在这个快节奏的时代,养生已经不再是中老年人的专利,越来越多的年轻人也加入了养生大军。
一说到养生, 肯定首先想到枸杞。
枸杞,真是火了几千年的的养生圣品!
《药性本草》《神农本草经》
都有记载。
史书记载,乾隆皇帝在位60多年间,每天5点就得起床处理政务,经常熬夜批阅大量奏章到后半夜。
但他到晚年,依旧精力惊人,高达89岁才西去,
是寿命最长的皇帝
,还比他父亲多活了31岁!(皇帝平均寿命为39.2岁)
现代医学家解开了枸杞的作用原理。
因枸杞
含枸杞多糖、甜菜碱及18种氨基酸和15矿物质、10多种维生素等人体必需的营养,应对15大功能问题。
但枸杞这么好,可为什么有人喝好几年的枸杞泡水,也没见实在效果呢?
因为很多人以前全吃错了!却浑然不知!
我们
平常食用的大多是干枸杞,营养流失了大部分,还容易上火,有的甚至假冒的宁夏枸杞,硫熏染色过!
自然没效果,还可能有害!
“枸杞,应该吃鲜的!” 但鲜枸杞10分钟就开始软化,难保存、易变质、运输难, 几个小时就失活了, 除非在原产地,不然吃不到。
还好有一款产品解决了这个问题,就是它——“可以喝的鲜枸杞”:
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