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每天有规律地醒来，不需要闹钟的催促，当整个城市还在梦乡中，新的一天已然悄悄开始。大好时光怎能白白辜负？
简单修整一下，穿上跑鞋，立刻出发。一个人上路，这是只属于自己的时光，不会觉得孤单。风吹过行道树，发出沙沙的声音。阳光照在露珠上，折射出钻石般的闪耀。路上的行人或悠闲踱步，或匆匆赶路，街边的早点摊开始忙碌起来，我也庆幸没有白白浪费这个早晨，有很多事情还没来得及做，还有很多事情等着我去做。
专心跑步，给自己一个目标，无论是最开始的400米，还是现在的42.195公里，从来都是量力而行。有目标才有执着，我知道跑步这件事情不需要多么高深的技巧，需要的只是坚持。
我觉得身体康健，也没有过度肥胖，所以不在乎跑多快，也不在乎跑多远，甚至不在乎结果到底怎么样，只是享受跑步这个过程。
感受用自己的速度带起的风吹在脸上，感受自己均匀的呼吸和强健的心跳，感受皮肤上慢慢留下来的汗，享受这种痛快淋漓的感觉，享受最原始的运动带来的欢喜，那种脱离物质的最简单的快乐。
当终点越来越近，心里想着的只有快点到达。每完成一个目标，心里会有一种成就感，小小的为自己庆祝一下。有时候，与目标擦肩而过，默默自嘲一下，继续下一个开始。
跑步，对我来说不是一种挑战，而是一种自然的状态。就像困了要睡觉，渴了要喝水，当生活晃晃悠悠，就会想要跑步。
对于我这个全马都跑不进四小时的人来说，跑步不是为了去击败谁，也不可能去击败谁，有时候需要击败的只是被外面的寒风或烈日所阻挡的纠结的内心。
奥巴马说：如果我们总是等着别人或其他时机，改变永远不会到来。我们自己就是我们一直等待的人，我们自己就是我们所寻求的改变。
对我来说，跑步就是这种改变。
跑步让我感到原来这坨一百多斤的肉竟然埋藏着源源不断的能量，原来我也能跑3公里、5公里、10公里、半马、全马，似乎只要自己不断努力，就没有完成不了的距离。
你想跑多远？想跑多久？终点只存在于内心。这样看来，我们的身体真的有一个小宇宙，而自己正是这座能量堆的开发者，这种潜能让人惊喜，也让人倍感强大。
从一开始跑步的气喘如牛、气胀胸闷，到现在呼吸均匀、心跳稳定，你可以感受到这种慢慢变强的真实，而带来这种改变的是自己。
跑步的时光是人生中不可多得的美好体验，所以跑者们都说：跑了就懂。这种体验，无法用文字描述详尽，因为每个人的感受都不一样。
跑步就像一个老朋友，你可以卸下伪装，在这个过程中面对真实的自己，虽然这一路上心会跳得很快，但是思绪却平静异常，感觉比任何时候都要清醒。
有跑者说：独自跑步是一种能力，并非人人都具备，跑步亦是一种灵魂的修行。
我认为：小时候，跑步是为了在大街小巷乱窜；读书时，跑步是为了让女生多看一眼；工作了, 跑步是为了燃烧脂肪。其实，跑步一直都是为了让自己离梦想更近一点。
后记：
前几天有人问老王，为什么这些年能一直坚持跑步？
我愣了一下，好像自己还真的没有仔细想过这个问题。
为了减肥？我现在体重都正常了；
为了比赛？就我那个水平，秒杀我的人一大堆；
为了好玩？比跑步好玩的事情多了，比如打游戏；
为了挑战自己？能安全跑完全马，上上大吉，没有再多的想法。
回家后，好好想了想，写了一篇短文，回答这个问题，也顺便给自己做个总结。
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