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不管你多懒,也能让你10分钟吃上的早餐,香甜暖胃!

香哈菜谱  · 公众号  · 美食  · 2017-09-05 15:00

正文

回复m,收看早、中、晚餐推荐!


之前哈妹给大家推荐过好多早餐,好多哈友说,没时间做,太难啦之类的,好,今天哈妹教大家做个超简单的早餐。


10分钟就可以做成的鸡蛋红枣燕麦粥 ,只要你会烧开水就能做成功,没有比这更简单的啦,香甜又暖胃,记住一定要好好吃早餐哦。


鸡蛋红枣燕麦粥



配料:
快熟燕麦片50g、鸡蛋1个、盐适量、水500g、红枣5个

烹饪步骤:
1.准备材料,将红枣去核切碎



2.锅内倒入水烧开



3.加入燕麦搅拌均匀煮2分钟左右



4.接着加入鸡蛋,搅拌均匀



5.再加入红枣和适量的盐,搅拌均匀煮一分钟左右关火即可



6.盛出装碗开吃啦!



7.很香甜



菜谱小贴士: 不要煮的时间过长,不然燕麦的营养价值就没有啦! 


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