专栏名称: 治愈系心理学
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哪些道理是你踏入社会才明白的?

治愈系心理学  · 公众号  · 心理学  · 2016-12-19 10:50

正文

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文丨红酒雪梨   插画作者丨Davide Bonazzi 


帮助你的人往往会再次帮你,被你帮助的人未必会知恩图报。


当年是工科大学里单纯的宅男,现在已经在北京这个热闹又冰冷的城市厮杀了五年多了。


从月薪5000到拥有自己的一个公司,从恋爱到单身再到恋爱,从无忧无虑的象牙塔到经历了爱人分离亲人离世好友反目,感觉这几年真的被社会教育了太多太多。


工作相关:



01.学会拒绝


曾经我也是一个有着“讨好型人格”的人,总是不好意思拒绝任何人的诉求,活在他人的期待中,不停去追求他人的认可,以为这样才能体现自己在人群中的价值和存在意义。


然而这种处事方式让我无比痛苦,俗话说“升米恩斗米仇”,越是下意识讨好别人,越容易在他人眼中一文不值。


02.不管是从事什么行业,要有自己的核心竞争力


除了父母没有人会长期无条件帮助你,进入职场后更多的人际交往是“价值互换”(注意是价值互换不是利益互换)。


行走江湖,不管是技能,资源或者其他,握在自己手里的才是筹码,依托于他人发挥的都是赌博。


03.要否决先肯定


人和人之间的沟通70%都是情绪沟通,如果跟你对话的人在一开始就感知到你跟他情绪是对立的,后续很难达成共识。


例如开会的时候,同事小A提出了一个方案,但其实方案中有你觉得不对的地方。


请不要直接说“小A你这个方案没考虑周全,XX和XX存在错误”


你可以说“我觉得小A这个方案思路很赞,只是在XX和XX两个环节,我认为还有优化空间”

04.不要交浅言深


在你还没有辨别对方立场之前,千万别太“吐露真情”。


尤其当人处于陌生环境时,因为没有熟悉的人,安全感缺失,很容易把不正确的目标当作倾诉对象。


05.不要抱怨,不要散发负能量


是的,工作很忙,压力很大,生活很累,这些不只存在于你的生活,而是存在于大多数人的人生。


所以请不要每次在社交场合都满满负能量,向别人倾诉你傻逼的领导奇葩的同时闹心的工作不顺的感情。


生活本身已经很让人疲惫了,所以没有人会希望跟一个散发着负能量的家伙在一起。

06.低调做人,高调做事


所谓"低调做人"指的是为人处事留有余地,不越位;待人谦卑,这种姿态让你进可攻退可守。


所谓"高调做事"就是做事的时候,尽可能让别人知道你对应什么业务,通俗点来说,就是写好ppt,做好事后总结和汇报。


记得在百度工作的时候,一个前辈跟我说过:在这种大公司做事,一方面要聪明上进,另一方面,一定要学会“讲故事”


07.工作中不要“以己度人”


汝之蜜糖,彼之砒霜。对你来说很简单的事情,可能对对方来说要消耗一下午的时间;对你来说享受其中的事情,可能让对方厌恶不已,所以不要简单把自己对于某件事的看法 强加给对方,合作之前要试探对方的态度


08.凡事留有退路


处理一些有争议的问题时,如果上司的命令让你感觉不太妥当,或者同事的说辞令你有点怀疑,尽量保留好一切聊天记录相关文件等,避免被甩锅。



爱情相关:



01. 如果你想跟一个女人/男人相处一生,请确保你是在用真实的自己跟ta相处,而不是费尽全力扮演成一副ta喜欢的样子。

02. 女人不是追来的,而是吸引来的。


曾经学生时代的我认为只要不断付出就可以精诚所至金石为开,后来我知道这个世界上最没有意义的事儿就是没有价值前提下的真诚。


PS:这里的价值指的不是金钱事业的价值,而是两个人的互相吸引。

03. 当一个女人因为某件事跟你提分手的时候,千万不要觉得只是因为你做错了这件事。两个人的分开都是一次次的情绪积累,这只是压死骆驼的最后一根稻草。

04. 学会收拾自己。


你可以长的不帅穿衣不潮,但是起码保障自己的干净整洁,因为这不仅反应一个人的外貌,还反映了一个人当下的生活状态。


毕竟,在这个看脸的年代,没有人有义务透过你丑陋的外表去观察你优雅的内心。

05. 聊天的时候不要查户口


跟异性聊天的时候,一直追问“你在吗”“你干嘛呢”“你吃了没”“你睡了没”的人简直无聊透顶。


如果你准备好跟喜欢的ta聊天,请准备好ta能接的上的话题。

06. 约女孩子的时候选的地点要安排好。


毕竟你已经不是学生了,就不要每次约姑娘吃吃饭看看电影压压马路了,生活中有很多有趣味的场地和活动,比如一起画个油画一起打打保龄球一起学滑雪一起逛个艺术展一起去玩玩街拍,通过约会让女生感知到你生活的多彩而不是一眼看穿你就是一个宅男。

07. 刚刚步入社会的时候,荷尔蒙分泌旺盛,啪啪啪的时候记得做好安全措施。钱包里随身带个TT,真的不丢人,即便自己用不上,说不定关键时刻能帮哥们儿一把orz

08. 不要抱怨是因为圈子小导致自己找不到对象,圈子是靠自己拓展的,不是随着时间慢慢增加的。


少宅在床上追剧打lol,多去参加一些社交场合,即便场合里没啥熟悉的面孔会导致你有点社交焦虑。

09. 表白是宣布胜利的仪式,而不是发起冲锋的号角。


生活相关:



01. 如果没有十足的把握,千万不要说谎。


否则,你会发现为了圆最开始的一个小小谎言,不得不去说更多的谎言。

02. 当两个人的关系不夹杂恩情的时候,会更加持久,大恩如大仇

03. 临时约人是不礼貌的,除非你们两个特别熟。


因为临时邀约会给人“你是备选”的感觉

04. 帮助你的人往往会再次帮你,被你帮助的人未必会知恩图报。

05. 不要好为人师


《乌合之众》里也有讲到,当一个人自己的事情没有处理的价值时,就会把注意力移向身边人。所以,好为人师者多是自我认同出现了问题,渴望获得自身价值的肯定。


人之患在好为人师,尊重每一个人的价值观,不要试图用自己的"政治正确"去强行改变他人的观点。


06. 在气头上的时候,深呼吸,给自己的表达一个缓冲期,任何话不要脱口而出

07. 如果你认同别人的观点,记得给予赞美和认同,不要觉得不好意思,这个世界上没有比夸奖更高效的拉进人际关系的方法了。


*作者:红酒雪梨,微博@红酒雪梨hit。 来源:知乎(已获授权)

原文链接:https://www.zhihu.com/question/51671791/answer/134679867


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