专栏名称: 娱乐大爆炸

娱乐大爆炸旨在提供一个全民娱乐的平台。最性感的明星八卦，最热爆的娱乐槽点。娱乐无节操，够贱你就来。这里还有几十万小伙伴在等你来撩哟~

刘雯、伊能静齐上阵，用颜值力证早餐吃得好，玻尿酸打得少！

娱乐大爆炸 · 公众号 · 娱乐 · 2018-07-10 21:52

正文

想想别人都穿着超短裙，只有你还在搜显瘦长裤，夏天想减肥，但却总是管不住自己的嘴：

晚上只想吃一口

不小心吃了一宿

明明是出门夜跑

拐弯就遇到烧烤

健身卡早就办好

主要是用来洗澡

多吃一口米饭都怕胖，

不吃东西又饿的慌。

1、减肥过程中饮食占70%

早就有调查显示： 在减肥这就事上，运动占到30%，而饮食在却占比70%，想有好身材一定要注意饮食。

特别是：虽然现在生活越来越方便，但我们的饮食却越来越不健康了。咱们一起回想一下， 你每周定几次外卖 ？ 是不是经常嫌做饭要洗洗刷刷麻烦又浪费时间， 就会拿起手机叫外卖？

好物菌曾经看过一个新闻，一个16岁女孩因为常年吃外卖，血脂胆固醇比正常人高7倍， 一年时间胖了30斤。

饮食的不健康对女人的伤害除了【胖】，还会【加速衰老】。

但很多人为了减肥吃的即不营养，也不美味； 甚至暴饮暴食然后一饿就是好几天；造成不仅仅是肥胖，更是对女人身体造成不可逆的伤害。

2、80%的女星都用燕麦减肥

那有一种营养满满又减肥的“超级食物”； 饱腹感强，能提高人体代谢； 是最健康的减肥代餐食品！ 80%的女星都靠它保持身材，对，就是燕麦！

▲刘雯、伊能静，甚至凯特王妃都在用燕麦代餐。

王妃接受采访时表示：她在婚礼前 1 个月，把燕麦作为代餐减掉了近10 斤的体重， 穿上了她梦寐以求的婚纱美美地出嫁。

可是很多燕麦片都有两个缺点：太麻烦、不好吃。

要先冲泡，然后还要清洗， 特别麻烦！关键还不好吃！很难坚持，结果根本没有减肥的效果！

但今天这款【瑞典诺姿免煮代餐燕麦片】，可以做到瘦身好吃两者兼得——

❤ 全球最优质的瑞典燕麦，饱腹感更强，瘦身效果更明显。

❤ 开袋就能吃，像饼干一样好吃，好携带，不用煮泡。

❤ 含可溶性膳食纤维，能让皮肤更有弹性，延缓衰老。

港真，有了它，减肥都变成了一件愉快的事， 因为再也不用刻意节食或吃不健康的食物了。

3、燕麦为什么能减肥？

其实就是它成分所含 可溶性膳食纤维带来的饱腹感 。 能让你完全无痛苦的减肥，瘦的轻松还不反弹。

燕麦片里的可溶性膳食纤维 是大米的12倍： 吸收后饱腹感强，简单说就是比米饭更扛饿，健康又能瘦！

▲ 瘦身的同时帮我们排除体内沉积的毒素，延缓衰老。

4、比普通燕麦片好在哪？

这款的原料是来自世界上最优质珍贵的燕麦产地——瑞典。

瑞典女人是西方衰老最慢也是全世界最长寿的 ，这和他们的饮食习惯分不开。有调查显示， 90%的瑞典家庭都以燕麦为主食。

因为 瑞典优越的自然环境成就了世界上最好的北欧麦片 ，所以这款诺姿燕麦片：

饱腹感更强，瘦身效果更好；膳食纤维含量更高，减肥同时还能美容养颜。

而且 不含添加剂和糖分 ，不会因为减肥让皮肤变粗糙，长皱纹， 气色反而越来越好。

共有2种口味—— 草莓酸奶500g + 水果坚果是750g， 好物菌是家里和公司各放一袋。

一口咬下去是满满的营养， 饱腹的目的达到了，轻轻松松就瘦下来了。

▲都是选取新鲜的草莓冻干制作而成，酸酸甜甜的味道最适合夏天吃。

▲隔着屏幕也能看到丰富的水果+谷物， 再也不用担心不好吃而坚持不下去了。