在这一个“胸器逼人”的时代， 胸部是女人一道亮丽的风景线，也是体现女人魅力的重要标志之一。对于一个女性来说，丰满挺拔的胸部非常重要，不论是自身、生活、工作还是交际、婚姻等等，都有非常大的影响。
丰胸老师菲菲说，很多女性只注重对胸部的丰满，而忽视了胸部的健康，这是很不可取的。生活中有许多习惯都会对胸部造成不良后果，不仅会影响胸部发育，还会对胸部健康带来危害。
那么，女性在生活中，有哪些不良习惯都会让乳房很受伤害呢？
空图案等内衣的点缀无疑会让女性“艳光四射”，然而，过多的蕾丝或尼龙材质容易引起皮肤过敏，脱落的细小线头甚至会进入乳.头突起，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。同样，束身内衣就像给乳.房“上刑”，久而久之，会造成乳.房的血运不畅和压迫性疼痛，甚至导致乳腺增生性疾病。
长时间挤乳沟，会导致减少或阻止乳房内淋巴液回流，造成局部气血不畅，引起乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会对正常的呼吸造成影响。除此以外，挤乳沟会使乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接对今后的哺乳造成影响。
有统计资料显示，乳腺疾病由人工流产诱发的占40%左右。专家表示，人工流产是强行中断妊娠的生理变化过程，这时，女性体内激素水平骤然下降，乳腺刚开始发育，就被急促中断，导致乳房复原不完全，容易诱发乳腺小叶增生。
推拿可以大概促进胸部血液以及淋巴循环，起到丰胸的效果，但却有许多人盲目认为推拿时间越长胸部就长得越快？这也错误的，经常推拿会造成胸部肌肤松懈，严峻还会出现胸部变形的现象，要是加上推拿伎俩差，经常向下推拿的话，不但达不到丰胸目标，相反只会让胸部越来越小啊。
女性为了让乳房更挺拔、更有魅力，“钢丝”和“海绵”一直在文胸中扮演着重要的角色。但是钢托有一定的重量，会压迫乳房，影响血液循环，时间长了就会使乳腺组织发生各种病变。
例如巧克力、冰激凌等高热量的美食，不但让人身材发胖，还会伤害乳房。
塑身内衣是将求美者的乳房紧紧地束缚住，而且还要求美者将手臂、后背等脂肪用力推向乳房，然后塑型，这不仅大大地影响了乳腺的健康发育，还束缚了整个身体，甚至出现胸闷、气短的窒息现象。
工作压力大的女性容易内分泌失调。
丰胸产品是不少女性会选择丰胸方法，其中，丰胸产品有国产的更有进口的，有时候根本不管它是什么身分，只是单凭浮夸的丰胸宣传，看到胸大的就以为是有用的，可却忽略了这些丰胸产品要是用到含激素类的产物，上一秒胸部敏捷变大，下一秒却会由于副作用，而留下终生的遗憾，所以千万不要对美胸产品来者不拒啊！
再没什么比尼古丁、酒精更伤害女性身体的了！
处于丰胸的女性，如果过度节食减肥，长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少，皮肤松弛，胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。
如果你有这上面的11个小习惯，这就说明你的胸部有可能已经不太健康了，那么如何才能知道自己的胸部是否健康呢？丰胸老师菲菲为大家推荐一套自测胸部健康的小方法，让你一分钟就知道自己的胸部是否健康，如果不健康的话，要及时就医治疗，你也可以扫码下面二维码，向老师咨询更多丰胸知识~
1、洗澡前面对镜子检查，仔细看看乳房的形状、表面肤色、有无凹陷、乳头有没有异常分泌物等。
2、洗澡前的检查双臂，叉腰抬起，分别再查看乳房。
3、洗澡中的检查，将沐浴露涂抹好，然后张开五指，用指腹轻轻的掂掂乳房，检查看是不是有肿块。
4、并拢除拇指外的4指，在乳房上滑动，以划圈的方式或者是先从内侧滑动到外侧、再从外侧滑动到内侧的动作。如果滑动时有被卡住，那么很可能有肿块。
5、仰躺好，将一个坐垫垫在胸部的下面，然后移动四指指腹，看有没有肿块。
6、把四指放到腋下，检查有没有肿块。然后稍稍用力抓乳晕，检查有没有溢液。
老师提醒
定期检查是及早发现乳房病变的基本方法。40岁以上女性应每年做次临床体检及乳房X线检测，必要时增加B超检查。对18—39岁女性应每月自检1次，3年左右做次临床体检或结合乳房B超检查。自检的最佳时间是月经结束后一周。
拥有一双大胸、美胸是每个女人的梦想，有不少MM都在为小平胸而烦恼，希望在一夜之间“飞机场”可以变成“小山丘” ，但想要快速丰胸可不是那么容易的，丰胸是需要科学的指导与帮助的，盲目的丰胸，不仅不会使你的胸部大起来，还会损害你的胸部健康，所以，想要健康快速丰胸的妹子们，赶紧点击阅读原文，免费咨询专业的丰胸老师，让老师教你快速让胸部挺起来~
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