担心运动会成无用功的时候，你就该注意这个了！

瘦瘦建议大家运动后可立即喝一杯蜂蜜水，既可以较快稳定血糖，又不会影响运动效果。

根据中国铁人三项协会研究，运动后摄入碳水化合物能促进人体胰岛素分泌，促进肌肉增长。 可在运动后即刻食用快速吸收的碳水化合物，如蜂蜜，能刺激胰岛素立即释放。 在运动后40分钟左右，可以吃些缓慢吸收的碳水化合物，如马铃薯、燕麦等。

今天瘦瘦给大家介绍一款可随身携带的蜂蜜—— 土耳其松树卡片蜜 ，运动后立即补充，既可增肌，又避免出现低血糖。

这款蜂蜜的奇妙之处就在于，不占重量、不占空间、方便携带、独立包装，随吃随取。

瘦瘦知道，去健身房或室外锻炼的朋友们，就算担心锻炼强度过大，会低血糖，也绝对不会背着一罐蜂蜜去的——因为背包塞得太满，实在不想再增加重量了...（瘦瘦君本人就是酱紫的 ）

但是又不能提前在家冲好蜂蜜水带着，因为在健身房锻炼1～2小时后，温水变成冷水，大量出汗后喝冷水对身体极其不好。

现在，这款小巧轻便的卡片蜜，「 完美」的解决了这些问题。 不用背着沉重的蜂蜜罐，又可以在运动后立即补充碳水化合物，而且不用担心摄入能量高、影响运动效果。

4秒钟的快动作让你秒懂"卡片蜜"的绝技！

同时，运动大量出汗会流失钾元素，这款 松树卡片蜜的钾含量是其他花蜜的3倍，可快速进入人体帮助排钠。 维持血中电解质平衡。还能补中益气，对恢复体力很有效果。

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这款松树蜜来自世界著名的 松树甘露蜂蜜 盛产地——土耳其， 最大程度的保存了大自然的天然风味。 蜜蜂采集深秋时节原生态黑松嫩枝、幼叶分泌的含糖汁液，形成自然成熟蜂蜜。