敏感肌自救指南：和那些年进过的坑说再见吧！

买东西，我就相信德国测评！

前两天，帝都下了几场雨，天气闷热又潮湿。优恪君最近已经收到了不下三个恪星人的私信：“ 我的脸一到阴雨天就出红疹子，我是不是 敏感肌 啊？”、“用了新买的精华，脸就痛痒发红，我的脸是不是 过敏 了？”、“ 敏感肌 到底能用哪些护肤品？”……

千言万语汇成一句话： 敏感肌不是病，过敏起来要人命啊！

目前，敏感性肌肤已成为大家普遍关注的皮肤问题，在全世界有25%到50%的人为敏感性肌肤，对不同国家和人种流行病学调查结果显示，认为自己是敏感性皮肤的人群，几乎占成年人的4.8%到25%。

今天这篇敏感肌自救指南，让我们和那些年进过的坑说再见吧！

敏感性肌肤是一种特殊的皮肤类型，指皮肤在受到外界刺激时，易出现红斑、丘疹，毛细血管扩张等客观症状，并伴随瘙痒、刺痛，灼热、紧绷感等主观感受。

如果上述症状中，你占其中2项，可被归为敏感性肤质。

敏感性肌肤的病因及发生机制，目前尚未完全清楚，可能是机体内在因素和外界因素相互作用，引起皮肤屏障功能受损，当皮肤受到刺激后，感觉神经信号输入增加，免疫反应增强导致敏感性皮肤的产生。

尽量避免 接触诱发因素 ，如日晒，花粉等，多吃新鲜蔬菜水果，富含维生素的食物，用温水洗脸，保持心情舒畅，不吸烟不熬夜，保持充足的睡眠。

至于严重的敏感性肌肤患者，请去正规医院的皮肤科挂号看医生，采用药物治疗。

优恪君建议：

由于敏感肌对普通化妆品多不耐受，经常买到踩雷产品，弄得自己苦不堪言，导致很多人对化妆品抱有抵触态度。殊不知如果不及时对症用产品，受损的皮肤屏障一直得不到修复，反倒会进一步加重肌肤受损，让皮肤变得更易敏感！

选购安全性高，具有抗敏功效的医学护肤品，恢复皮肤屏障功能，是治疗敏感性皮肤的主要办法。

选购不采用转基因成分、石蜡/石油基成分/有机硅化合物、不添加人工合成的香精香料和色素等化学成分 ，经过天然和有机化妆品认证的产品。

千呼万唤始出来的优品推荐：

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lavera拉薇 有机蔓越莓 摩洛哥坚果保湿面霜

lavera，创立于1987年的德国有机护肤品牌，源于拉丁文”真理”的意思。创始人Thomas Haasse很早就致力于天然植物护肤的研究工作，从品牌创立之初，lavera就坚持摒弃采用人工合成的香精香料等成分，而采用纯植物作为原料，生产100%纯天然有机护肤品。

该品牌的化妆品都是按照德国最高标准生产的，已获得Bio有机认证，超过300个产品不含防腐剂、人工合成的着色剂和香精香料，不进行动物实验，温和、有效呵护敏感肌肤。

这款产品获得了NATRUE认证，同时还获得“Vegan”（纯素食协会）认可，不含任何动物产品、副产品或其衍生物。另外，产品原料为有机植物萃取精华，不含石蜡、石油基成分、有机硅化合物以及其他有争议的成分，成分评级为“A+”。

产品成分中含有有机小红莓和有机摩洛哥坚果油，宣称“促进肌肤胶原蛋白合成并使皮肤变得光滑有弹性”，但并未证实比普通面霜更有优势，并且使用了重复性包装，因此最终评级为“A”。性价比较高的平价好物，入手无压力！

同品牌的Lavera拉薇 保湿滋润无色零敏润唇膏，同样获得了NATRUE认证。采用有机荷巴油及有机芦荟温和配方，富含多重植物精华，给予双唇充分的滋养呵护。

Kneipp克奈圃 24h面霜

Kneipp克奈圃创建于1891年，是拥有120年历史的德国老牌护肤品牌。Kneipp一直坚持天然植物药理配方，安全无刺激，不含防腐剂、石蜡油、矿物油，不含动物提取成分等。在欧洲比较火的是精油养护及香氛等身体护理、沐浴产品。

这款24h面霜获得了NATRUE的认证，不含石蜡、石油基成分、有机硅化物以及其他有争议的成分，成分评级为“A+”。

另外，这款产品含有多种植物成分，如霍霍巴籽油、牛油果树果脂、油橄榄果油等，宣称“可以预防皮肤老化，辅助肌肤再生，持久保湿”，但并未证实比普通面霜更有优势，因此获评“A”。

“24h”也就是说，这款面霜既可以当日霜，也可以当晚霜，早晚护肤，一瓶轻松搞定。

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（以上图片源于网络，侵删）

设计：小薪

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