从事轻体力活，放得下身段吗？我们来聊一聊。

焦虑不如浇绿

Plan or Plant

可乐原本是一名base北京的编剧，从事烧脑耗能的文字工作之余，她在租来的屋子里养了80多盆热带植物，偶尔在社交媒体上发几张照片，结识了许多有共同兴趣的“植友”。

去年7月底她从上一家公司离职，本想着休息半年后就找下一份工作，但事实证明，

在度过了最初几个月的悠闲后，她的精神状态急遽下滑，连写点文字来抒发情绪都感到痛苦，对向来视为宝贝的植物也疏于照顾，折损了将近20盆，“它们死了我更崩溃”。

为了给生活寻找一些确定感，可乐向去新城市工作的植友提出合作的请求，接下了上门给植物浇水的活儿，如今已经做了两周多，成交了4单。

“她（植友）把这件事当成兼职，小半年接了快30多单，我旁观了很久，非常感兴趣，但是不好意思提出合作，”可乐说，“现在我们是合作状态，她在远程线上对接，我在本地上门服务，收到的费用按比例分成。”

上门给植物浇水，这活儿说累也累，有时候要穿越大半个北京城，光是给上百盆植物浇水就要花去两三个小时，偶尔还要给大型植物比如枫树换盆、松土。相比每一单的体力消耗和时间成本，基本上属于亏本买卖，但可乐乐在其中。

和植物打交道，能让她感受到一种久违的专注。早晚喷水，换盆松土，计时开窗通风，计算水肥和药物的配比，靠近这些确定的事物将她从对前途的焦虑中解脱出来，停止胡思乱想。

今年4月份考研成绩放榜，Yuki考上了心仪大学的法学专业。距离9月份开学还有好几个月，她打算在家乡城市先找一份轻体力活干着。

“实在不想做太费脑力的工作了！”准备考研之前，Yuki曾在一家本地的法律咨询公司工作，差点留下心理阴影。

这家公司销售和法务部门分开，9成的案子都是各种厂子和大小老板之间的债务纠纷。销售为了达成业绩，不管胜诉几率有多大，在客户面前许下“保赢”的承诺，而当案子转接到Yuki手上，才发现客户什么证据都没有，还要被数落“你们法务不够专业，不如销售”。这样的事情一多，Yuki逐渐对工作感到失望，干了四五个月就走了。

考研成功上岸后，如何度过这一段堪比“高考结束后的暑假”，Yuki认为介于脑力活和重体力活之间的轻体力工作是不二之选，既能打发时间，又能保持和社会的接触，赚点自己的零花钱。

但本科学历成了她找轻体力活的一个阻碍。在家里翻了快两个月的招聘软件，Yuki面试过酒店前台、仓管服务员，对方都以“你学历太高了”为由婉拒，要不然就问她“为什么不继续从事法律相关工作”，Yuki没法直接和对方说明情况，最后还是藏了一点小心思，答应会长期做下去，才找到了现在便利店服务员的工作。

上班大半个月，她觉得这份工作特别“i人友好”。工作时间是早上8点到下午4点，下午4点到晚上12点，她和另一个店员轮班，没有大夜班。10来平的店面，一眼就能扫完，整理起货架来也不费力。平时工作就是理货和收银，店长大部分时间都不在，没人的时候她可以肆无忌惮地玩手机、看平板，享受“偷感”的快乐。

Yuki想起自己在大学刚毕业的过渡期，也做过不少轻体力活。饭店服务员、酒店前台、奶茶店店员，但没有一份做下来像这次这么惬意。

“饭店服务员是最累的，人多的时候一忙四五个小时，手和脚都停不下来，一个月也只休两天，没有一股劲在很难做下去；酒店前台一般是白班夜班两班倒，我找的那家酒店管理混乱，顾客鱼龙混杂，没过几天我就走了；奶茶店店员和饭店服务员差不多，一刻不得闲，外卖订单一多就手忙脚乱，导致我现在一听到外卖接单还很紧张。”

而这次做便利店店员的体验好，可能还真是“运气”使然。遇到不熟悉的事情，顾客会耐心指给她，譬如要买的是哪个牌子的烟，刮刮乐要怎么兑奖，同时应付两个美团订单和30元的刮刮乐兑奖，她分身乏术，弄丢了要拿去给厂家核销的刮刮乐，店长也没说她，只是让她补上差价。

“这家便利店开在商业区，是本地小型连锁，有一二十家分店，管理制度不像大型连锁店那么严格。”Yuki说，“我本来特别害怕晚班会有醉酒的顾客，但是没有遇到过奇奇怪怪的酒鬼来闹事，有的喝醉了也只是开开玩笑聊聊天。”

Yuki发现，没有人的便利店简直是i人的天堂。最近她在店里越来越放飞自我，一边整理货架一边唱歌，顾客来了都没发现，坐久了就起来跟着视频做操，舒展身体。

但她也明白，这只是一个度过漫长假期的暂时选择，若真当成正式工作，假期少，工资不高，精神上容易疲惫就足以把她劝退。

蔓语早先在企业做HR工作，她从小心思敏感，在人际交往中属于“讨好型人格”，工作中外来的压力常常令她陷入内耗，结婚没多久后她离开职场，再也没有回去。

“（做家庭主妇）一开始是开心的，时间久了就不太行了。”蔓语说，“尤其生小孩后带来了巨大的压力，抑郁情绪反反复复，躯体反应很严重，胃很胀，头很疼，一整天吃不下饭，去医院检查却查不出毛病来。”

去年3月份，她又陷入了情绪低谷期。孩子在幼儿园上学，她一个人在家修养，没事做的时候就在抖音上看捏粘土娃娃的直播，她才发现自己所属的“小妈妈”群体里，好多人都在捏粘土娃娃。

“越是没事情做越容易觉得不舒服”，对有两三个孩子的家庭主妇来说，在如今的大环境下出去找工作不现实，而捏一个娃娃，最短也需要一天时间，一坐下来常常4个小时不动，是非常消耗时间的活儿。

最关键的是，特别有成就感。“脑力劳动容易让人焦虑”，

成品常常给人一种冲击感，同时心生欢喜，宝贝得“晚上起来去洗手间都忍不住看一眼”。

捏了一段时间后，蔓语萌生去市集上摆摊卖娃娃的念头。这对她来说是一次主动走出家门的尝试，在家里待了6年，眼看着孩子从襁褓长到了5岁大，她想尝试找回属于自身的价值感。

“在上海，不管什么节日，摆摊机会都特别多，各种市集我都会去申请。”蔓语第一次摆摊就发现，虽然娃娃倾注了自己相当多的心血，但来买她产品的人却并不多，原因还是“不够实用”。

下次她打算把粘土娃娃的手艺和实用性的文具结合起来，比如捏一个娃娃样式的笔筒之类，说不定会受到学生群体的欢迎。