我是七七，前美股上市公司市场总监，深耕母婴行业12年了，努力工作的同时和13岁的儿子“糖球”斗智斗勇。育儿和教育的路上，咱们一起切磋吧~
前几天，闺蜜在和我聊天时，满心愁苦地向我倾诉，
她的孩子小枫在学校被欺负了
。
小枫是个非常讨喜的男孩子，性格乖巧文静，但确实不懂得拒绝别人，有时候会因此被一些性格“强势”的同学欺负。
闺蜜性格外向、活泼，她从未有过类似的困扰，特别委屈地问我：“七七，我真不理解，拒绝的话就这么难讲吗？都被欺负了还不懂还击吗？”
难啊，怎么不难？
哪怕是我们这些
月龄400月+的“大宝贝”
，对很多人来说，拒绝他人都不是一件容易的事。
我劝闺蜜，千万不要责怪小枫。孩子遇到问题并不可怕，我们当家长的，要和孩子站在同一阵线，陪他一起打怪升级、解决问题就好。
今天，就来和大家聊聊
“怎么学会拒绝”
这件事，从月龄4月到月龄400+月的宝宝们都适用哦。
说到拒绝他人，就得说我家糖球了，他是一个典型“不内耗”的人，在学校不欺负别人，但是也
从来没在别人身上吃过亏
。遇到不合理的事，他就抗争到底。
几年前糖球还小的时候，就跟兴趣班的同学“决裂”了。他去上课有时会带一些零食在课间吃。坐在他旁边的一个小男孩和他聊了几句，混熟络了一些，没有经过同意直接吃糖球的零食。糖球虽然感觉很讶异，也没有说什么。
但是后面几天，那个男孩如法炮制，他没有自己带零食和糖球分享，还是专门吃糖球的零食。连续几次这样，糖球就不干了（这小子护食），直接跟那个男孩说
“这是我的零食，你想吃让你妈妈给你买！”
天底下最要紧的事：干饭
我当时还问过糖球，
你直接这么说，不怕他以后不跟你玩了？
糖球说，不跟我玩就不玩，我还不想跟他玩呢！他天天吃我的东西，也不给我分享他的，那
他就不是我的朋友
！
理直气壮，有理有据！新脑子果然好用。
对啊，
如果“朋友”都不把我们的感受当回事，那我们凭什么要交这个朋友，为什么还要介意这位“朋友”的感受呢？
姐妹们可以和自己家孩子聊聊，问问他们的朋友是不是“真朋友”。真正的朋友，是互相尊重彼此感受，互相关爱，互相给予帮助和温暖的伙伴。
图源：美剧《老友记》
告诫孩子们，不尊重我们感受的，在我们表现出了不愿意甚至说出了“不愿意”之后还在逼迫我们的人，绝不值得付出感情，不用介意他们的想法，做好自己就可以了。
对很多孩子（其实也包括很多大人）来说，即便心里想拒绝，因为咱们的教育注重集体文化、追求社交氛围和谐等原因，总是
话到嘴边说不出口
。
不怕大家笑话，我以前的一段经历其实可以当个惨痛教训和大家说说。
我有个高中同学，上学的时候关系还不错，刚开始工作那几年，她总来找我借钱，每次金额也不高，我不好说没有，就借给她了。
每次到了约好还款时间，她都没动静。我不得不绞尽脑汁，编各种理由去要回自己的钱，每次都字斟句酌，如履薄冰，仿佛欠钱的人是我。
类似的情况来来回回好几次。直到我准备在买房时，她又来借钱。这次我的确是有心无力，我自己的钱都紧张没办法借给她。
《三十而已》剧照
后来发生的事，让我彻底的认清了这个人。
这个多次找我借钱的同学，开始到处说我的坏话。
这件事真的是社会狠狠地给我上了一课。
我不懂为什么我帮她就是天经地义，我帮不了就是罪大恶极！
我曾经气的半夜坐在床上哭，我边哭边想，这个世界上怎么会有这么坏的人啊！
放到现在，我想和那时的自己说：
就是有哦，这个世界上厚颜无耻的人很多，重点是，要学会保护自己！
现在混迹职场多年的我，遇到过的奇葩千千万，在拒绝他人这件事上也终于是有了些心得。
想要拒绝别人，告诉大家一个管用的小方法，多练习，熟悉到成为肌肉记忆，没有坏人再能拿捏你。
这个方法就是，当别人提出不合理要求时，咱们沉默一下，回复：
“我不能……（接拒绝的事情）”
如果对方追问，再度沉默几秒，说一句：
“别问了，我真不能……（接拒绝的事情）”
给自己几秒钟的时间，有研究表明延迟回应可使拒绝接受度提升41%，不需要给自己找完美的理由，直接说不。
比如被同学借钱这个事儿，其实最好的回应就是语气坚定地说：
“我不能借”
。
