了一半，至少摸上去平滑多了，亲测有效。
