多少摄氏度的食物适合孩子吃？

奶还有点烫？饭已经凉了？什么温度刚刚好！

“快！趁热吃！”大家是不是都习惯性地用这句话劝孩子好好吃饭？但是过热的食物会让牙龈与食道很受伤哦~那什么温度的食物比较适合孩子呢？

我们翻阅《崔玉涛图解家庭育儿【最新升级版】》全套书籍后，就宝爸妈们关心的适宜宝宝吃的食物温度问题进行了补充回答。

1. 最佳喂养温度

婴儿出生后喝妈妈的乳汁，温度与母体相同，为 36℃ ~37℃。

也就是说，最佳喂养温度应该与正常成人体温相同。

如果辅食温度相对较高，与母乳温度存在差异，将不利于婴儿维持正常胃肠功能。如果希望孩子能够接受室温奶，需要逐渐锻炼才行。

2. 食物偏凉会损伤到肠胃？

随着生长，孩子会逐渐有适宜自己的食物温度。有的家长总担心孩子吃的食物偏凉损伤到肠胃，家长要把握一个度，偏凉指的不是绝对温度，而是与平时进食温度相对而言。

若孩子出生后喝凉奶和凉水，胃肠就会适应偏凉温度。

若平日进食温热食物和温水，突然进食偏凉食物就可能出现胃肠不适。

每个婴儿都有各自的胃肠适应温度，这个温度来自平日生活，无须比较。

本文摘自：《崔玉涛图解家庭育儿【最新升级版】》

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