@高三学生 一起来看心理调适指导课程 | 内蒙古各学科学法指导课程和生涯规划课程（十）

2025年，全区高三学生将迎来首次新高考，为帮助高三学生顺利备考，自治区教研室组织全区优秀教师录制各学科学法指导课程和 生涯规划课程 。

学法指导课程 内容涵盖高考9门考试科目和考前心理辅导，课程根据学科知识体系和高考考点，提供了具体学习步骤和方法，如语文的阅读与写作技巧、数学的解题思维方法、英语的词汇语法记忆策略等，还包括通用学习策略，如时间管理、目标设定、笔记整理、复习技巧、考试应对等适用于各学科学习的方法，培养学生良好学习习惯和综合学习能力。同时提供 心理调适指导 ，关注高中学生学习压力和心理状态，提供情绪管理、挫折应对、学习动力激发等方面的心理辅导内容，保障学生学习心态健康稳定。 生涯规划课程 结合自治区新高考录取模式，为学生提供志愿填报指导。授课教师由自治区高中各学科资深教师、教研员以及全区教育心理专家组成。

本期一起来看心理调适指导课程——

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