现代人的睡眠时间越来越少，
追剧看电影、喝酒玩游戏、参加派对，
晚睡族、宿醉党，加班狗，晚上的时间永远不够用。
丢失了睡眠不仅让人神经紧张，身体疲惫，还错过了黄金美容时间，第二天
脸部肌肤暗沉，眼部疲惫，身体水肿，这些都是熬夜后遗症。
熬夜这件事情，灵魂熬的起，肉体却伤不起。
但总有不可抗因素让人丢失了睡眠，熬夜之后如何依旧保持光彩照人？小唯今天给大家递来一份
熬夜急救指南，让你快速修复熬夜后的不适，重新焕发光彩。
熬夜带来最直接的问题就是脸部皮肤状态变差，
熬夜改变了你的身体新陈代谢能力，血液流动速度变慢，让你在皮肤里面的脏东西难以排除，就会出现一系列的肌肤问题。
原本是水油平衡的你，突然发现
T区出油严重，毛孔也变得肉眼可见，
还有曾经服帖的化妆品也变得难以上妆。
脸上也会莫名出现的小斑点，肤色不均暗沉，
容易敏感的你还有可能出现
肌肤过敏，红肿、刺痛
的现象。这些都是熬夜的皮肤后遗症。
水密码的这款安瓶精华添加了
黑科技成分MAP-X修复元。
这种从海洋贻贝提取的
高活性蛋白，
专门修复熬夜后的皮肤屏障受损及皮肤微伤。
高浓度的小分子玻尿酸 让肌肤迅速喝足水分，还有
烟酰胺能够抑制黑色素的形成，
改善熬夜后的肌肤暗哑。
质地也非常轻薄，在晚上清洁后，直接在脸上涂抹，熬夜后的第二天皮肤明显光滑，上妆也很服帖，
持续一个礼拜，脸色明显变白。
如果你不习惯用安瓶也可以换成spa treatment这款面膜。
面膜精华
有多种类型因子构成的HAS成分，
有着自我复制和分化的能力，在熬夜之后安抚受损细胞，内含的霍霍巴籽粉对肌肤有十分明显的美容功效，
可畅通毛孔，调节肌肤水油平衡。
熬夜次日早起后，敷上急救面膜，能够迅速
缩小脸部毛孔，让脸部变得更加紧致，
效果非常明显。
长期的熬夜容易造成眼周黑色素沉积，
眼周皮肤变薄，眼部疲劳，新陈代谢变慢，造成毛细血管堵塞，色素沉淀，形成黑眼圈，进而
引发眼部倦态，眼睛衰老有细纹。
港真，
对于熬夜党来说，眼霜和精华是必备，
眼睛是一个人心灵的窗户，也是最容易显老的部分！
眼周肌肤有水肿和黑眼圈，小唯强烈推荐这款广大网友测评实力推荐的爆款精华液。
含有5%的咖啡因精华，去水肿和黑眼圈真的so easy。
另外EGCG茶多酚成分精华能够改善表皮，防治皮肤老化和起皱。
颜色是带淡淡棕的半透明色，涂上后延展性非常好，
质地也很轻薄，很容易吸收，
不会过于厚重而长麦粒肿，使用第二天以后明显感觉眼部滑滑嫩嫩的，在眼部周围涂抹后，用刮痧板轻刮，
长期使用，可以改善眼部血液循环。
很多人都知道，积雪草有很好的美容药理作用。
积雪草苷能抑制胶原纤维，具有抑制纤维组织增生的作用。
兔肌注可促进皮肤生长，局部白细胞增多，结缔组织血管网增多，黏液分泌增加，皮毛增生加速，并能抑制皮肤溃疡。
欧莱雅的复颜抗皱眼霜，就有能够帮助修复能量融入基层提拉素的积雪草成分，坚持使用，
可以明显改善眼周皮肤，让你的眼睛看起来更加年轻。
而且它的植物成分是纯天然物提取，非常温和，
很适合敏感肌使用。
都说熬夜让人变丑，那最可怕的大概就是又胖又老。
水肿体质的你一定有过这种体验，在前一天不小心喝多了水，稍微晚睡，第二天就会变得肿肿的，如果第二天要见重要客户或者是上镜就会不太上镜或者让人没有自信。
日本的这款消水丸，很受水肿人士的追捧。在日本流行杂志GLITTER，湖南卫视《我是大美人》上都有它的身影，而且
成分的安全是减肥健康部门、健康营养保健品部门认证过的。
主要成分是
薏米，草本，玉米须，
食用氨基酸这些去水肿食材，便捷装让你想吃就吃，吃完就扔，非常方便。
它主打
消除全身水肿
，无论你是熬夜水肿型、虚胖肿、久坐肿，统统有效。让你轻松
改善双下巴，小腿肿胀，四肢肿胀
。如果是比较容易“膨胀”的唯蜜，小唯建议你可以试下这款。
究其根本，
熬夜最伤害的是我们的肝脏。
肝脏是我们的
人体解毒器官
，
如果经常熬夜就会使得肝脏不堪重负，影响身体的排毒功能。
体内的毒排不出去了，就会出现一系列身体健康问题，所有会
导致身体难受，变丑，衰老等。
所以经常熬夜的人可以常备一些护肝片。
小唯去扒了一下，在小红书上和ins上都博主们的分享最多的是澳洲品牌Swisse这款护肝片，算是网红爆款产品。
