专栏名称: 加措上师语录
​扎嘎寺活佛,慈爱基金的发起人,80后最具影响力的精神导师之一。多年来一直致力于佛陀教法的传播,民族文化的复兴,以及贫困边远山区教育事业的发展等各项社会公益事业。是“云端道场”和“家庭佛教”的倡导者。
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如何控制好情绪?

加措上师语录  · 公众号  · 佛学  · 2016-11-16 08:05

正文



我们控制不好情绪

一是我们修行不够

二是我们接触了

让我们产生

负面情绪的人与事

 

当我们的情绪

受到影响时

适当的远离

负面的环境

让自己平息下来

 

冥想一些

快乐的人与事

或者一次远行

心胸开阔起来

再回头看之前的

是是非非

一切也就释然了

 

很多矛盾的起因

都是一些小事

不懂得退

就会越搅越大

 

---加措活佛

 







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